Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №537477

Что вас беспокоит?

Набор веса

Добрый день. Очень волнует последнее время набор веса. Мне 26 лет. Рост 160 см. Вредных привычек нет и не было. Приблизительно месяцев 5 назад начала набирать вес. Раньше весила стабильно около 52 кг, для меня это комфортный вес. Сейчас 60 и на уменьшение не двигается совсем. При этом образ жизни и привычки питания не менялись. Никогда такого не было. Раньше даже если я и набирала пару килограмм, стоило немного последить за собой (съесть меньше сладкого, например, вес приходил в норму). На диеты не садилась, воды пью достаточно, начала ходить в фитнес-клуб. Сдала анализы на гормоны щитовидной железы, результаты вроде в норме. Из медицинских препаратов. Около полу года лечилась у гинеколога, лечили молочницу, ИППП и восстанавливали микрофлору. И принимала таблетки мастодинон и мамоклам от мастопатии. Не знаю, может ли это иметь значение. Подскажите, может быть сдать какие-то еще анализы, с которыми могут быть проблемы и к какому врачу возможно стоит обратиться.

1 Июля 2021·Просмотров: 440·Татьяна

Здравствуйте. Что случилось 5 месяцев назад? Был сильный стресс? Болезнь?

Валерия, мне кажется, что ничего такого не было, просто стала замечать, что вес начал увеличиваться

Уверены, что ничего нового в рацион не добавилось? Никаких новых продуктов?

Валерия, да, все как раньше. Жареное и жирное всегда ограничивала, сладкое ем, но тоже не больше, чем всегда

А как с объемами? Растет только вес или одежда тоже стала мала?

Валерия, объемы тоже растут, в большей степени - бедра :( Некоторые вещи, которые были большеваты, стали нормальными

1 . Начните вести дневник питания
2. Сдайте кровь на ферритин и сывороточное железо
3. Ковидом не болели?

Валерия, нет, не болела, собираюсь вакцинироваться

Принятый ответ

Хорошая идея??
С весом, всё же посмотрите сначала общий калораж за сутки. Начать стоит с самого простого

Валерия, спасибо!

Здравствуйте, гормоны щитовидной железы действительно в норме. Вы пробовали вести пищевой дневник и точно пересчитать количество калорий в день? Некоторой отёчности не замечаете?

Любовь, нет, дневник не вела и отечности не замечаю

Принятый ответ

Попробуйте неделю фиксировать все, что кушаете за день после проводить подсчет если Вы укладыветесь до 1500 , то обратите внимание на физическую активность. Дополнительно начните принимать витамин д 1500 ед в сутки, в плановом порядке сдайте Ферритин.

Здравствуйте,с возрастом замедляется обмен веществ. Также есть смысл проверить пролактин ( при повышении может быть набор лишнего веса)ферритин,витамин Д-при снижении также может быть набор лишнего веса

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.