Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
13 ответовЗдравствуйте. Я временами плохо сплю. Просыпаюсь ночью часа в 2,3 мне могу уснуть. В таких случаях я принимаю феназепам. Он мне очень помогал. Теперь феназепам изчез из продажи. Чем можно его заменить? Для меня недоспать хуже чем недоесть. Я инвалид.
Здравствуйте. Можно использовать препараты мелатонина (мелаксен, меларена) 1т 3мг за 30-40мин минут до сна. Когда принимаете таблетку нужно выключить в комнате свет. Из снотворных препаратов зопиклон иди золпидем 1т перед сном. Их можно принимать не больше месяца, потом их эффективность снижается. Эти препараты подходят для эпизодического приёма. Часто нарушения сна связаны с повышенным уровнем тревоги. В таких случаях хороший эффект оказывают противотревожные препараты - фенибут 250мг 3р в день 1 мес, или атаракс 25мг на ночь 1 мес.
Синдром апноэснп
1 ответБоли в грудиной клетки слева месяц перехватывает дыхание , головокружение ,холодный потом . Анализы все хорошие , узи сосудов шеи хорошее , ренген грудиной клетки хороший . Узи сердца диагноз минимальная недостаточность первой степени , холтер показал апноэ сна . Просыпаюсь...
Здравствуйте, Анастасия! При указанных жалобах рекомендуется пройти полисомнографию, и получить консультацию сомнолога — врача, который занимается как раз таки синдромом обструктивного апноэ сна. Здоровья вам!
Проблема в том,что у меня бессонница. Часто переживаю по пустякам,не проходит тревога. Даже если засну,часто просыпаюсь,ворочаюсь.Могу без причины нагрубить. На работе часто срываюсь могу нагрубить.Нет причины,но засыпаю в 3-4 часа утра.Вследствии этого и усталость днем.
Добрый день! Перегруз эмоциями и мыслями - это всегда путь к бессоннице. Тк отключить мысли невозможно, можно прибегнуть к более простым действия: -Пешие прогулки на свежем воздухе -дыхательная гимнастика -чай с Мелиссой и ромашкой -отказ от смартфона за час до сна -отказ от передач, подкастов, фильмов, которые могут послужить причиной фоновой тревоги Очный прием психолога, также, пойдет на пользу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продолжительные головные боли
4 ответаКаждый день , вот уже 3 месяца , головные боли. Просыпаюсь болит , к вечеру усиливается. Обезболивающие помогать перестали , боли в основном давящего характера в области затылка и височной области . Запись ко врачу только в конце месяца. Может начать уже какие то обследование?
Здравствуйте. Напряжение в области шеи есть?
Ночью во сне при смене положения и переворачивании на другой бок резко просыпаюсь от того что кружиться голова, страшно и непонятно, как лечить? Делала узи сосудов шейно воротниковой зоны, все в норме. Месяц тому назад переболела омикрон, теперь сильные мигрени.
Здравствуйте. Если головокружение провоцируется переворотами в кровати, то скорее всего ц вас ДППГ-доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Нужно обраться на консультацию к Отоневрологу (Нейроотиатру) , если таковой имеется в вашем городе. Медикаментозного лечения не требует данный диагноз, только реабилитационные перевороты по Семонту или Эпли. Невролог в принципе должен обладать информацией о данном заболевании и показать вам правильное выполнение.
Во время сна возникает ночная эрекция не связанная с сексом. Из-за этого просыпаюсь сходить в туалет по малой нужде. После этого возбуждение члена пропадает и возникает снова. Принимаю за ночь 2-3 раза. Постоянно принимаю Вамлосет. Отчего это? Что делать?
Доброго времени суток. Вам необходимо обследование: Общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин. Кровь на ПСА общий. УЗИ почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи, ТРУЗИ простаты. Пальцевое исследования простаты с забором секрета простаты микроскопия и посев на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам. Выполнить урофлоуметрию. Заполнить анкету IPSS, в интернете есть шаблоны для заполнения. На данный момент можно начать принимать Алфупрост МР по 10 мг утром после еды 1 месяц. Далее по результатам. В плане мочеиспускания есть снижение напора мочи, чувство неполного опорожнения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит голова
13 ответовЗдравствуйте! Мне 41 год. Пятый день болит голова справа в лобной части. Частые стрессы в семье. Пила Ибупрофен, не помогает. Спазмалгон только на некоторое время уменьшил боль и все, просыпаюсь снова с головной болью. До этого боли такой продолжительности не было.
Вы можете попробовать другие обезболивающие препараты, например найз, мелоксикам
Ночное жжение в теле
5 ответовДобрый день, мне 49лет, меня мучают ночные жжения, начинаются с середины ночи с левой груди и растекаются по всему животу, жжения эти начались с лета 2024года, месячные уже не регулярные, просыпаюсь от этого жжения, когда встаю и начинаю ходить жжение проходит.
Здравствуйте. Насколько нерегулярна менструация? Как часто она приходит? Сдавали ли вы кровь на гормоны и узи малого таза? Консультировались ли с неврологом? Если есть результаты обследования на руках можете приложить .
Сопли, по утрам жёлтые
3 ответаВ течении дня сопли, бывает забит нос, то одна то другая ноздря, по утрам высмаркиваю жёлтые сопли, из горла отхаркивается тоже что то желто-зеленое, просыпаюсь осиплый голос, далее отхаркиваюсь, сморкаюсь и вроде более менее. уже 4 дня Общее самочувствие отличное.
Антигистаминные не требуются как правило при орви если вы не аллергик
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха
1 ответЗдраствуйте, беременность 38,6 недель последнее время мне просто физически не хватает воздуха когда лежу, проблемы со сном появились 3 недели назад не могу нормально поспать каждый раз просыпаюсь и еще боли внизу живота и в спине мучают уже 3 недели.
Здравствуйте,это нормальное явление , в положении лёжа на спине пережимается воротная Вена и ухудшается кровоснабжение Рекомендовано положение на боку