Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны и вес
21 ответЗдравствуйте. Мне 37 лет, вес 90. 4 мес назад родила ребёнка после эко (СПКЯ мешал естеств бер.), гв не было, на 3м цикле произошло разрастание эндометрия, делали чистку. За последние пару месяцев вырос огромный живот, остальные части не поправились особо. Я много хожу, ем...
По поводу веса попробуйте схему: ГолдЛайн 10 мг утром после еды, Сиофор 10000 мг вечером после еды. Чтобы на Сиофор не было реакции в виде диареи - первые 6 дней принимайте по 1/2 таб., затем, если вздутия в животе не будет, диареи тоже, перейдете на целую. Наблюдает за весом 3 мес. Если динамика положительная, то продлить лечение можно до 6 мес. Если вес не будет уходить, поменяем препарат.
Инсулинорезистентность
25 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как быть. Была у эндокринолога, выявили инсулинорезистентность (индекс 4,03 при норме менее 2,7). Сахар (глюкоза) в норме 5.5. Хотя когда я самостоятельно измеряю сахар дома, никогда не бывает меньше 6.1. Эндокринолог сразу выписала...
Пожалуйста. Всего вам доброго.
Инсулинорезистентность
7 ответовЗдравствуйте Инсулин 13,1 ( бывало и 29) Индекс Homa-ir 2,9 Триглицериды 2,41 Вес 86 Могу голодать неделю на воде и неделю выходить из голодовки, но вес максимум уходит на 3-4 кг. Тяга к сладкому с детства. Слопываю всё, что вижу. Очень хочется сбросить вес. И понять,...
Гормоны щитовидной железы в норме, функция щитовидной железы не изменена. Глюкоза в норме- углеводный обмен не нарушен. АСАТ и АЛАТ у вас в анализах есть ( аст, алт) - это печеночные ферменты. Они так же в норме. Повышены ТАГ , необходимо принимать омега-3 1000 мг по 1 таб х2 раза в день -3 месяца, далее контроль таг и лпнп. Досдайте слюну на кортизол- что бы оценить надпочечники , витамин д - так же влияет на вес. Плюс узи внутренних органов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
12 ответовЗдравствуйте. 3й месяц занимаюсь фитнесом, со второго месяца начала силовые тренировки+кардио 2-3 р в неделю. В самом начале вес был 75,8 спустя чуть больше месяца вес 75,3. Питание первый месяц старалась придерживаться дефицита, но вес не уходил. Сейчас стараюсь также...
Здравствуйте, нужно сдать ТТГ. ( прикрепленные файлы у меня загружаются только частично,возможно , проблема с интернетом, извините,если не увидела данный показатель). Причина кроется в недостаточном создании дефицита в среднем, то есть расход калорий должен преобладать над поступлением, либо же снижать потребление калорий при том же уровне физической активности, важно не только количество шагов, но продолжительность, интенсивность, и время активности без перерывов, так как сжигание калорий начинается не сразу. Для более комфортного снижения веса при отсутствии кариологических заболеваний, гипертонии и нарушения сердечного ритма, нередко применяется препарат Редуксин, данный препарат очень хорошо себя показывает в совокупности с регулярными тренировками.
Ожирение, инсулинорезистентность
18 ответовДобрый день. После родов набрала почти 30 кг лишних. Полтора года не было возможности следить за питанием и его придерживаться, плюс был сильный стресс по личным причинам и зажоры, перекусы. А сейчас начала и постоянно срываюсь. Жуткий голод постоянно, потемнение участков...
