Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатичное состояние
1 ответКакие антидепрессанты можно принимать? Был у невролога он поставил диагноз ВСД, синдром цефалгии. Днями присутствует слабость, недомогание, истерики, потеря аппетита. Корвалол не даёт эффекта, какой антидепрессант подойдёт?
Здравствуйте, я бы рекомендовала пароксетин, начать с 1/4 утром два дня и так наращивать каждые 2 дня на 1/4 до 1 таб. На ночь Атаракс таб Этим вы уберете колебания настроения ( эффект через 10-14 дней). Цефалгии прекрасно уходят на СИОЗС.
Тревожное состояние
1 ответЗдравствуйте у меня проблемы со сном,засыпаю и через два часа просыпаюсь и не могу уснуть,назначили пить атаракс по 1 таб два раза. Вечером выпила 1/2 таблетки и ночью ещё 1/2 таблетки,но так и на смогла уснуть
Ксеньюшка причиной скорее всего является тревожное расстройство . 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Если Атаркс в течении месяца не помогает необходимо корректировать лечение при помощи антидепрессантов группы СИОЗС. Именно они применяются при лечении тревожного расстройства. 18. Добавьте Магне В6 по 2 т. 3 раза на 2 месяца.
Состояние психическое
16 ответовЗдравствуйте..Переодически возникает желание всё крушить,бить особенно если что-то не так.. Перепады в настроение. Временами забываю о важных моментах(закрыть дверь на ключ)найти вещь в доме и т.д. бывает путаю слова при разговоре
Здравствуйте! Вы именно не можете сдерживать эмоции, правильно? Или у Вас перепады настроения бывают именно от депрессии до отличного бодрого настроения? Как у Вас сон, аппетит? Как давно такое у Вас состояние? С чем-нибудь его связываете? Можете подробнее описать состояние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подавленное состояние
2 ответаВчера на прогулке собака нашла плоскую кость (небольшую) и частично ее съела. Кость была размером где-то 3х3 см, собака съела 1/2 часть, разгрызла. Вчера была рвота. Сегодня собака вялая, плохо ест, но много пьет. С утра съела половину порции. Что можно сделать?
Здравствуйте! Конечно, первое что напрашивается, это подумать про инородное тело в желудке или в кишечнике (а также возможна перфорация этих органов осколками кости). По этому, я бы рекомендоваласъездить в клинику на рентген (возможно сразу с контрастом) чтобы понять стоит беспокоиться о инородном теле или нет. Измерьте , если можете, температуру (не меньше 37, не выше 39,5). Загляните в ротовую полость, может кость там где осколо застрял и мешает собаке. Если дело не в косточке (а такое вполне может быть), я бы рекомендовала подавать сорбенты и (энтеросгель, полисорб). Наблюдать или ехать в клинику не могу советовать, так как решение за вами, и если у собаки инородка, надо скорее всего резать (хотя иногда проходит и выходит самостоятельно с калом). Если интоксикация или инфекция то всё равно тербуется терапия хотя бы симптоматическая.
Состояние сердца
9 ответовЗдравствуйте, мне 24 года, наблюдаюсь у кардиолога уже 5 лет со стойкой АВ блокадой 1 степени, тогда же и поставили диагноза НЦД по гипертоническому типу и с тех пор я стал ипохондриком. Постоянные измерения давления, переживания. На ЭХО обнаружили увеличение левого...
Здравствуйте. Да, конечно, можно, это пойдёт на пользу
Пьяное состояние
10 ответовДобрый день! Устала, не знаю что еще проверить и как от этого избавиться. Уже несколько месяцев страдаю состоянием, будто только что очнулась от общего наркоза. Голова кружится даже в состоянии лежа. Из симптомов. Пониженная температура тела, брадикардия, экстрасистолия...
Да
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неспокойное состояние
110 ответовДобрый день, хотел бы проконсультироваться и получить совет как действовать с этой проблемой. Меня беспокоит постоянная внутренняя раздражительность, злость, ком в горле, небольшая тревожность и мне хочется чтобы вокруг меня было все чисто, ровно, лежало на своих местах....
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
Депрессивное состояние
6 ответовЗдравствуйте! В последнее время я полностью утратил интерес к жизни. Я потерял всех друзей, у меня нет интереса заниматься хобби. Я в целом не знаю, чего хочу. Какие мои желания. Самоизолировался, не с кем он общаюсь. В последний год то и дело учусь в университете, больше ни...
Здравствуйте, Павел! Была ли какая-нибудь стрессовая ситуация? Надо попробовать себя встряхнуть, начните потихоньку гулять, читать, слушать музыку. Если не получится усилием воли взять себя в кулак или необходимо будет детально прорабатывать причину, то надо будет очно проконсультироваться с психотерапевтом, психологом.
Свое состояние
34 ответаХочу понять свое отношение ко мне мужа. Я стала очень ревнивая. Не хватает общения, внимание. Как жить? Как смотреть на жизнь? Сама очень мнительная. Все близко принимаю.с друзьями хорошо общается,с настроением. Со мной не знает о чем говорить,ему неинтересно со мной
Здравствуйте. То что мужу не интересно с вами общаться это он вам сказал, или вы так думаете ? Как давно вам перестало хватать внимания мужа? Когда вообще появились эти вопросы и ревность и что этому предшествовало? Сколько вы вместе и есть ли дети? Если да то какой возраст?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предобморочное состояние
5 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста! Ребенок 8 лет девочка, проснулась утром и говорит , что у неё нет сил. При этом начала сильно пить голова была вся мокрая. Кожный покров весь бледный и тряслись руки дала таблетку глицина под язык и открыла окно. Что это такое?
Здравствуйте! Нужно провести контроль артериального давления в течение нескольких дней хотя бы 3р за день, измерить уровень глюкозы крови натощак, сдать общий анализ крови и экг. Далее по результатам определиться с дальнейшей тактикой. Самое частое, что может вызвать такое состояние, это низкое артериальное давление, низкий уровень глюкозы в крови, анемия или перебои в работе сердца, возможно просто вегесососудистая реакция на скачок роста. Сейчас ребенку полноценный отдых, исключить физические нагрузки, сбалансированное питание+ водный режим 30 мл на кг массы тела, прогулки на свежем воздухе и психоэмоциональный покой.