Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональное напряжение и спорт
30 ответовДобрый день. Вопрос следующий - я уже продолжительное время испытываю нервное напряжение, тревогу, депрессивные эпизоды, хожу к ПТ, но пока не особо помогает. В общем, когда играю в футбол, становится дурно, как будто шатает, как будто сознание сейчас потеряешь, накатывает...
Здравствуйте. Если вы обследованы и органических заболеваний сердечно - сосудистой системы не выявлено, ничего плохого с вашим сердцем не случиться ни при физических ни при эмоциональных нагрузках.
Хочу похудеть
1 ответДобрый день! В течение нескольких лет пытаюсь сбросить вес, ни как не получается, питаюсь методом Гарвардской тарелки, торты, колбасы, майонез не ем. Вечером только белок + клетчатка. Веду дневник около 1500 ккал в день среднее, т к. в пн. может быть 1200ккал, в пт. 1800...
Здравствуйте! В подобных ситуациях, когда вес не снижается при соблюдении определенного калоража, в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в неточностях подсчета калорий. Мой опыт как диетолога показывает - люди часто недооценивают фактическое потребление калорий. Это могут быть "скрытые" калории в напитках, маслах, соусах, небольших перекусах, которые не всегда учитываются. Даже размер порций может визуально казаться одним, а по факту быть больше. Поэтому, первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг. С подробным дневником питания в таком случае следует проконсультироваться со специалистом, чтобы врач изучил ваш пищевой дневник и помог скорректировать питание для снижения веса. Не стоит забывать и о физической активности, которая является важным компонентом в создании дефицита калорий и поддержании здорового метаболизма. Обычно положительно влияют на сброс веса аэробные физические нагрузки (ходьба, плавание, фитнес)- не менее 150 минут в неделю.
Обильные месячные 7дней.
1 ответМне 48лет месячные не регулярные. Начались как обычно с мазни, на второй день умеренно на третий и четвёртый день ни чего, на пятый, шестой и седьмой очень обильные со сгустками не прекращаются. Кровь тёмная. Беременности не может быть.
Здравствуйте. Сейчас выпейте Транексам 1000мг*3р/сут - не более 3 дней. Если кровотечение не прекратится - показана госпитализация в стационар. Если прекратятся, то тогда надо будет сделать УЗИ органов малого таза, сдать кровь на ТТГ и пролактин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Впч, цитология
49 ответовдобрый день! мне 36 лет. в прошлом году обследовалась полностью по причине мазни в середине цикла. жидкостная цитология - норм, впч - обнаружили (во вложении), по узи - эндометриоз. подскажите, с моими впч, как часто надо делать жидкостную цитологию и узи?
Здравствуйте. Цитологию и УЗИ нужно проходить Один раз в год
Взвесь в водах
16 ответовЗдравствуйте. Очень переживаю. Нахожусь в больнице по поводу коричневой мазни(она закончилась). Сегодня сделали узи, один эмбрион, сердце бьется, живой. Напугали слова врача есть взвесь в водах и корявенький желточный мешочек. Что это такое и с чем связано?
Добрый день. Если у вас определяется желточный мешок, то у вас не может быть околоплодных вод. Ну, куда ни шло - влага эмбриональнрй камеры. В сочетании с «корявеньким» - посоветую вам пройти узи в другом месте, специализированном по работе с беременностью - ЖК, РД, ПЦ.
Подбор противозачаточных таблеток.
7 ответовПомогите пожалуйста подобрать противозачаточные таблетки. 37 лет, 3 родов. Вес 76 кг рост 178см. Цикл 28 дней, 6-7 дней, начинаются с мазни и на 3ий день полноценные месячные. Болей нет. Бывают отеки от долгого нахождения на ногах.
Добрый день. Учитывая ваш возраст и особенности о которых вы написали. Я рекомендую клайра( там содержится натуральный эстрадиол и можно принимать до 50лет без страха побочных эффектов), мидиана или Ярина( содержит дроспиренон ,а это положительно сказывается на уменьшение отеков и способствует тому,что нет прибавки веса),регулон не рекомендую (может усилить отеки, дозировка эстрогенов выше ,чем вам надо ). Перед началом приема необходимо пройти осмотр у гинеколога ( онкоцилогия), УЗИ органов малого таза. При отсутствии противопоказаний,а именно не курите, нет и не было инфарктов и тромбозов, рака молочной железы, гепатитов или тяжёлых заболеваний печени, артериальной гипертензии выше 140/90мм .от.ст, мигрени, тогда можно принимать препарат из указанных мной выше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аденомиоз
2 ответаЗдравствуйте. Мне по узи поставили Аденомиоз, 2миомы.в меометрии. 4года у меня был острый метроэндометрит, после выкидыша. На данный момент, кровотечений нет, мазни тоже. Иногда боли в середине цикла, менстр не регулярная. Может ли врач перепуть, аденомиоз с метроэндометритом?
Доброй ночи! Нет, эти заболевания выглядят по-разному на узи
Здравствуйте! После неудачного эко был ваккум. Назначили линденет. КД после первой пачки не пришли. Оч сильно болел живот 2 дня и пару капель мазни. На узи эндометрий 1.5 см и вылезла киста. Пить вторую пачку? Что делать дальше?
Маша ,добрый день! Вам необходимо пропить дуфастон по 1т*2 раза в сутки до наступление менструации
Подострый тиреоидит
3 ответаЛечение медролом ПТ 05.24-08.24. В 09.24 рецедив,Мовалис 14 дн,СОЭ не умен.07.10.24 СРБ 4,4 ТТГ 0,008 Т4св 34,47.СОЭ 40. Ничего не принимаю.Врач предлагает медрол 32 го на 3-4 нед.Воздерживаюсь.Есть предположение,что медрол повысил гл.давление. Можно ли ничего не...
Здравствуйте. Медрол нужен только при выраженной боли и повышении температуры. если симптомы умеренные, можно только наблюдать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ттг 21, пт тпо больше 1000, по узи общий обьем 14.55 см3. Диффузные изменения щз, узловые образования обеих долей ( 0,8*0,61*0.9) и (0,83*0,68*0,67) контуры неровные четкие, гетерогенная щз, васкуляризация паренхимы усилена, структура неоднородная. В левой доле узел...
Здравствуйте! У вас аутоиммунный тиреоидит с исходом в гипотиреоз. Начните прием препарата л-тироксин 50 мкг утром, за 30 минут до еды, через два месяца повторить анализ на ТТГ, для коррекции дозировки, препарат нужно принимать на постоянной основе. Проверьте уровень ферритина- норма более 45 и витамина д3-норма более 30, их дефицит повышает ТТГ