Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 32 года, родила 8 месяцев назад двойню, есть старший сын 5 лет , сильно меняется настроение , состояние как будто я беременна и постоянно плачу , как будто вот вот должны пойти месячные , а их нет , состояние апатии и депрессии. Плачу каждый день и после немного...
Здравствуйте Глюкоза крови из Вены Ттг и Т4св Ферритин и Вит д
Нет энергии, перепады настроения
4 ответаДобрый день! Выпадают волосы, в первой половине дня чувствую себя бодро, а после 12 упадок сил, раздражительность. Сдала анализы. Радует, что ТТГ стал 2,5, год назад был 5,5. Сейчас допиваю комплекс Ladys formula, нужно ли что то добавить из витаминной поддержки? Не курю,...
Добрый день. Судя по вашим анализам, ТТГ в норме, что хорошо. Выпадение волос и усталость после полудня могут быть связаны с недостатком витаминов группы B, железа, цинка, а также с лёгким дефицитом витамина D, но он в норме у вас. Комплекс Ladys Formula может частично покрывать потребности, но при выраженном выпадении волос или усталости иногда добавляют железо (при нормальных анализах — не обязательно), витамин D, биотин, цинк. Важно продолжать полноценное питание, следить за сном и стрессом.
Очень частые скачки настроения
8 ответовЗдравствуйте, меня зовут Лариса, мне 40 лет, на протяжении 5 лет я принимала антидепрессанты, сейчас слезла с них и принимаю только ламотриджин. У меня бывают всякие не хорошие состояния, которые не опишешь словами, очень плохо на душе (депрессия, суицидальные мысли, часто...
Душевной гармонии вам ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мативация и перепады настроения
4 ответаНапример сегодня все идет как надо и я думаю что так будет всегда, правильно питаюсь, занимаюсь спортом, никуда не спешу и чувствую уверенность, а спустя несколько дней чувство полной опусташенности и презрение к себе. Такие перепады продолжаются больше года , я либо...
Добрый вечер, Лиза! Скажу вам-это нормально. Как день и ночь. То светло и солнышко светит, то темно и дождь. Так же ПМС. Самое важное в таком состоянии-выходит из негативных чувств. И у вас это прекрасно получается.
Перепады настроения и лень
9 ответовЗдравствуйте, последние 3 года меня преследует одна и та же проблема.Я никак не могу взять свою жизнь в свои руки.Постоянная лень,нежелание общаться и работать, жить,иногда просто помыться тяжело.Но редко бывают моменты "оживления" и я исправляю, то что успела испортить(не...
добрый))) обратитесь очно к психиатру. нужно более детально разобраться. я бы заочно рекомендаций в Вашем случае не давала
Работаю посменно, в день и в ночь . После ночных смен практически невозможно выспаться. Сон не переходит в глубокую стадию. Отсюда нехватка тестостерона и все вытекающие проблемы. Пробовал мелотонин пить перед сном, разницы не заметил
Здравствуйте! Сбитые физиологические биоритмы действительно негативно сказываются на все процессы в организме, в том числе и на количество производимого тестостерона. Приём мелатонина абсолютно бесполезен. В аналогичных ситуациях рекомендуется контроль общего и биохимического (АЛТ, АСТ, общий белок, билирубин, мочевая кислота, глюкоза, креатинин, общий холестерин) анализов крови, ТТГ, ферритин, 25-ОН (витамин Д), витамин Б12 (цианокобаламин), общий тестостерон, ГСПГ и альбумин. В помощь с засыпанием (после очного посещения врача) можно рассмотреть анксиолитик -гидроксизин (Атаракс), принимать по 1/2 таблетки вечером, за 1-2 часа до сна. Дополнительно может потребоваться консультация сомнолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плач, смена настроения, агрессия
6 ответовЗдравствуйте! Девочке будет в январе 7 лет. Ходит в школу, в 1 класс, учиться нравится, домашнее задание делает самостоятельно. Ходит на танцы 2 раза в неделю, 1 раз в неделю рисование и недавно стала посещать 2 раза в неделю занятия на льду ⛸️. Стали замечать повышенную...
Здравствуйте Рекомендую сдать ОАК исключить анемию и проверить уровень Ферритина(исключить латентный дефицит железа ) и проверить уровень витамин Д , при их дефиците в организме такие проявления возможны Еще проверить уровень вит В1 и Мg при его недостатке малыш становиться раздражителен ,ухудшение аппетита и сна (большая вероятность что есть дефицит этих витаминов ) Рекомендую нормализовать режим дня Сон не меньше 9-10 часов Сбалансированное питание ,меньше сахара и магазинной химии (можно заменить на пастилу и сухофрукты ) Часто гулять на свежем воздухе больше 2 х часов Ограничить экранное время до 1 часа в день Давать вит Д3 Вигантол по 2 капли каждый день с утра с жирами Предлагать чаще воду 40 мл на кг в сутки Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают Сдать анализы исключить анемию ,дефициты витаминов и смотреть дальше
Перед месячными ухудшение настроения
8 ответовПеред менструацией дней за 5-7 начинается какая-то апатия( ничего не хочется,бессонница,и вообще ничего не радует,какая то дезориентация,в общем не знаю куда себя деть,10месяцев назад было кесарево,грудью не кормлю уже три месяца,что делать?
Здравствуйте! Как давно эти жалобы беспокоят ? Если более 3 месяцев , то это похоже на ПМС ( предменструальный синдром).
Скачки давления, перепады настроения
8 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, мучает одна проблема неприятная уже около 8 месяцев, зачастую возникает какой-то приступ паники, апатии, падает настроение, в течение дня спонтанные мелкие и побольше дрожь в районе спины, копчика,как при испуге, резкие звуки в таком...
Экстрасистолия в умеренных количествах обычно не требует специфической терапии. Могут рекомендовать курс успокаивающих препаратов. Это чаще проявления вегетативной дисфункции , чем патологии сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил и настроения
1 ответЗдравствуйте, у меня совсем нет сил на какую-либо работу длительное время. Постоянно в подавленном настроении. Либидо снижено. Я потерялся в жизни. Не люблю своё лицо и себя, в целом. Что это может быть?
Здравствуйте. Слишком мало информации. Возможно это кратковременная депрессивная реакция, или реакция на стресс, или же это длительное состояние. В любом случае, рекомендую для начала обратиться к психологу или психотерапевту.