Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от бессонницы ?
3 ответаЗдравствуйте,мне 19 лет и я сильно мучаюсь от бессонницы,без какой-либо причины,никакого стресса нет.Просто напросто не могу уснуть на протяжении многого времени,при том,что спать хочется,а заснуть не получается.Засыпаю около 5-6 утра,встаю в 8-10 на работу,после работы не...
Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где вы спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 2-3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты, т. к. яркий экран может только перевозбуждать нервную систему. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Можно принять ванну с магниевой солью перед сном, также можно почитать книгу. Необходимо сдать кровь на: -ферритин, общий анализ крови; гормоны щитовидной железы (ТТГ,Т3,Т4), Витамин В12, фолиевая кислота.-Витамин Д.
Плохое самочувствие
6 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет. Плохо себя чувствую. Жар в теле, в груди, потею, бегают мурашки, при этом руки и ноги холодные, укутываюсь в одеяло, от чего сильнее потею. Голову распирает изнутри, не болит. Пила Нурофен 400 мг. Состояние такое, как будто в обморок упаду сейчас,...
Здравствуйте Ваши жалобы могут быть на фоне начинающейся вирусной инфекции. Для подтверждения - общий анализ крови,СРБ. Для исключения других причины: -проверить уровень глюкозы,холестерина,липидограммы - проверить уровень ферритина,ожсс,трансферрина - уровень витамина Д - уровень витамина В9,12 -уровень цинка,магний -Уровень ТТГ,Т4 -так же пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты. Сейчас начните прием магний б6 по1 т 3 р в день 1 мес Витамин Д 2000 МЕ 4 капли,долговременно. Коррекция лечения после дообследования.
На работе надо будет сделать прививку от ковида но я болею гепатит с какие могут быть последствия я сама не хочу боюсь что мне делать ответьте пожалуйста,дали определение время могут уволить с работы.
если гепатит вне обострения можно делать прививку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГСД и механизм работы инсулина
26 ответовДобрый вечер! Я сама сдавала глюкозу в крови: 1 раз получила анализ 5.2 и поставили ГСД примерно на 13 неделе. Я соблюдаю диету, особенно, когда нашала хорошего врача, которая действительно разбирается в вопросе ГСД. Она указала на мои ошибки и вылетов по сахару почти нет....
Ольга, здравствуйте Во время беременности во время созревания плаценты постепенно нарастает инсулинорезистентность это и приводит к развитию гсд, плюс к этому играет важную роль и гормоны матери (кортизол, эстрогены и пролактин) и фетоплацентарные гормоны ( плацентарный лактоген и прогестерон), так как они влияют на рецепторы клеток и приводят к резистентности их к инсулину. Инсулинорезистентность усугубляет из-за повышения калорийности пищи, увеличении массы и снижение двигательной активности. Так же наследственный фактор, предрасположенности к развитию сахарного диабета 2 типа и ожирение секреции инсулина становится недостаточной для преодоления инсулинорезистентности и это приводит к гипергликемии (увеличение глюкозы в крови) Факторы риска развития гсд: Избыточная масса тела, быстрая прибавка массы тела, отягощенный семейный анамнез по сахарному диабету 2 типа А инсулинорезистентность это состояние когда ткани теряют чувствительность к инсулину
Подскажите пожалуйста, сколько потребуется времени для восстановления работы яичников после отмены джес плюс, которые я пила на протяжении полугода? Хочу забеременеть. Я не разу не рожала и хочу ребёнка так как возраст тоже уже не маленький у меня 32года
Здравствуйте. Не переживайте. Восстановление происходит сразу, после отмены препарата В составе входит фолаты ( они являются препаратами для подготовки а беременности) После отмены Джес , начните фолиевая кислота 400 мкг
Можно ли прививаться от гриппа
7 ответовДобрый день, с июня от сидячей работы и после незначительных травм (одну ногу подвернула, другую повредила, когда оступилась и чуть не упала в дождь) начали отекать лодыжки на ногах, с отеком, переходящим на стопу, сами ноги тоже отекают. Отечность проходит при ходьбе и...