Здравствуйте, для начала нужно сдать анализ крови на глюкозу, гликированный гемоглобин, липидограмму, АСТ, АЛТ, креатинин, мочевину, мочевую кислоту, общий белок, витамин Д, ферритин, ОАК, ТТГ, св.Т4, АТПО, пролактин, макропролактин. Кортизол слюны. По питанию старайтесь придерживаться сбалансированного рационального с ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров, метод гарвардской тарелки, где порция это 50% клетчатки, 25% углевод сложный и 25% белок. Увеличить физическую активность. Сейчас можно принимать пиколинат хрома 1 таб в обед втечении месяца. После результатов анализов можно рассмотреть медикаментозное лечение снижения веса
Инсулинорезистентность
9 ответовДобрый день ! Сдала анализы , дайте пожалуйста расшифровку анализам . Возраст 31, рост 167, вес 95 кг . Физическая активность и фитнес 2-3 раза в неделю похудению не способствуют . Вес стоит на месте
Здравствуйте, по вашим анализам нарушений углеводного обмена нет, т. е. показатели глюкозы и гликозилированного гемоглобина в пределах нормы, индекс инсулинорезистентности или сама по себе инсулинорезистентность развивается на фоне прибавки веса. Сдайте кровь на витамин Д- это жирорастворимый витамин ,который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен. Сдайте кровь ферритин - это показатель запасов железа в организме ,он должен быть от 60, если ниже, то он может задерживать жидкость в организме и так же тормозить снижению веса. Кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4 для исключения нарушения функции. Если дефициты и нарушения исключены, то можно плюс к диете и физическим нагрузкам рассмотреть в помощь для снижения веса препараты. Редуксин - это препарат центрального действия, который блокирует центр насыщения и способствует снижению аппетита. Листата или Орлистат - это препараты периферического действия, которые блокирует жировые рецепторы и не дают жиру на них присесть, нужно соблюдение диету с исключением жиров скрытых и явных. Сксенда инъекционный препарат, который замедляет всасывание пищи в кишечнике и длительно держит чувство голода препарат инъекционный, но достаточно дорогой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я подозреваю, что у меня инсулинорезистентность. Ознакомилась с информацией в интернете, всё симптомы на лицо. Но... Хотелось бы убедиться в этом точно. Хороших эндокринологов у нас в городе нет. Поэтому я здесь. Мне 28 лет, мой рост 157,вес 97. На шее,...
Если давно не обследовались, то можно сдать биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, холестерин, триглицериды, общий белок), ТТГ, сделать УЗИ органов брюшной полости
Инсулинорезистентность
7 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста дозировку глюкофажа , вес 86, рост 167 , глюкоза натощак 5,7; гликированный гемоглобин -5,0, инсулин натощак 16,8; индекс homa 4,2. Нужен ли мне метформин и в какой дозе, чтоб сбросить вес ?
Может быть от этого. Инсулин не подает в клетку глюкозу из за резистентности и клетка голодная . Но метформин показан при сахаром диабете. У вас его нет. На фоне приема у вас может снижаться Сахар в крови и вы будете еще сильнее испытывать голод . Попробуйте орлистат 60’мг х3 раза в день( прием пищи должен содержать жиры , если в какой то прием пищи Жиров нет, то пропустить прием таблетки - получиться 2 раза в день например)
Лишний вес и инсулинорезистентность
12 ответовДобрый день! Всю жизнь имею проблемы с весом, постоянно то худею, то набираю обратно. За последний год-полтора набрала почти 20 кг, при росте 167 вешу 110 кг. Контролирую питание, добавила физ. нагрузки - толку ноль, вес просто стоит на месте. На этой почве начинаются...
Здравствуйте !Можно пропить цинк хелат 25 мг по 1 таблетке в день в течение месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
19 ответовЗа пол года набрала почти 20кг, мучаюсь после ковида паническими атаками и нехваткой воздуха понимаю что это не смертельно но все равно вызываю скорую и жду чуда, сейчас вроде бы начала сама справляться с ними, начались проблемы с АД повышается именно нижнее, делала УЗДГ ШЕИ,...
Здравствуйте, Глюкофаж это препарат который не способствует снижению веса, а применяется для лечения Сахарного диабета. А у Вас абсолютно нормальный показатель сахара крови и какие либо нарушения углеводного обмена исключены. Кортизол немного повышен, это бывает при прибавки веса, т.к. это стресс гормон. Для исключения гиперкортицизма повышенной функции надпочечников, когда есть прибавка веса можно сдать вечернюю слюну на кортизол (в 23.00 собрать слюну на кортизол в пробирку, поставить в холодильник на дверку, в 8.00 9.00 отнести в лабораторию). Для снижения веса лучше использовать препараты, которые помогут при соблюдении диеты и физической активности ходить по 2 часа в день. Редуксин препарат центрального действия который блокирует центр насыщения и способствуют снижению аппетита. Листата или Орлистат препараты перифирического действия которые блокируют жировые рецепторы и не дают жиру присесть на них, нужно ограничить потребление жиров скрытых и явных. Саксенда инъекционный препарат который способствует замедлению всасывания пищи в кишечнике. Гормоны щитовидной железы в пределах нормы. Сдайте дополнительно кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме и витамин Д, дефициты так же способствуют прибавке веса