Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется у меня атеросклероз
9 ответовПостоянный страх, хуже зрение, захватывает дыхание, истерика, страх умереть. Буквы двоятся, ходил к офтальмологу пока конъюнктивит. Сковывает глотать, пью воды и глотается хорошо. У меня проблемы с головным мозгом? Как проявляется эта коварная болезнь? Гипертония кстати...
Здравствуйте! Вероятнее всего это проявления тревожного расстройства. Можно пройти опросник ГТР-7, Бека, HADS, Гамильтона на выбор и прикрепить результат
Мне кажется у меня шизофрения
2 ответаЯ в последнее время часто вижу галлюцинации, например, вчер не мог уснуть из-за того что когда засыпал мерещилось что по мне ползают сколопендры и маленькие тарантулы, на улице чувсто что на меня смотрят пристально, странные мысли в голове, в последнее время мысли идут от...
Добрый день Владимир! Картина очень характерная для данного заболевания. Вам необходимо обратиться со своими жалобами в городскую больницу к психиатру, для того, чтобы он назначил вам лечение.
Здравствуйте. У меня следующее: происходит значимое событие,знаменательное мероприятие или достижение. Но. Потом возникает мысль, что этого(варианты) могло и не быть. Типа обстоятельства могли не сложиться от меня не зависящие. А еще кажется что время так скоротечно, что...
Здравствуйте, Наталья! Время действительно скоротечно, такое восприятие времени абсолютно нормально. Обесценивать свои достижения не стоит, это наш опыт и часть бесценных мгновений жизни. Старайтесь учиться жить осознаннее, в состоянии "Здесь и сейчас". Поищите методики на эту тему, когда Вы не живёте в моменте Вы теряете вкус к жизни и все обесцениваете. Одна из методик - концентрация на дыхании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличены лимфоузлы очень плохо мне
63 ответаЗдравствуйте, мне очень плохо. Прошу вас помочь мне. Начиналось всё с температуры в пометки кажется 37,5 подташивало, пропал аппетит, слабость дитчайшая ничего не могла делать и даже вставать. Покалывания в правом боку, сейчас болит правый бок будто щипит внутри. Попала в...
Здравствуйте! По результатам анализов есть изменения в общем анализе крови, свойственные вирусной инфекции. Увеличенные лимфоузлы и сдвиг в лейкоцитарной формуле может быть проявлением хронической вирусной инфекции. Для уточнения обычно сдают кровь на антитела классов М и G к ВЭБ и ЦМВ, к ВЭБ к ядерному и капсидному антигенам.
Как мне правильно поступить?
3 ответав детстве моя мама манипулировала мною,чтобы папа дал денег маме.Но позже мама с папой развились и 13 лет я прожила с папой(сейчас мне 16) 2019 году мама меня забрала,потому что папа не дал денег.В данный момент мне с мамой не очень хорошо жить и папа подал в суд чтобы меня...
Здравствуйте, Лера. К сожалению,вы тали заложником в отношениях папы и мамы.Осознанно или нет, но они втянули вас в свои игры. А вы от этого страдаете. Попробуйте поговорить об этом с каждым родителем по отдельности. Донесите им свое состояние, расскажите о своих чувствах и эмоциях. Возможно, это повлияет на их отношения к вам. Ну если не получится - то выбор остановите на том родителе. с которым вам наиболее психологически комфортно, с которым вы чувствуете себя в безопасности.
Я не могу заглушить тревогу по вечерам, мне помогает только пиво, но каждый раз, когда я планирую выпить только одну банку, это превращается в 4-5 банок. На следующий день меня просто убивает чувство вины, вплоть до суицидальные мыслей, но через несколько часов это проходит....
Здравствуйте. Я слышу как вам тяжело и как много боли в ваших словах. Вечерняя тревога стала для вас невыносимой а пиво кажется единственным спасением хотя потом наступает еще хуже. Вы описываете очень знакомый многим цикл временное облегчение сменяется мучительным чувством вины а потом снова тянет повторить. Это действительно страшно когда теряешь контроль над тем что должно помогать. Важно понять что алкоголь здесь не причина а симптом. Он не лечит тревогу а лишь приглушает ее на пару часов заставляя платить слишком высокую цену. Тело может не испытывать ломки но психика уже попала в ловушку она требует повторения потому что не знает других способов успокоения. Попробуйте разорвать этот круг не через борьбу с собой а через добавление новых опор. Когда вечером накатывает тревога создайте себе другой ритуал вместо похода в магазин. Это может быть очень горячий душ с ароматным гелем чашка какао с молоком которые нужно долго взбивать даже просто раскрашивание черно-белых узоров. Руки должны быть заняты а тело ощущать что-то приятное и безопасное. Чувство вины после выпитого это отдельная рана которая требует заботы. Напомните себе что вы не делаете ничего плохого вы просто пытаетесь выжить как умеете. Когда накрывает стыдом представьте что это волна она уже была много раз и всегда отступала. Вы дышите вы ждете вы знаете что это пройдет. Очень прошу вас найти хотя бы одного человека которому можно сказать сегодня было трудно я почти сорвался. Это может быть друг или анонимный чат поддержки. Тайное всегда давит сильнее а вслух произнесенная проблема теряет половину власти. Если есть возможность записаться к наркологу или психотерапевту сделайте это не как подвиг а как обычный поход к стоматологу вы же чистите зубы хотя они не болят. Здесь то же самое профилактика всегда легче чем лечение. Вы уже герой потому что просите помощи. Это не слабость а первый шаг к тому чтобы вечера перестали быть кошмаром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать мокроту?
3 ответаЗдравствуйте, ребенку год и два месяца, заболела кашель влажный, была температура 39,пришли на прием отправили на ренген, оказалось пневмония 3 сегмента, назначили лечение амаксиклав, ингаляции пульмикорд, лазолван, свечи вифирон. Но мокрота так и ходит и ей тяжело ее...
Здравствуйте Детям до 4-х летнего возраста противопоказаны муколитические препараты. В более взрослом возрасте назначаются строго по показаниям. При пневмониях рутинно не используется ингаляционная терапия. Какой возраст ребёнка?
Гипомания или мне кажется
10 ответовЗдравствуйте! Только задумалась о своем настроении. Уже 3 недели с начала приема седалита 600мг и реагилы 1,5мг у меня очень хорошее настроение. Прям отличное, словами не передать. Я переделала кучу дел, что-то начала и пока не закончила(картину, сериал и книгу читать) работа...
Здравствуйте, у вас просто хорошее настроение от того, что вы себя хорошо чувствуете или это необоснованно повышенное настроение, возможно с эйфорией? Сколько часов у вас ночной сон? Как аппетит? Повышено ли либидо? Обычные дела по дому делаете, доводите до конца? Речь ускорена?мысли скачут?
Мне кажется разошёлся шов
1 ответДобрый день. Сегодня сняли швы после удаления родинки Электроножом. Я сфотографировала место. Кашется он разошёлся. Там ямка. Что делать?
Здравствуйте. Ознакомился с Вашим анамнезом Чтобы попытаться Вам помочь и оценить характер заболевания , дать рекомендации для дальнейшего лечения прикрепите пожалуйста фото проблемной области
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство, что ты не такая как все
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите, как избавиться от чувства, что я не такая как все? Последнее время оно все усиливается. Я уже на улицу выйти нормально не могу, мне кажется все смотрят на меня и осуждают, что я не так одета, не такая прическа и т.д. Хотя в жизни я обычная женщина...
Добрый день! С этим стоит поработать в психотерапии, повысить самооценку, проработать негативные установки и эмоции