Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Купил коврик аппликатор Кузнецова, начал по утрам стоять на нем по 5-10 минут. Все было хорошо, появилась бодрость, стал спокойнее, самочувствие стало в целом хорошее. На третий день стал чувствовать, что коленки начали ныть, а в конце дня вообще немного болели...
Здравствуйте! Стояние на аппликаторе это статическая нагрузка,а не динамическая ( когда есть движение). В такой ситуации может возникать рефлекторный спазм мышц бедра,которые крепятся в области коленного сустава,мышц голени,в ответ на раздражение стоп,как защитная реакция,сигнал мозгу «снизить нагрузку на стопы». А так же происходит перенапряжение связок и сухожилий,по этой же причине. Что можно сделать в таких ситуациях,чтобы пользоваться ковриком. Например,не стоять неподвижно,а переступать,как «топтание» на месте. Тогда вы переносите вес с одной ноги на другую, делая мелкие шаги,нагрузка не будет так выражена. Начните с 2-3 минут,что будет эффективнее и безопаснее, чем 10 минут неподвижного стояния. Выполнять такие упражнения лучше через день. Так же можно положить сам аппликатор на полотенце,а не на плитку,ламинат,для легкой амортизации. Чтобы исключить проблему в самом суставе рекомендуют выполнить его узи.
Можно ли лежать на аппликатор Кузнецова если боль умеренная илине болит у меня грыжа артроз протрузия хондроз стеноз поясницы
Здравствуйте! Да, на аппликаторе Кузнецова Вам лежать можно.
Можно ли пользоваться аппликатором Кузнецова при грыжах и воспалении в шейном отделе позвоночника?
3 ответаЗдравствуйте. Чуть больше месяца назад, сходила на массаж, массажист сильно нажала и вылезли грыжи и появилось воспаление. (Трабекулярный отек). Грыжи в шейном отделе позвоночника. Лечусь уже больше месяца. Хотела узнать, можно ли пользоваться аппликатором Кузнецова при таких...
Здравствуйте. В описанном МРТ есть трабекулярный отек - это воспаление. Воспаление греть противопоказано. Не стоит улучшать кровообращение в очаге воспаления в том числе игольчатым иппликатором. Можно прикладывать иппликатор в зону лопаток, но не в место воспаления. При трабекулярном отёке хорошо помогает лечебная блокада.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продуло мышцу, предположительно воспалилась мышца поднимающая лопатку, усугубила тренировками, (тренер по направлению йога растяжка пилатесс) боль сейчас иррадирует в плечо вниз в трапецию слева. Боль и при повороте и при наклоне и в положении лежа. Слегка помогает полежать...
Здравствуйте! Можно принимать парацетамол 500 мг 2 раза в день 5 дней или ибупрофен 400 мг 2 раза в день 5 дней. При неэффективности пройти курс Диклофенака 3,0 в/м 5 дней. Любые препараты на совместимость с ГВ можно посмотреть на сайте E-lactacia. Место боли можно растирать мазями содержашие НПВС или Траумелем. Лежать на аппликаторе Кузнецова по 10-15 минут 3 раза в день. Выполняйте ЛФК, чтобы укрепить мышцы позвоночника.
С 26 июля стало плохо как при панической атаке.Стала неметь щека от глаза к уху и до сих пор немеет переодически. Сделала мрт,невролог выписал фенибут,по 1 таб.3 раза в день,мексидол,лфк,и аплекатор Кузнецова на шейный отдел.До этого пила атаракс один месяц по одной таб.на...
Здравствуйте, такая температура скорее всего связана с воспалительным процессом в организме, с неврологическими проблемами это никак не связано
Остеохондроз или ЖКБ
18 ответовДобрый день! Ночью была тяжесть в области эпигастрии, на боку было лежать не комфортно, какая то легкая тошнота. Начала болеть спина. Выпила но шпу, прошел час эффекта не было. Вставила свечу деклофенак. Ещё помучалась немного, потом легла на спину на аплекатор Кузнецова....
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. Ваши симптомы могут быть вызваны как обострением желчнокаменной болезни, так и проявлениями грудного остеохондроза, поскольку эти состояния способны взаимно усиливать друг друга и маскироваться друг под друга. Описанный ночной приступ (тяжесть в эпигастрии, тошнота, боль в спине) классически похож на желчную колику, когда желчный пузырь пытается сократиться, но оттоку желчи мешает камень или густой осадок. При этом боль очень часто отдает в спину, под правую или левую лопатку. Но в то же время Ваше жалоба о том, что спина начинает сильно гореть при долгой статической работе на кухне, а боль переходит вперед под ребра, указывает на корешковый синдром при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. Появившаяся снова днем тяжесть в эпигастрии, слабость и легкое головокружение могут быть следствием ночной вегетативной перегрузки (организм истощен болью и плохим сном). Однако головокружение и слабость также могут сигнализировать о падении/поднятии артериального давления. В таком случае не принимайте пищу до тех пор, пока сохраняется тошнота и тяжесть. Пейте чистую теплую воду небольшими глотками. Строго исключите жирное, жареное, острое и копченое (даже если кажется, что это остеохондроз, перестраховка по Столу №5 сейчас необходима). При повторении острой боли не злоупотребляйте обезболивающими (такими как Диклофенак), так как они маскируют симптомы воспаления желчного пузыря. Скажите, что именно Вы ели накануне вечером перед ночным приступом? Измеряли ли Вы сегодня температуру тела и артериальное давление?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Жжение в воротниковой зоне и тяжесть в затылке , возможно связано с накопившемся стрессом Записалась к неврологу , не знаю можно ли сейчас мазать какими то мазями , или аппликатор Кузнецова , пью Мексидол
Здравствуйте .Описанные вами симптомы наиболее характерны для мышечно-тонического синдрома( когда мышца спазмируется, возникает напряжение и боль). В таком случае наиболее целесообразно назначение НПВС (снимает воспаление и обезболит), например ибупрофен 400мг ,миорелаксанты (расслабит мышцы) например, мидокалм 150мг. Пластырь с лидокаином (версатис). Если нет аллергии на лидокаин. Местно мази,гели (диклофенак, ибупрофен..) по поводу стресса , пройдите пожалуйста тест на тревожность и депрессию HADS ( можно найти в интернете). Тк тревожные состояния могут усиливать симптоматику.
Стапендопластика
8 ответовДобрый день!) у меня 29 августа была операция поршневая стапендопластика правого уха. на оперированом ухе ещё не лежу и не сплю ( вследствие чего стала болеть спина и голова ( пошла к неврологу рекомендовали лежать на аппликаторе кузнецова и лёгкий массаж так как ставят...
Да, охранительный режим должен присутствовать. Не перенапрягайтесь. Массаж щадяще
Реакция на аппликатор Кузнецова
17 ответовЗдравствуйте. У меня такой вопрос. У меня есть валик. Первый раз я его положила без одежды. Сначала положила под поясницу потом под шею. У меня случилась непонятная реакция. Начала греть попа, ягодицы. Это было жуть. Будто меня отхлопали. Потом рука левая. Все начало...
Да, реакция мышц на болевой синдром. Вообще никак не опасно, беспокоиться не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
13 ответовБоли в спине. Помогите расшифровать МРТ и что необходимо принять. Пропили 14 дней тизанидин 4мг,комбилипен,аппликатор Кузнецова
Здравствуйте! По МРТ небольшие грыжи , но без влияния на нервные корешки. Жалобы на боли могут быть больше за счет мышечно - тонического синдрома . Скажите сейчас жалобы сохраняются ? Что то из нпвс принимали ( аркоксиа, мелоксикам , найз )?