Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 6,5 лет, поставили диагноз килевидная грудь и сколиоз 1 степени. Врач посоветовал занятие плаванием и лфк гимнастику. Можно ли ему делать отжимания? Каким ещё видом спорта можно заниматься?
Добрый день, отжиматься и подтягиваться ребенку можно и нужно. Если хотите реально исправить деформацию то только плаванье. Только не барахтанье в воде а вид плаванье (кроль, брас и д.р.) засчет этих движений грудная клетка расправляется.
Ребёнок спортсмен, кандидат в мастера спорта по плаванию. Воспалились лимфоузлы и сильно болит горло, на миндалинах белый налёт, температура 36,8 - 37,3. Пьём антибиотик сумамед, полощем горло каждые два часа.
Здравствуйте По анализу признаки вирусной инфекции - снижены нейтрофилы, повышены лимфоциты и моноциты. Уточните возраст пожалуйста Нос свободно дышит? Температура есть?
Хочу подобрать корсет
1 ответМне 17 лет, есть искривление позвоночника, очень переживаю что будет ухудшаться, занимаюсь профессионально плаванием 13 лет имею звание Кандидата в Мастера спорта. Хочу подобрать корсет, но не знаю какой
? Доброе утро ? На сегодняшний день есть только 3 эффективных метода лечения сколиоза: корсетирование, Шрот-терапия, SEAS-терапия ? Вам необходимо в сети найти специалистов из этих направлений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортом после удаления щж после рака. Очень сильно устаю после минимальных нагрузок, сильная отдышка. Каким видом спорта можно заняться для поддержания здоровья?
Здравствуйте. Проверьте уровень ферритина и железа, их снижение могут вызывать такие жалобы. Спортом заниматься можно, но лучше обычная ходьба, плавание. велосипед, зимой-лыжи.
Успокоить
5 ответовЗдравствуйте,будьте добры подскажите пожалуйста что то щадящее ребенок стал хлопать глазами на нервной почве Плачет часто ,у нас очень много спорта ответ и вот случился какой то срыв
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении(стрессе),по описанию похоже на тики, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки (если интересны по возрасту), магнивые ванны. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Если есть возможность можно начать занятия с психологом, по возможности исключите дефицитные состояния, старайтесь не акцентировать на этом внимание, попытаетесь переключить внимаание в этот момент. Если есть возможность то нагрузки лучше снизить. Касаемо препаратов можно попробовать тенотен,Магне в 6 но лучше конечно подбирать на очном осмотре.
МРТ спины рекомендации
3 ответаЗдравствуйте, сильные боли в шее, спине и пояснице. Сделала МРТ есть заключение. Прошу расшифровать что это значит и какое нужно применить лечение. А так же какой вид спорта возможен?
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в конечность. Локальные боли данные изменения не дают. Протрузии это выбухание «прокладки между позвонками», так как мы ходим на ногах идет постоянная нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник (кости) будет меньше Сами по себе протрузии могут уменьшаться со временем Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Какой-либо спорт не противопоказан, но рекомендовано избегать осевую нагрузку с большим весом, подъем тяжестей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены нейтрофилы и лейкоциты
16 ответовЗадержка менструации 7 дней Тесты отрицательные УЗИ тоже не показывает уже второй раз ничего Эпителий очень тонкий Было много стресса и спорта Сдала общий анализ крови Испугалась за результаты
Здравствуйте Задержка менструации при отрицательных тестах и чистом УЗИ часто связана со стрессом, физической нагрузкой и гормональным дисбалансом, особенно если эндометрий тонкий. Повышение лейкоцитов и нейтрофилов обычно указывает на воспаление или стрессовую реакцию организма. Рекомендую отдых, уменьшить физические нагрузки, избегать стрессов, при боли или дискомфорте можно принять нурофен 200-400 мг 1-2 раза в день после еды до 3 дней. Если задержка продолжится более 10 дней или появятся другие симптомы, обязательно обратитесь к гинекологу для дополнительного обследования и возможного гормонального лечения.
Просто уже крик о помощи, т.к ничего не помогает. Заболела от мужа в начале марта, выраженных симптомов особо не было. Ни кашля, ни насморка, одень день поболело горло, потом прошло, из признаков болезни была только температура 37,5. Лечила симптоматически, теплое пить (вода,...
Здравствуйте . Подробное состояние может быть и при вирусных инфекциях, и тут мы не можем ожидать эффекта от антибиотиков. На этом этапе рекомендуется сдать клинический анализ крови, срб для понимания о каком воспалении идёт речь. Желательно выложить фото вашего горла. Болели ли подчелюстные лимфоузлы, может быть были увеличены? Ранее не было инфекции с вирусом эпштейн-барр?
Усилилась боль в коленях.
3 ответаНа протяжение 7 лет занималась двумя видами спорта, волейболом и биатлоном. Помимо основных тренировок получала нагрузку в учебном заведение, колени стали болеть уже через год. Спасалась тейпированием, эластичными бинтами и обезболивающим, сейчас перестала заниматься спортом...
Здравствуйте. Вы и сами понимаете, что без обследований ничего конкретно сказать нельзя. Может быть, сухожилия до сих пор после спорта повреждены, а может быть в коленных суставах есть критичные повреждения. Так же нельзя исключать общие болезни, которые проявляются суставным синдромом, поскольку страдают оба сустава. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Так же в Протокол обследования входят анализы, поскольку длительно существующая боль в суставах может являться проявлением общего заболевания. Нужно сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. Пока можно применять Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на колени до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом, тейпировать или носить мягкий наколенник. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. Коррекция рекомендаций после дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плоскостопие у ребёнка
4 ответаДобрый день. Дочке 10 лет, рост 152см. Телосложение худощавое. Размер ноги 36. Занимается плаванием (не профессионально, для себя). Жалоб на ноги никогда не было, единственный момент - слегка заворачивает левую ногу внутрь при ходьбе. С раннего детства очень гибкая и...
Здравствуйте. Имеем дело с продольным плоскостопием 2 степени. Причина : слабость мышечного аппарата стоп В таких случаях обычно рекомендуют: -Наблюдение у ортопеда. -использование индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -Использование массажных ковриков для ходьбы Можно физиолечение : -СМТ на голени и стопы №10 (до 2 раз в год) -Парафиноозокерит на голени и стопы №10 (до 2 раз в год) -ЛФК стоп ежедневно https://ya.ru/video/preview/9302943956640588915 Насколько серьёзная проблема? -проблема решаемая И действительно ли достаточно стелек и спорта? -да. Возможно, какие-то виды спорта противопоказаны? -При плоскостопии не рекомендуются следующие виды спорта -Балет, спортивная, художественная гимнастика, изобилующие прыжковыми элементами, длительным хождением на носках. -Конькобежный спорт, хоккей, фигурное катание – из-за интенсивной нагрузки на стопы, резких толкательных движений. -Тяжелая атлетика с выпадами, приседаниями со штангой, становой тягой; -Легкая атлетика с упражнениями на отягощение. Всего самого наилучшего!