Добрый день Жжение в воротниковой зоне и тяжесть в затылке , возможно связано с накопившемся стрессом Записалась к неврологу , не знаю можно ли сейчас мазать какими то мазями , или аппликатор Кузнецова , пью Мексидол

Гузель Байбулатова1 Августа

3.0

Невролог

277 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте .Описанные вами симптомы наиболее характерны для мышечно-тонического синдрома( когда мышца спазмируется, возникает напряжение и боль). В таком случае наиболее целесообразно назначение НПВС (снимает воспаление и обезболит), например ибупрофен 400мг ,миорелаксанты (расслабит мышцы) например, мидокалм 150мг. Пластырь с лидокаином (версатис). Если нет аллергии на лидокаин. Местно мази,гели (диклофенак, ибупрофен..) по поводу стресса , пройдите пожалуйста тест на тревожность и депрессию HADS ( можно найти в интернете). Тк тревожные состояния могут усиливать симптоматику.

Лилия Акбашева1 Августа

5.0

Невролог

42 222 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной

Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Аппликатор можно использовать

Нурлан Иманов1 Августа

4.1

Нейрохирург

5 264 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте
Жжение в воротниковой зоне и ощущение тяжести в затылке действительно часто бывают связаны с перенапряжением мышц шеи, стрессом, длительным статическим положением, обострением шейного остеохондроза. Но точную причину сможет определить невролог после очного осмотра.
До консультации обычно можно использовать местные средства: при выраженном мышечном напряжении допустимы согревающие или противовоспалительные мази/гели например, с НПВС при отсутствии противопоказаний, наносить тонким слоем по инструкции. Аппликатор Кузнецова можно применять осторожно, короткими сеансами по 10–15 минут, если он не усиливает боль, жжение или головокружение.
Мексидол не относится к обезболивающим или расслабляющим мышцы препаратам, поэтому он может не влиять напрямую на такие ощущения. Не стоит самостоятельно добавлять много препаратов до осмотра.

Марина Фатнева2 Августа

5.0

Невролог, Рентгенолог

55 558 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию состояния так обычно проявляется миофасциальный синдром (мышечный спазм).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка, отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.

По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней). Местно используются мази и гели кетопрофен или долгит 2-3 р/д 7-10 дней, или пластырь версатис на 10-12ч в день 3-5 дней.
Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения по сайту физиобот-найти можно через поисковую строку браузера), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все это проводится только после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).

Аксана Кейсинова4 Августа

4.1

Невролог

4 519 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
Скорее всего речь идет о мышечно-тоническом синдроме (мышечный спазм, когда имеется напряжение даже в спокойном состоянии)
В таких случаях хорошим эффектом обладают НПВС и обезболивающим и противовоспалительным эффектом - например, Ксефокам 8 мг по 1 табл 2 р/д -10 дней миорелаксанты для снижения тонуса мышц, например, Тизанидин 2 мг по 1 таб на ночь -10 дней.
После купирования болевого синдрома -ЛФК(можно онлайн с инструктором), спорт, плавание. Не стоит недооценивать ЛФК, при регулярных занятиях можно достигнуть очень хороших результатов.