Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Набор веса, вепадаю волосы, к вечеру наступает слабость. Сдала анализы ттг 4.33, т4 7.74, т3 3.87, антиТГ 27.98, антиТПО-301.15. Прошу уточнить какие мои дальнейшие дейстивия, какие анализы еще сдать?
Желательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела. Вам сделают рассчет ккал именно для вашего организма. Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 500 мин в нед
Набор веса
1 ответПосле родов поправилась очень сильно. Хочу сбросить вес. Подскажите какие нужно анализы сдать чтобы сходить к эндокринологу на приём.
Здравствуйте. ОАК, ферритин ОАМ Стандартный биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий холестерин, креатинин, кальций общий) ТТГ, свТ4, антитела к ТПО Витамин Д25OH
Рост веса
15 ответовДобрый день. У меня рост 164 см , после второй беременности вес стал 63-64 кг. Вдруг за последние 2 месяца я резко набрала 6 кг, кушаю столько же , даже меньше , стресса не было , выполняю физ нагрузки, в чем набор веса не понимаю . Сдавала ттг и глюкозу , вроде в норме . В...
Пожалуйста! У Листаты/Листаты мини нет такого действия, как возврат веса с прибавкой. Эти препараты только выводят жиры, которые Вы приняли с пищей сегодня, не дав им впитаться в кровь и отложиться в подкожно жировой слой. Пациенты, которые достигли хорошего ИМТ, эти препараты используют как спасительную таблетку только при переедании (т.е. однократно) или когда кушают калорийную пищу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса у грудничка
15 ответовЗдравствуйте. Ребенку 6 месяцев.На ГВ. Вес 7100, рост 67 см. Родился в срок весом 3540. Беспокоит маленький набор веса. Первые 2 месяца набирал по килограмму. Потом 400, 300. Прибавка за последний месяц всего 200 грамм, но в этом месяце делали массаж.ввели прикорм, кушаем...
5 минут каждую, чередуя и так 3 раза. Достаточно 2х раз в сутки (лучше утром после сна и ночью) хотя бы 14 дней и молока будет больше.
Набор веса
6 ответов2 месяца назад бросила курить, +8 кг за последний месяц. Есть больше не стала, ТТГ-4,2, Т4- норма, к аутоимунному норма, половые- отличные, биохимия отличная, ферритин 41,начала пить хилатную железа с вит С и Б6, 12 Б12 отличный, Д -37 Может ли быть набор из-за того, что...
Ну индекс высокий уже конечно 29,6. В данном случае при наличии такого избытка массы обычно проводим ночной подавляющий тест с дексаметазоном ( для исключения эндогенного гиперкортицизма ) в 23;00 выпивается 2 таблетки дексаметазона по 0,5 мг и утром сдается кортизол , если кортизол меньше 50 , то гиперкортицизм исключен. Так же можно сдать пролактин с макропролактином ( за день до сдачи исключить физическую близость , прием алкоголя , физ нагрузки , не трогать грудь , не сдавать во время болезни ) , так же липидный профиль ( общий холестерин , ЛПВП, ЛПНП, ТГ ) , можно провести пероральный глюкозотолерантный тест с 75 гр глюкозы для исключения нарушения толерантности к глюкозе . Если все причины эндогенного ожирения будут исключены , значит проблема в избытке калорий и тогда менять образ жизни и возможно подключать медикаментозную терапию в помощь
Быстрый набор веса, затруднительное дыхание, ТТ-г 6.83 , физическая активность бег тренировки, вес не уходит что делать?
Добрый вечер . вероятнее всего АИТ, гипотиреоз Эутирокс стоит начать принимать Узи щит. Железы Ан крови :, вит д, ферритин Ан к ТПО, Т4 св , кальцитонин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
14 ответовДобрый день. Очень волнует последнее время набор веса. Мне 26 лет. Рост 160 см. Вредных привычек нет и не было. Приблизительно месяцев 5 назад начала набирать вес. Раньше весила стабильно около 52 кг, для меня это комфортный вес. Сейчас 60 и на уменьшение не двигается совсем....
Хорошая идея?? С весом, всё же посмотрите сначала общий калораж за сутки. Начать стоит с самого простого
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, можете подсказать диету или питание для набора веса, тренировками не занимаюсь, желание набрать вес. Каким продуктам уделить внимание и по какому принципу питаться? Может есть добавки к еде, не учитывая химические вещества, которые поспособствуют наборе веса
Здравствуйте. Правильно набрать вес у людей с астеническим типом телосложения очень сложно. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса.
Набор веса у новорожденного
13 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1 месяц, доношенный. 3 недели находились в больнице в отделении реанимации на ивл 2 дня и далее в детском отделении по поводу респираторного дистресс синдрома, где я регулярно сцеживала молоко. Кормили молоком и первую неделю редко давали смесь, также...
Здравствуйте! Сейчас у вас только настраивается процесс лактации , молоко приходит неравномерно, иногда очень много с чувством переполнения груди, иногда кажется что меньше . Малыш в свою очередь тоже еще только налаживает механизмы , захвата, сосания . Не переживайте , для налаживания нужно время . Не взвешивайте малыша каждый день , это может нервировать в случае маленькой прибавки, а нервничать кормящей маме нельзя. Эффективно взвесить малыша раз в неделю 180-200 г , и раз в месяц . Пока прибавка за месяц 600 г, считается нормой . Продолжаете частое прикладывание к груди, чередуйте обе груди и процесс наладится . Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса от Ярины
14 ответовЗдравствуйте!моя история началась с 2016 г. после того как у меня лопнуло киста, но мне повезло она у меня была маленькой( мне рассосались жидкость препарата)после чего мне назначили пить линдинет 20 От этого препарата у меня не было проблем с либидо и лишним весом,далее...
Здравствуйте, можно попробовать Силуэт, препарат хорошо переносится.