Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на тренировке появилась ноющая боль в большом пальце ноги, ощущение было что весь палец опухает, визуально такого не было, через два часа появилась гематома с обеих сторон от пальца. Боль появилась после того как я встала на ноги на спортивный коврик из сидя его...
надо ли использовать какую-то мазь на палец? Зависит от размера гематомы. Мелкая сама пройдет, крупнее - можно синяк офф, например, использовать. Почему появляется боль и гематома? Рвется какая-то мелкая венка. Сама или в составе сухожилия. Слабый сосуд. Эта нагрузка для него чрезмерна. Как в будущем предотвратить травму? Исключите движения, которые вызывают травму. Можно пропить Троксерутин по 2 капс 3р в день 3 недели Аскорутин по 1т 3р в день.
Клизмы после вывода стомы
7 ответовДравствуйте. В конце ноября моему отцу была проведена экстренная операция по поводу кишечной непроходимости. Диагноз высокодифференцированная аденокарцинома. Расположена на уровне селезночного изгиба. Была проведена резекция участка кишки с опухолью, фимфоузлами. Выведена...
Елена, придерживайтесь рекомендаций лечащего врача.
Помогите разобраться с ОАК
17 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Сдала анализ крови просто для себя, по результатам СОЭ 23 при норме до 20. ( результаты анализа прилагаю. Переживаю. Скажите, пожалуйста, опасно ли это и почему так может быть? и какие ещё стоит сдать анализы? Когда лучше пересдать оак? Перед...
Здравствуйте, Анна, повышение СОЭ совсем небольшое, и связано эти с перенесенным инфекционным заболеванием Поводов для беспокойства нет- других изменений в анализе крови у вас нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема началась около года назад, а именно появилась сильная потливость ( даже после сна, лежа в спокойном состоянии) + слабость, быстрая утомляемость + красные пятна на руках от плеча до локтя ( будто была сильная кардио тренировка) при нажатии появляются белые пятна....
Здравствуйте! Результаты пока не прикрепились.
Образование под кожей на руке
18 ответовДобрый день! Вчера на задней части руки (ближе к трицепсу) обнаружила под кожей на ощупь как совсем маленькую горошинку.Кожа над этим местом как небольшой синяк что-ли,или можно сказать темнее по тону.Безболезненная даже при надавливании и как буд-то бы кожа над ней сверху...
Всегда пожалуйста 🙏🏻
Инсулинорезистентность повышена
6 ответовУточните, пожалуйста, нужно ли сдать какие-то доп.анализы, и/или идти на прием к эндокринологу? Всегда была сильная тяга к сладкому, в последнее время решила похудеть и минимизировать сладкое, ради любопытства сдала анализы: Глюкоза - 5,3 Инсулин - 11,73 Индекс...
Здравствуйте! Как правило, по повышению инсулина (очень непостоянный гормон в крови) и инсулинорезистентности мы не ставим диагноз. Повышение может быть при лишнем весе, особенно на животе. Индекс массы тела у вас в норме, но надо еще учитывать и соотношение количества мышц к жиру. Чем больше жира, тем выше инсулин. Соотвественно при снижении количества жира и увеличения мышц снижается инсулинорезистентность. Остальные анализы у вас в норме. Поводов для тревоги нет. Я бы посоветовала вам не зацикливаться на данных показателях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, В целях профилактики сдал комплексный анализ "Печень и поджелудочная железа". Все показатели в нормальных значениях кроме Аланинаминотрансфераза (АЛТ) 61.2+ Так же в анализе крови слегка понижены Лейкоциты 3.98-- и повышены Моноциты % 13.1++ Из симптомов -...
Здравствуйте, по поводу печени переживать не стоит. Повышение незначительное. У вас нет сейчас симптомов ОРВИ? Лейкоцитопения может быть признаком вирусной инфекции. Сдайте ТТГ для определения функционального состояния щитовидной железы. Сдайте ферритин для исключения скрытого дефицита железа. По поводу кишечника обратитесь к гастроэнтерологу.
К какому врачу обратиться?
15 ответовДоброго дня! У меня вопрос в следующем. На протяжении года замечаю, что когда тренируюсь начинает не хватать воздуха. Причем неважно, бег это или силовая, и чувствую в шее (справа) как комок. Подумала что что-то с щитовидкой. Сделала узи, все хорошо, все чисто, сдала на...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, анализ крови Скажите, узи мягких тканей области шеи и подчелюстной области не делали?
Коричневые выделения на КОК
23 ответаМне 23 года. Я уже с 2022 года принимаю КОК. Сначала были Джесс плюс, далее я перешла на Клайру уже более года назад. После адаптационного периода никаких выделений коричневых не было, только кровотечения отмены. Где-то 1,5-2 месяца назад я стала активно заниматься спортом и...
Здравствуйте. Ничего страшного в этом нет, на фоне приёма кок иногда могут быть кровянистые выделения, спокойно продолжайте принимать препарат дальше по схеме как положено
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание
1 ответЯ занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе) Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.