Нет. А именно гриппозная инфекция может протекать тяжело и давать осложнения на многие системы организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с ошибками в работе? Мои "страдания" несопоставимы с тем, что я от этой работы получаю
2 ответаЗдравствуйте! В последнее время в работе довольно часто допускаю различные мелкие ошибки и очень боюсь, что это приведет к увольнению. Мне пишут, что нужно поправить, без агрессии и злобы, просто указывают на ошибку, и тут начинается... Одну ошибку обдумываю весь день,...
Доброе утро О чем вы думаете, когда вам говорят об ошибках? Почему вас должны сразу уволить? какова вероятность, что это может произойти? Если вам необходимо получить положительное подкрепление в виде оценки куратора, то ничего страшного в этом нет. Наоборот это поможет вам повысить самооценку, снизить тревожность и улучшить настроение
Сильное потоотделение
1 ответЗдравствуйте, очень сильно потею, особенно в жару. Потею так что как буд-то на меня льют воду и она сочится по всему телу. Просто очень тяжело так жить.
Сергей, гипергидроз (повышенное потоотделение) – проблема, которая значительно снижает качество жизни. Давайте разберемся, что можно сделать в вашей ситуации. Первое – обратитесь к терапевту. Нужно исключить заболевания, которые могут вызывать усиленное потоотделение: 1. Нарушения эндокринной системы (гипертиреоз, сахарный диабет). 2. Сердечно-сосудистые заболевания (ваша гипертония также может влиять). 3. Неврологические расстройства (вегето-сосудистая дистония). 4. Инфекционные болезни (туберкулез). 5. Онкологические процессы (лимфома). 6. Ожирение. Если серьезных причин не выявлено, то повышенная потливость может быть самостоятельным состоянием – идиопатическим гипергидрозом. Тогда можно использовать следующие меры: 1. Коррекция образа жизни. Носите одежду из натуральных тканей, избегайте стрессов, ограничьте острую, пряную пищу, кофеин, алкоголь. 2. Регулярно используйте сильные антиперспиранты с хлоридом алюминия (Drysol, Maxim и др.). 3. Прибегните к аппаратным процедурам – ионофорезу (лечение током), симпатэктомии (разрушение нервных окончаний). 4. В самых серьезных случаях проводится хирургическое лечение – удаление потовых желез. 5. Инъекции ботулотоксина также могут временно блокировать активность потовых желез. Не стесняйтесь своей проблемы и активно боритесь с ней. Начните с визита к врачу, чтобы исключить опасные причины. Затем подберите подходящие методы терапии. Современная медицина предлагает много вариантов борьбы с гипергидрозом. Уверен, комплексный подход позволит вам значительно улучшить качество жизни. Не опускайте руки!
Вялость от габитабс
2 ответаЗдравствуйте! У кошки цистит ей назначили один из препаратов Габитабс по 1/2 таблетке, вес 3,7 кг. Дала 1/2 утром , вечером пришла с работы кошка сильно вялая нос теплый не ест не пьет , врач сказала это реакция на таблетку и отменить ее, я больше не давала . Утром - прошли...
Добрый день! Подскажите пожалуйста, а какой габитабс вы дали? «Габитабс 50» в количестве 1 таблетки рассчитан на вес 2.5-5 кг, если вы дали половинку, то такой реакции быть не должно как правило, а значит причина может быть в другом (и требуется срочное обследование и осмотр в клинике) Если вы дали половинку «Габитабс 200», то дозировка вышла 27мг/кг - это в пределах терапевтического диапазона, как правило не опасно, но вызывает сильный и длительный седативный эффект, вялость Кошка совсем не пьет и не ест? К сожалению, это может быть опасно, особенно при цистите. Животному сейчас обязательно надо употреблять жидкость и хоть что-то покушать. Предложите ей её любимый влажный корм, можно дать что-то непривычное, чтобы пробудить интерес, например немного отварного несоленого мяса индейки (это лучше чем не есть совсем ничего), можно детское мясное пюре (типа Тёмы или Агуши) Попробуйте покормить с руки, с ложки, со шприца без иглы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устаревший цветной лишай
1 ответКак вылечить цветной лишай на плече? Появилось давно периодически смазываю Хлоргексидином, пятна начинаются подмышкой,и поднимаются на плечо.не чешется,не зудит,просто дискомфорт от пигментации. Очень потею,период климакса.
Добрый день, попробуйте смазывать пораженную кожу с захватом здоровой кремом тербинафин 1-2 раза в сутки в течение двух недель