Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порез или укус
6 ответовЗдравствуйте! У меня опять обострился мой страх, связанный с бешенством. На руке увидела (фото) вот такой порез или укус, не знаю что это. Сегодня ходила в магазин и по делам, вроде не помню чтобы могли укусить, но что порезалась тоже не помню. Теперь в замешательстве. Похоже...
Аделя, добрый день! На фото абсолютно НЕ укус животного. Это 100 %.
Вена вздулась и болит после капельницы
17 ответовЗдравствуйте! Мне сегодня делали капельницу с гептралом на правую руку, потом я сразу пошла в магазин,несла тяжелый пакет,пришла домй ,заметила сильную боль в месте укола капельницы и большой отек(первые два фото) .приложила холод на два часа, но венки стали еще...
Пока нет
Почему в голове неприятные ощущения
24 ответа- [ ] Добрый день! В январе была паническая атака на фоне стресса, после этого с периодичностью несколько раз в месяц повторяется один симптом: при выходе на улицу или в магазин начинает как обручем сдавливать голову по периметру в районе висков, неприятные ощущения в спине...
Здравствуйте. Это спазм перикраниальной мускулатуры на фоне тревожного расстройства. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии, при необходимости назначат транквилизаторы или антидепрессанты. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему происходят ПА?
8 ответовУ меня много лет происходят ПА, тревога. Две сферы жизни личная и профессиональную (работа) соединить не могу. Нет включенность в жизнь. Живу этими жизнями как бы по отдельности. Страх куда-то поехать или пойти, там люди надо общаться. Страх общаться может меня остановить...
Нерешенные проблемы копятся,как снежный ком. Отсюда неуверенность в себе,нелюбовь к себе. Их надо проработать и отпустить. В противном случае ПА так и останутся с Вами...
Аллергия на смесь
17 ответовЗдравствуйте, два месяца назад начала давать ребенку смесь нутрилак премиум 1, начали появляется единичные прыщики. И появлялись каждый день, педиатр говорила не менять смесь. По итогу сегодня ребенок проснулся вообще весь в сыпи, пошла в неотложку, сказали поменять смесь на...
Здравствуйте! Можете приложить фото сыпи? Ребенок пытается чесаться? Аллергия на смесь появляются в первую неделю её использования Гипоаллергенную смесь можно выбрать любой фирмы
Здравствуйте! Я раньше обращалась здесь к психологам, что не вижу себя в в логопедии.Наконец решилась уйти, проработав 3,5 г. Устраиваюсь в канцелярский магазин и параллельно буду думать, на кого переучиться (тоже в педагогику хочу, но другое направление). Логопедом...
Здравствуйте Татьяна! Смена работы это всегда стресс, особенно когда есть ощущение незавершенности. Важно помнить, вы имеете право менять свою жизнь и выбирать то, что вам подходит. Встречи с родителями неизбежны, но к ним можно подготовиться. Заранее продумайте короткие фразы, например, "Здравствуйте! Рада вас видеть. У меня все хорошо, работаю здесь". Не оправдывайтесь, просто будьте вежливы. Если начнут спрашивать о причинах ухода, скажите что-то нейтральное, "Решила попробовать себя в новом направлении". Слухи будут всегда, но они не определяют вашу ценность. Сосредоточьтесь на своих целях и помните, что ваша жизнь принадлежит только вам. Не бойтесь, что о вас подумают плохо, важнее, что вы думаете о себе сами. Вернитесь к КПТ или попробуйте другие методы самопомощи, медитацию, дыхательные упражнения, они помогут справиться с тревогой и бессонницей. Главное заботьтесь о себе и своем психическом здоровье.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь публичных выступлений
1 ответЗдравствуйте. Мне 16 лет. Мне очень трудно выступать перед собственным классом, у доски, вплоть до того, что я забываю половину текста, хотя все хорошо выучила, и начинают дрожать руки. Мне сложно пойти в какое-то новое место, на занятия, да даже в крупный магазин. Я...
Здравствуйте. Можно принимать Тенатен курсами, МагнеВ6 форте, Глицин по язык, Новопассит в сиропе или Персен в таблетках, для повышения стрессоустойчивости. Здесь помогут тренировки, репетируйте перед зеркалом, родными, друзьями, страх и скованность уйдут со временем.
Здравствуйте. У меня проблема. Неврологи Пензы ставят Затарможенность. Я так сказать не могу. Он слишком Агрисивен, в магазин с ним не возможно зайти, начинает сильно кричать и разбрасывать все что попадётся. Спать очень тяжело уложить, минут 20 будет Кувыркаться, топать...
Учитывая что в целом развитие хорошо шло, на узи кроме кисты ничего не было (киста не патология для деток), то думаю нет. Могло повлиять ваше состояние во время беременности, как следствие гипоксии. Однако страшного ничего нет, порой такое поведение бывает и вариантом нормы, индивидуальной чертой характера. И это проходящее. Подавайте Фенибут 250 мг по пол таблетки 3 раза в день -1 месяц. Бэби формула мишки спокойствие по 1 пастилке 1 раз в день во время еды -2 месяца.
Появилось пятно у ребенка на щеке
5 ответовДобрый день. Появилось пятно на щеке у ребенка (девочка) 7 лет, сначала было небольшое и менее выраженное, потом в течение 2 дней стало проявляться больше(фото прилагаю) также такие же пятна появились около рта, подскажите пожалуйста, какие анализы сдать и что это может быть...
Здравствуйте Попробуйте потереть спиртовой салфеткой Если ототрете - это дерматит Дункана Если нет, возможно был контакт с растением, сок которого дал пигментацию или с другими химикатами От продуктов питания сомнительно Пройдет само
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хочу помочь своей свекрови. У проблема в том, куда бы она не пришла, она сразу бежит в туалет по большому. Даже если она сходит дома и придет сразу же после этого в магазин, она опять хочет в туалет. Куда бы мы не пришли или просто гуляем по городу, она начинает...
Возможно и на нервной почве, но надо проверить: Клинический анализ крови, биохимия: АЛТ АСТ билирубин амилаза панкреатическая липаза ГГТ ЩФ копрограмма, кал на яйце глист и простейших, кал на скрытую кровь, фекальный кальпротектин УЗИ органов брюшной полости