Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения
3 ответаЗдравствуйте, такой вопрос. Общаюсь с мальчиком, с его стороны почти постоянные оскорбления (что я тупая, дура, глупая). При этом говорит, что и такой меня любит. Мы не встречаемся, он сказал, что мы в свободных отношениях. Я попросила не рассказывать мне о других девочках, а...
Здравствуйте, дорогая Анна! Бегите к психологу, и делайте быстрее. Вы в со зависимых отношениях, и причины этому родом из детства. Просто поговорить не получится, нужна выверенная работа
Тревожность
12 ответовЗдравствуйте! Сложное детство с отчимом психопатом. Затем парень алкаш, парень алкаш, муж алкаш. Абьюз, отторжение и прочее. Сейчас в разводе, двое детей. Суды, раздел имущество, восстановление, преследование бывшего, манипуляции. У меня высокая тревожность. Ковыряю болячки,...
Препараты рецептурные, назначаются врачом очно, вряд ли продадут без рецепта. Выписать может невролог или психотерапевт. Действие оценивается после наступления улучшения, то есть симптоматика должна пройти на фоне лечения. Отменяется в обратном порядке через 9-12 месяцев. Поддерживающий препарат не имеет накопительного эффекта, а действует во время приема, за 2 недели его не назначают.
Доброй ночи. Живу с гражданским мужем 2 года,любитель выпить, двое маленьких детей совместных и один мой 8 лет. Вроде бы как бы пытается воспитывать моего старшего, но постоянно в грубой форме с матами, доброго слова не дождаться никогда. С родителями моими не ладит, особенно...
Здравствуйте Надежда! Нездоровые отношения в семье никому не приносят радость и ваше желание иметь нормальные отношения с мужем вполне понятны и нормальны. Никому не хочется иметь в доме скандалы, и не понимание. Но вы пишите, что выйти на кардинально решение о разводе с мужем у вас не получается. Скорее всего вы очень жалостливый и любящий человек, которому не безразлична судьба вашего мужа. Вы переживаете за него и с большим терпением переносите его неподобающие выходки. Переступить через себя и выгнать его из квартиры конечно можно, но важно при этом продумать все последствия такого решения. Есть ли у него своё жильё, или ему придётся снимать квартиру? Каким образом и где он будет иметь возможность общения со своими детьми? Собираетесь ли вы далее вновь выходить замуж, или будете уже жить самостоятельно? Ответы на эти вопросы имеют немаловажное значение и от того, каким образом вы на них ответите будут зависть и ваши дальнейшие действия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предразвод
7 ответовЗдравствуйте уважаемые психологи! Мне 50 лет , с мужем ровесники , 18 лет в браке , 2 детей. У мужа алкогольная зависимость! Кодировали его два раза! С мужем в созависимости! Абьюз. Жили как на вулкане, от скандала до скандала! Выгоняла его из дома узнав о измене, потом...
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, зачем вы хотите сохранить эти отношения? Что в этих отношениях есть такого хорошего, за что хочется их сохранить? Ну, говорить о том, что ваш муж зависимый, высозависимы у вас семейной жизни складываются объективные отношения, что у вас уже были попытки развода, вы потом возвращались. Надежды не оправдывались, и сейчас вы подходите к очередному такому же циклу. Что заставляет вас верить в то, что эти отношения изменятся, что они станут лучше? Попробуйте сейчас подышите по квадрату 3–4 цикла и напишите 10 объективных, рациональных моментов, которые заставляют вас верить в то, что эти отношения, если вы дадите им ещё один шанс, станут лучше? Вы сейчас в эмоциональном состоянии находитесь, иррациональное мышление весьма ограничено, нук к принятию таких важных решений, как развод, стоит подходить в трезвом уме, понимать один простой момент: а что для вас будет лучше?
Дереализация
6 ответовЗдравствуйте! С самого детства у меня не задалась жизнь. Родители ругались, уходили в запои, дрались, после чего развелись и мать ушла в отрыв. Воспитывала меня строгая бабушка. Запрещала выпускать эмоции и наказывала физически. Потом она заболела, долго лежала и умерла у...
Пока судить рано. Нужно далее продолжать лечение, флуоксетин более пока не повышать. Оставить 40 мг. Тералиджен если нет сильной сонливости можно принимать и повыше дозы. 10 мг 3 р в день. Если сонливость то до 2 т на ночь. Либо вечер и ночь. Оцениваем результат не ранее чем через 3-4 недели от дозы 40 мг. Потом подключаете психотерапию
15 лет. Бросил молодой человек
12 ответовДочери 15 лет. Много боли из-за селфхарма, рпп (считает калории с 12 лет), депрессии, 3 госпитализации в сухаревку. С 14 до 15 очень болезненные отношения с ровесником. Оказался абьюз. Ещё и секс опыт, и не насилие, но как птср сейчас( вспоминать без истерик не может. на...
