Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака или астма?
19 ответовС марта месяца беспокоила аллергия на березу, ольху, дуб, лещину (в жизни с ней живу более 15 лет, спасалась зодак и виброцил, иногда капала в глаза капли от аллергии). В этом году начался отек носа, привычные таблетки и капли не помогали. К симптомам добавились заложенность...
Крепкого здоровья Вам, рада была помочь, если будут вопросы ещё, обращайтесь!
Здравствуйте. Такой вопрос к неврологам. У меня болит левая сторона тела. Рука, бедро, шея плечо. В покое не болит. Я левша. И моя рабочая рука левая. Я лежала начала массировать себе плечо и чуть ниже. Нашла болевую точку. Начала ее массировать. И тут меня накравывает...
Здравствуйте! Паническая атака могла возникнуть на фоне болевого синдрома. Чем-то лечите тревожное расстройство?
Панические атаки, сильная тревога
17 ответовЗдравствуйте! В последнее время начал испытывать частые панические атаки. Впервые это случилось со мной в 20 лет и после этого не повторялось. Однако, за последние полтора года со мной приключилось много негативных событий (утрата двоюродного брата, расставание с любимой...
Здравствуйте, можно думать о тревожном или паническом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; При не эффективности: 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом или технику 54321
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоят внутрення дрожь , не даёт спать . Навязчивые переживания. Не могу полной грудью дышать . От этого ухудшается общее состояние , паническая атака , страх. Не знаю что делать
Здравствуйте. Вам нужно найти причину вашей тревоги и устранить ее . Лучше, конечно, в работе со специалистом. Для улучшения состояния попробуйте применять технику мышечной релаксации по Джекобсону (есть в ютубе)
Паническая атака ночью, головная боль
12 ответовДобрый вечер! До похода к психиатру проходила офтальмолога, кардиолога, невролога, терепевта, эндокринолога - были жалобы на бессонницу, такихардию, головные боли- по всем обследованиями все в норме. Решила обратиться к психиатру - изначально убирали тревогу, навязчивые...
Здравствуйте, в принципе с диагнозом согласна, то что вы описываете- паническая атака, такое часто бывает при дестабилизации состояния на фоне орви, сейчас стоит увеличить дозировку феварина до 150 мг/сутки. Как препарат «скорой помощи» хорошо подходит феназепам ку таб 1-2 мг под язык.Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, еще можно применять релаксацию по Джекобсону, дыхание квадратом.
Здравствуйте! Меня больше 5 лет беспокоят головные боли напряжения, бывают эпизоды мигрени 1-2 раза в месяц. И на фоне этого по всей видимости появилось тревожное расстройство сильная астения. Лечение делала разное, особо ничего не помогало. Последнее лечение назначили на...
Здравствуйте,в первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле. Такое состояние длится около месяца,далее ваше состояние стабилизируется. У вас очень эффективный препарат,но заход на него может быть не простым,так же как и выход с него. Цитофлавин может возбуждать ЦНС,чем повышать уровень тревоги и нарушать сон,поэтому рекомендуется острожно принимать данный препарат. Гормональные изменения тоже могут дополнительно повышать тревогу. К сожалению этот период нужно перетерпеть. Можно повысить дозировку Атаракса. Так же можно использовать Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ажитация,паническая атака, побочные
15 ответовЗдравствуйте!Помогите пожалуйста разобраться 🙏 Лечусь по поводу ГТР, депрессии (Бар 2 под вопросом), ОКР.На антидепрессанты либо плохой ответ либо выраженные побочные.Надо сказать,у меня очень чувствительная нервная система,которая бурно реагирует на препараты...
Здравствуйте. У вас плохая переносимость нейролептиков.Это индивидуальная особенность организма. По описанным симптомам необходима терапия антидепрессантами. Если стандартные схемы не подходят то нужно выбирать из антидепрессантов других групп, например ингибиторов Мао, действующий на Альфа рецепторы или на обмен мелатонина. Также необходимо точно установить диагноз, от этого зависит тактика лечения.
Паническая атака или инфаркт
3 ответаОчень часто в последнее время, особенно ночью появляется тревога. Могут начаться боли в области груди и сердца. И из-за того что на фоне ПА начинаю себя накручивать кажется что это сердечный приступ. Не вызывать же врача каждый день. Врачи говорили что у меня есть признаки...
Сама по себе киста в щитовидной железе не вызывает ни невроз, ни панические атаки, ни гипертермию. А вот гормональный дисбаланс, то есть нарушение работы этой железы может быть источником ваших неполадок со здоровьем. Эндокринолог назначит вам анализы на спектр гормонов щитовидной железы и разберется. В любом случае, подход должен быть комплексным. Ведь сам процесс кистообразования в организме имеет причины. Возможно вам стоит пересмотреть свое питание, физические нагрузки, позаниматься с психотерапевтом. Всё обязательно наладится! Будьте здоровы!
Паническая атака на Урсосан
4 ответаЗдравствуйте. Чем может быть обусловлена паническая атака (мурашки, адреналин, давление) при приеме всего одной капсулы на ночь Урсосана? Ранее пила курсом, не было реакции. И меня очень мучает сухость во рту. Коротко о состоянии, в начале января, в праздники выпила 50 сл...
Здравствуйте. По описанию наиболее вероятно не реакция на Урсосан, а выраженная вегетативная реакция организма. Урсодезоксихолевая кислота обычно переносится хорошо и не вызывает панические атаки. Иногда возможны диспепсия или послабление стула, но эпизоды с выбросом адреналина для нее не характерны. Подобные эпизоды могут появляться после стрессов, на фоне дефицита железа или нарушения сна. Низкий уровень железа сам по себе может усиливать вегетативные реакции и тахикардию. Сухость во рту в такой ситуации чаще объясняется либо ночным дыханием через рот (например при заложенности носа), либо активацией симпатической нервной системы во время таких ночных пробуждений. С заболеваниями желчного пузыря это обычно не связано. При полипах желчного пузыря и перегибе сухость во рту обычно не является типичным симптомом. Если после приема урсосана появляется выраженный дискомфорт или тревожная реакция, препарат обычно временно отменяют и оценивают, повторяется ли симптом без него. В такой ситуации чаще всего дополнительно проверяют ферритин, ТТГ, глюкозу крови. Иногда выполняют суточное мониторирование ЭКГ и давления, чтобы исключить истинные эпизоды тахикардии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учащение пульса
2 ответаЗдравствуйте,подскажите ,уже 4 дня повышается пульс до 120,в спокойном состоянии может быть 100-113,с чем это может быть связано ? ЭКГ и анализы крови сдавала месяц назад ,из-за этого тревога появляется ,и в дальнейшем паническая атака
Из-за невроза, например. Ну или по иной причине.