Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановить мышцы живота
14 ответовДобрый день! Роды 7,5 песяцев назад. Живот был большой, крупный плод, поэтому сильно потянулись мышцы живота. Сейчас утро еще возможно втянуть, к вечеру уже с большим трудом. Видимо съеденное за день затрудняет. Я спортивна. Рост 159, вес 46-47, но этот живот портив всю...
В первую очередь не поднимайте ничего тяжелого. Если есть необходимость что-то поднять, делайте это с согнутыми в коленях ногами и прямой спиной. Не допускайте выпячивания живота во время кашля, чихания, смеха и других ситуациях, требующих напряжения передней брюшной стенки - придерживайте рукой. Носите бандаж или корсет. Учёные ещё не договорились о том, эффективны ли физические упражнения для уменьшения диастаза, или нет. Одни исследования говорят - да. Другие опровергают эту точку зрения. Почитайте про технику The Tupler из 4 компонентов: упражнения сидя и лежа, упражнения для укрепления поперечной мыщцы, обучение правильному вставанию. Возможна она окажет определённое положительное воздействие. Если в течение года нет никакой динамике - проконсультируйтесь с хирургом. Если планируете беременность - сначала нужно решить свои репродуктивные планы, а после выполнить абдоменопластику.
Слабость, болят мышцы
2 ответаЗдравствуйте, пишу с такой проблемой.5-6 лет назад отравился, пролежал в инфекционке и с тех пор слабость, головокружение, болят мышцы, на языке большой слой белого налета и быстро немеет лева рука . В поликлинике прошел всех врачей (невролог,мрт,узи,гастроскопия,экг и...
Добрый вечер! Какой диагноз ставился в инфекционной больнице? Уточните цифры холестерина и билирубина. были ли консультированы эндокринологом?
Нервный тик височной мышцы
1 ответДобрый день. Такая проблема, почти каждый раз как я не высплюсь, весь день последующий меня мучает нервный справа височной мышцы, дергается достаточно часто в течении дня, даже вечером перед сном мешает заснуть. Успокоительные на основе валерианы и пустырника не помогают, это...
Здравствуйте! Такое действительно бывает, когда в мышце возникает триггер на фоне тревожности. Попробуйте принимать безрецептурный анксиолитик афобазол ретард по 1 таб утром, курс лечения 1 месяц. В дни, когда возникает тик, принимайте мидокалм 150 мг 1-2 раза в день, он расслабит спазмированные мышцы и облегчит состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение сухожилия надостной мышцы
12 ответовЗдравствуйте! В декабре 2024 г сделала МРТ, заключение показало повреждение сухожилия надостной мышцы плечевого сустава, бурсит. Беспокоили сильные боли в области шеи, лопатки, руки. Проколола курс антибиотиков, записалась на лфк в центр доктора Бубновского. Прошла магнито и...
Здравствуйте, Евгений. Внимательно изучил Ваш вопрос. На МРТ не описан важный параметр - ширина субакромиального пространства. Нужно уточнить там, где делали МРТ, или сделать новое МРТ. Если пространство сужено, то в нём обычно ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия и сустав, вызывая бурситы и синовит. Импиджмент синдром объяснил бы все симптомы и было бы понятно, как лечить. При импиджмент синдроме обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло. Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей, сухожилий и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw - Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg Если от терапии эффекта не будет или будут частые рецидивы, то Вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск МРТ. Не исключаю, что малотравматичное артроскопическое вмешательство будет эффективней консервативного лечения. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте,мне врач назначил пить амоксиклав дозу 1000 2раза в день,и вот на 5 -й день приема у меня начали болеть мышцы ног,мне осталось пить еще два дня.вопрос могут ли болеть мышцы от антибиотика и стоит ли сократить дозу?
Здравствуйте, нет, из-за антибиотика не должны болеть мышцы. Допейте антибиотик в соответствующей дозе
По ночам сводит мышцы ног
1 ответУ меня СД 2 типа с 2005 г.. 65 лет. В последнее время, по ночам, стало сводить мышцы обеих ног. Сахар 7,5-9,5. Принимаю глимепирид, форсигу, випидию. Стараюсь поддерживать диету. Чем полечить судороги ног?
Здравствуйте! Внутривенно капельницы с берлитионом 600,0 или октолипеном 600,0 -10 штук Внутримышечно- Нейромультивит 0,2 - делаем через день 10 уколов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергаются мышцы
20 ответовЗдраствуйте, мне 18 лет. Уже 2 месяца у меня в расслабленном состояние, когда я лежу или сижу дергаются мышцы по всему телу(кроме головы и лица). Также у меня уже почти месяц летают мушки перед глазами(офтальмолог сказал что с глазами все хорошо) и я просыпаюсь по ночам....
Да, это было явно заметно и Ваш лечащий врач при очном осмотре, однозначно, бы это заметил
Спазм мышцы
14 ответовЗдравствуйте, ближе к утру у меня случился сильный спазм мышцы или сухожилия, не знаю точного названия, на фото покажу место, внизу, на внешней части малоберцовой кости. Судороги или спазмы у меня бывают очень редко, может лет 10 назад свело икроножную мышцу. На этом же...
Здравствуйте. Возможно нога была длительно в неудобном положении. Опишите подробнее про ноги. Вы когда засыпает долго ищите удобное положение и ноги как будто выкручивает?
Абсцесс мышцы
1 ответДобрый день. Маме 64 года. Гипертония, сахарный диабет, почечная недостаточность 5 стадия(гемодиализ). При установке катетера для гемодиализа открылось кровотечение была в реанимации было три переливания крови. После реанимации стала сильно болеть спина. В больнице жаловалась...
Здравствуйте! Вашей маме требуется стационарное лечение с массивной инъекционной антибиотикотерапией. С учётом тяжёлых сопутствующих заболеваний антибиотикотерапия должна проходить под контролем врачей и анализов крови. При улучшении возможна терапия таблетированными формами длительно. Также в стационаре возможно обезболивание наркотическими анальгетиками. По результатам лечения требуется МРТ-контроль через 1-3-6 месяцев. Показана очная консультация нейрохирурга для оценки самих снимков МРТ и неврологического статуса пациентки. Но если нет неврологического дефицита, то речи об оперативном лечении нет. По поводу натечника в паравертебральных мышцах - требуется консультация хирурга. Сейчас при вертикализации необходимо применять жёсткий или полужеский ортопедический корсет на поясницу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет мышцы нижней челюсти
1 ответЗдравствуйте. Периодически по несколько дней тянет мышцы нижней челюсти, есть небольшое онемение, иногда во рту даже жжение . Потом через несколько дней все проходит . И снова повторяется . Щелчков нет, жевать не больно, при нажатии ничего не болит. Просто в спокойном...
Здравствуйте. Ваши жалобы похожи на функциональное напряжение жевательных мышц (стресс, стискивание зубов, перегрузка прикуса) или неврологический фактор. Опасных признаков нет, так как боли при жевании и щелчков в суставе нет. Рекомендую: обратиться к стоматологу-гнатологу или неврологу, следить за привычкой стискивать зубы, делать лёгкие расслабляющие упражнения для мышц. Если дискомфорт будет усиливаться или станет постоянным — повторно обследоваться.