Здравствуйте, Марина! Первое, что нужно сделать - это быть рядом с дочерью и показать, что Вы её поддерживаете. Даже если она заперлась и не хочет говорить, дайте понять, что Вы рядом и готовы выслушать, когда она будет готова. Постарайтесь сохранять спокойствие, чтобы не усугублять тревогу дочери. Также постарайтесь объяснить ей, что курение - не лучший способ справляться с тревогой. Попробуйте спокойно поговорить о том, что есть более безопасные и полезные способы снять стресс: прогулки, дыхательные упражнения, музыка или общение. Предложите вместе поискать альтернативные методы, чтобы дочь не чувствовала себя одинокой в этом. Порекомендуйте обратиться к психологу или психотерапевту, даже если сейчас ей трудно. Профессиональная помощь крайне важна, чтобы она могла работать со своими переживаниями и травмами. Как вариант, можете предложить пообщаться с психологом хотя бы в формате «онлайн», где можно выбрать общение как в форме чата, так и в форме видеосвязи, в зависимости от того, как будет удобнее и комфортнее дочери.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне
17 ответовЗдравствуйте! Мне необходима консультация. Женщина, 23года двое детей. С мужем живу уже 9 лет ,то есть с 14 лет вместе Постоянные измены ,в начале отношений была 56 кг и набрала до 103 кг ,когда расставались на месяц первый раз в жизни удалось скинуть вес до 85 ,помирились...
Здравствуйте. Вы уже пробовали обращаться к психотерапевту или психиатру очно или пока только ищете информацию в интернете? Затяжной абьюз со стороны мужа и эмоциональные качели с другим мужчиной это огромный источник стресса, который просто высасывает все ресурсы..(((Ваша апатия, слезы и приступы агрессии на детей здесь абсолютно ожидаемы!Это не ваша вина, это реакция на эти условия!!Организм истощен и пытается защититься. Срывов на близких стыдиться не нужно, но важно понимать их природу… Теперь про медикаменты и ваши опасения. Есть препараты, которые наоборот нормализуют аппетит и помогают убрать компульсивное переедание. Есть те, которые не снижают, а иногда даже возвращают либидо, когда уходит депрессия. Но назначать их должен только врач после очной беседы, никак иначе! Алкоголь это очень плохой помощник..Пиво дает временное облегчение, но на деле оно усугубляет депрессию((Вам сейчас необходима поддержка.. Параллельно с визитом к психиатру для назначения терапии очень важно начать работать с психологом, чтобы выйти из этих созависимых отношений. Терапия поможет убрать остроту, а психолог даст опору, чтобы разобраться в отношениях, мышление не изменить таблетками. Вы молоды, у вас двое детей и вы заслуживаете жизни без боли!! Обязательно сходите к врачу, не затягивайте. Это первый и самый важный шаг к тому, чтобы снова почувствовать вкус жизни и вернуть себя настоящую.((
Как поступить?
2 ответаЗамужем 4 года, есть ребенок 3 года. Живем с моей мамой. Первые 2 года жили хорошо, последние 2 года - какой-то мягкий абьюз. Не буду вдаваться во все подробности, добили последние события. У нас произошла ссора в которой он сказал, что ему не за что уважать мою маму, он...
Варвара, добрый день! Ваше состояние «полного опустошения» абсолютно понятно — вы столкнулись с чередой событий, которые разрушают вашу безопасность и веру в партнера. Вы используете слово «мягкий абьюз» и, судя по описанию, это очень точная формулировка. То, что вы описываете — это классическая картина скрытого абьюза, где нет физического насилия, но есть системное обесценивание, ложь и эмоциональная холодность. Чувство опустошения — это защита от слишком сильной боли. Но важно не застрять в нем. В такой ситуации важно признать реальность, что вы уже начали делать, задав свой вопрос. А затем - позаботиться о базовой личной безопасности - актуализировать ваши внутренние и внешние опоры (близкие, друзья, работа, здоровье и т.д). Сейчас вы в опустошении, но это временно. Когда опустошение пройдет, появится злость. Злость — это энергия для действий. Используйте ее, чтобы вернуть себе опору и принять решение, которое сохранит вас и вашего ребенка. Вы справитесь. Вы уже прошли через многое и стали сильнее, чем думаете!
Вопрос по медикаментам
7 ответовПредыстория: сложно жить с бессоницей и перепадами состояния, время от времени проваливаясь в дичайшую боль так, что сложно дышать и, бывает, не хочется жить. Насколько я за собой заметила, эти перепады часто зависят от событий. Но ещё есть фазы, когда в целом я лучше их...
Здравствуйте, уточните пожалуйста дозировку золофт, его сколько приемаете, 4 недели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться в ситуации.
64 ответаЗдравствуйте мне 42, после вторых родов ( ребёнку второму 4 года) была послеродовая депрессия, туда присоединилась тревога, два года работала с психологами, выявили что всё делаю для всех, а себя совсем не люблю, спустя два года тревожность стала очень сильной , начала пить...
Добрый день. Вы начали выздоравливать, и тот, кому была выгодна ваша болезнь, запаниковал. Его слова про вашу вменяемость это попытка вернуть контроль, я в этом почти уверен.Сейчас самое важное это не доказывать ему что либо. Ваша задача сохранить ту хрупкую опору, которую вы начали строить с помощью терапии и таблеток. Он будет давить на больные точки, чтобы вы снова усомнились в себе. Не дайте ему этого.Да разрыв с тираном это всегда обострение, это кризис, через который нужно пройти. Но вам нужно пространство, где ваши чувства не будут обесценивать. Где вам не скажут, что ваша депрессия это блажь. Если есть возможность уйти на время к тем, кто не сомневается в вашей адекватности, сделайте это. Лекарства и психотерапия работают лучше в тишине.