Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли спать 6 часов ночью и 1.5 часа днём, учитывая продолжительность циркадных ритмов и тем самым заменить непрерывный ночной сон? Если нет, то что делать при отсутствии возможности высыпаться ночью?
Здравствуйте, если это не мешает Вам полноценно функционировать и вы хорошо себя чувствуете , то можно
Удушье во время сна
8 ответовПри засыпании ночью происходит остановка дыхания, от чего просыпаюсь. Длится неделю. Почти не сплю. В феврале 2023 года переболела какой-то дыхательной инфекцией без температуры. Лечилась арбидолом. ПЦР тест дал отрицательный результат.
Здравствуйте, аллергиями страдаете?кашель вас сухой,приступоообразный беспокоит?выполняли ли мскт органов грудной клетки, спирометрию?
Нарушение сна у ребенка
32 ответаДобрый день Сейчас ребенку 6,5 месяцев, с 3 месяцев начались проблемы со сном. Спит по 40-50 минут, все время плачет, ёрзает, носом трется, машет головой, крутится. Работали и с консультантом по сну, и пили Тенотен, эдас, сомниум. Ничего не помогает. Делали нсг, все в норме...
К сожалению, "легких" препаратов для сна для детей не существует. Все безрецептурные препараты не имеют эффективности. А рецептурные в таком возрасте не назначаются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна от дулоксетина
28 ответовВы писали дулоксетин,пью второй месяц,стал просыпаться ровно в 3 утра и больше не сплю
Нет, его исключать
Нарушение сна и стресс
11 ответовЗдравствуйте, ранее около 1 года были постоянный стрессы на работе(военный) сейчас стрессов нет, но ночью происходят не периодические подергивания т.е дергаются конечности рука нога вздрагивающие движения всего тела и половины каждую ночь так же сны не лицеприятные. Обратился...
К тому что выше написала пропить мелаксен 1 т 1 р/д за 40 минут до сна 1 месяц
ГТР, ПА, нарушение сна
1 ответНазначен спитомин на ночь по 1/2 таблетки и ленуксин по схеме от 1/4 таблетки утром. Принимаю 3 день и уже не сплю. До приёма препаратов спасалась валерианой на ночь( по 1табл каждые 2 часа). Врач сказал, что сон наладится от этих препаратов. Но этого не произошло. Можно ли...
Лариса, здравствуйте! Спитомин принимайте 3 раза в сутки по 1/2 табл, а через через 3 дня по 1 табл 3 раза в сутки. На ночь можете валерианку пока попринимать в течение 3-4 дней, можно магне В6 2 табл на ночь принимать в течение 3 недель дополнительно для улучшения сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна помогите прошу
1 ответЗдравствуйте. Приступы бессонницы с февряля. Сначала были раз в месяц, потом 2, сейчас раз в неделю. Пробовала все, потрогает только половинка феназепама. Тревога без причины. Тревога, что я подсяду на него. Пью 3-4 раза в месяц его. В прошлом году пробовала ципралекс очень...
Добрый день! Проблема нарушения сна- это не диагноз, а симптом, бессонница сама по себе не возникает и связана с вашим тревожно- депрессивным состоянием. Лечить нужно причину, а не симптомы. Вам надо подбирать антидепрессант СИОЗС- Например Феварин. Прием феварина начинают с 50 мг вечер и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Эффект от феварина появится спустя 4-6 недель от начала лечения, хороший антидепрессант, который обладает выраженным противотревожным действием и способен накапливать мелатонин, в связи с чем дополнительно может нормализовать ночной сон. У него минимальное воздействие на либидо и низкий риск увеличения веса. + плюс для сна зопиклон еще эпизодически можно. После начала действия антидепрессанта сон налаживается сам собой. ——————————- Уважаемый клиент ! Если консультация была для Вас полезной, оставьте пожалуйста отзыв на странице врача. Отзыв - абсолютно бесплатный и доступный способ сказать спасибо! Врачи-консультанты в этом разделе не получают никакого вознаграждение от сервиса и помогают Вам абсолютно бесплатно и добровольно!
Нарушение сна и укладывание.
9 ответовДвойня,1,7 девочкам,режим самозасыпания с самого начала,однако одна засыпает через 10-15 минут после укладывания,вторая может час-полтора бодрствовать,гулить,выкидывать одеяло,соски и мягкие игрушки из кровати,только потом уходить в сон.Разбег большой получается между...
Здравствуйте. Сразу вопрос уточню, а наблюдали ли Вы у невролога вторую малышку ?ведь даже при доношенной беременности кесарево сечение это все же стресс для нервной системы и возможны небольшие особенности. Собственно с этим и может быть связано такое разное поведение у ваших девочек, ведь темпераменты уже с рождения разные и созревание нервной системы идет своим темпом у каждого ребенка даже у близнецов…Учитывая ваш режим самозасыпания, одна девочка просто готова спать сразу, а второй требуется гораздо больше времени чтобы обработать впечатления дня и перейти в сон, вот она и гулит, выбрасывает все подряд, это ее способ сбросить напряжение. Беспокойный сон и ночные бодрствования тоже часто про это незрелая нервная система не всегда умеет плавно переходить между циклами сна, отсюда и пробуждения с невозможностью быстро уснуть снова (( Пытаться жестко синхронизировать их сон может быть очень трудно, к сожалению. Возможно, стоит немного сдвинуть укладывание для более бодрой малышки, начав ее ритуал на 20-30 минут раньше, чтобы к моменту ее готовности ко сну разрыв сократился. Или просто дать ей это время спокойного бодрствования в кроватке, без вашего активного вмешательства, но с вашим присутствием. И конечно, консультация хорошего специалиста лишней не будет чтобы исключить любые медицинские причины для такого беспокойства🙏
Лекарство для сна кошке
3 ответаКошка аби 1,5г, активная днем, не кусается, не царапается! не стерилизована - не исключаем потомство. На ночь много играем и кормим с запасом, ложится спать вместе со всеми. Как все уснули, начинает будить: стучит, гремит, скребет и ждет, чтоб встали, и убегает. Если встать...
Здравствуйте. У этой породы такой характер. Тем более не стерилизована. Вы можете попробовать использовать такие препараты, как Феливей диффузор, Релаксивет. Они на феромонах и могут немного успокоить питомца. Их синтетических транквилизаторов я бы не рекомендовала ничего в данном случае давать. Также, я считаю, что бОльше Вам поможет грамотный зоопсихолог. Он расскажет по какой причине кошка ведёт себя именно так и как это прекратить, чтобы не навредить здоровью и психоэмоцилнальному состоянию питомца и Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна с рождения
10 ответовНеспящий ребёнок с рождения. Сейчас 8 лет, встает за ночь 2-4 раза. Первый раз в бреду после 1-1,5 после засыпания, второй раз с 1-4 ночи (может попроситься пописать, но редко). Засыпает всегда быстро после пробуждений. В течение 10 минут. Криков, истерик нет. Но всегда...
Здравствуйте, посетите психиатра для исключения повышенной тревожности у ребёнка.