Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
14 ответовМне 35. Результаты анализов пугают.Железо 4.37* мкмоль/л 9.0 - 30.4 Ферритин 4* мкг/л 10 - 120 ГСПГ 92.4 нмоль/л 14.7 - 122.5 Витамин 25(ОН) D 34 нг/мл см.комм. Самочувствие нормально. признаков как описано в интернете у меня нет, только немного ноют ноги, такое состояние...
Восполнить дефицит железа стоит мальтофера, исключите гастрит с пониженной кислотностью и обильные менструации.
Анализ микробиоты
6 ответовЗдравствуйте! Сдала анализ крови на микробиоту (я лакто вегетарианка). Чувствую себя хорошо, просто было интересно провериться. Clostridium spp. (группа C.tenani) 2967 при норме 245 (!), staphylococus aureus 438 при норме 120, eggerthella lenta 346 при норме 68,...
Здравствуйте! Я так понимаю, что это анализ по Осипову. Вам не стоит переживать, при хорошем самочувствии, нормальной работе ЖКТ ничего особенного предпринимать не надо. Тем более, что данный анализ показывает косвенные данные на основе хромато-масс-спектрометрии. Вам надо сделать исследование кала на дисбактериоз методом посева. Клостридии являются нормальным обитателями кишечника.
Добрый день. У меня всегда было давление 100-70, ферритин в последнее время понижен, месяц назад сдавала. Пью тотему месяц. Я вегетарианка, сейчас резко включила в рацион рыбу и яйца. Ем каждый день. Сегодня резко подскочило давление и пульс до 144/110 и пульс 120 после...
Здравствуйте, с тотемы не бывает та их побочных эффектов. Возможно, переволновались, много впечатлений. Кофе пили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин
9 ответовЖенщина 51 год, возможно в менопаузе(на приме к гинекологу через 3 дня), есть миомы. Из симптомов бросает в жар, потливость, потягивает поясницу, иногда низ живота, иногда бывает затруднение при мочеиспускании. В целом, активная, жалоб явных нет. Женщина вегетарианка много...
Здравствуйте! При снижении гемоглобина необходимо дообследование для выявления причины анемии : фгдс, колоноскопия, узи органов малого таза, узи органов брюшной полости и почек, маммография, анализы крови на ферритин, витамин в12, фолиевую кислоту, мочевину, креатинин, билирубин, алт, аст, щелочную фосфатазу. По анализу мочи есть лейкоциты - может быть признаком инфекции мочевыделительной системы. В общем анализе крови анемия средней степени тяжести. Вероятно железодефицитная (так как снижены эритроцитарные индексы). Подскажите, выделения у вас сильные при месячных? (Менопауза под вопросом)
Как лечить жд-анемию?
7 ответовДоброй ночи. 45 лет, вегетарианка, присутствует ощущение постоянной слабости, усталости, общего недомогания, апатии. В интернете прочитала, что нужно проверить ферритин. Сдала анализ, ферритин - 8, при этом гемоглабин - 145. Нужна ваша консультация: 1. Это признаки латентной...
Здравствуйте! Ферритин ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. Его нужно корректировать лечебными препаратами железа (не БАД) с целью профилактики железодефицитной анемии. Лечение даже при нормальном гемоглобине обязательно. Причины железодефицита различны и иногда сочетанные: обильные менструации, короткий менструальный цикл, малое потребление белковой пищи, проблемы в ЖКТ, хронические и острые воспалительные процессы в организме, скрытые кровотечения. На усмотрение лечащего врача лечебными препаратами ( не БАД!) могут быть в вашем случае : тардиферон, ферро-фольгамма, ферретаб, тотема, ферлатум. Последние три более щадящие. Курс 6-8 недель и более. При достижении целевого ферритина 30 нг/мл можно оставить прием железа каждый месяц 7-10 дней подряд. Все хронические патологии и воспаления пролечивать, так как они негативно влияют на обмен железа. Раз в год обязателен осмотр гинеколога. Пересмотр питания в пользу белка, железосодержащих продуктов приветствуется.
Профилактика анемии вегетарианцу
4 ответаДобрый день, я вегетарианка, лечилась от анемии, поднимаю ферритин с 14, только перестаю пить тотему, через месяц он снижается. Я включила в свой рацион рыбу и яйца, но видимо этого не достаточно, я физически съесть столько не могу, ем мало. Можно ли получать железо только из...
Здравствуйте, гипотиреоз может тоже способствовать железодефицитному состоянию. Можно выбрать поддерживающий курс препаратами железа. Например,продолжить прием тотема 1-2 ампулы в сутки 10 дней каждого месяца, в эти дни ограничивать кофе, чай, шоколад, отрубные, изделия. Можно во время менструаций , например, эти 10 дней выбрать. Планово пройти осмотр-консультацию у эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов на железо
3 ответаЗдравствуйте! По общему анализу крови гемоглобин 113, небольшие отклонения: эритроциты, эозинофилы, лимфоциты. По биохимии понижен трансферрин - 2,28. Последние 6 месяцев жалобы на слабость, повышенную утомляемость, по ночам иногда икры сводит, ковидом не болела, на данный...
Здравствуйте. На данный момент железодефицита и анемии у вас нет. Гемоглобин нормальный, но на нижней границе нормы. Рекомендую для профилактики анемии принимать железо, например, сорбифер по 1т 1 р/д внутрь 1 месяц. Кушайте больше красного мяса и овощей.
Для понижения гомоцистеина
11 ответовЗдравствуйте. У меня был выкидыш 05.10, Сдавал анализы крови . Прикреплю во вложении . Для понижения гомоцистеина принимаю БАДы от солгар Метилкобаламин в 12 -1000 и фолат 400, Также принимаю витамин д- 7000 и спирулину . И также магний растворимый Железо пока не...
Здравствуйте. Здравствуйте. Железо нужно начинать принимать. У вас очень низкий ферритин, вит д тоже
Чуть больше года вегетарианка, недавно решила перейти на веганство, начала пить b12 и d3. Сдала анализы, показали пониженный ферритин - 23,4, пониженный D - 18 и повышенный цинк - 21,5. Какие дозировки витаминов необходимы, чтобы восполнить дефицит железа и витамина d? Сейчас...
Евгения, здравствуйте! По общему анализу крови у вас нет признаков дефицита железа, витамина В12 и фолиевой кислоты. Их дефициты отражаются на размере эритроцитов и насыщении их гемоглобином, а у вас с этими параметрами полный порядок. Ферритин у вас тоже находится в диапазоне нормы, железо следует пить, если снижение ферритина сочетается с изменениями в ОАК. Можете дополнительно посмотреть уровень сывороточного железа и ОЖСС. Лейкоцитарный и тромбоцитарный ростоки у вас не изменены. Основная задача витамина Д-это регуляция уровня кальция, у вас ним полный порядок, это указывает на то, что дефицита нет, а по анализам есть только недостаток. Поэтому достаточно профилактической дозы в 2000 Ед. Повышение цинка не критичное, может быть связано с особенностями вашего питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Девушка 36 лет, вес около 80 кг, рост 170 см, вегетарианка более 10 лет, но кушаю молочную продукцию. С января месяца к повышенной тревожности и раннему пробуждению добавились сильный упадок сил и раздражительность. Часто температура 37-37.2. По результатам...
Доброго времени суток Олеся.Для безопасного восполнения дефицитов витамина Д и железа при наличии камней в почках и желчном пузыре в таких случаях рекомендуют прием витамина Д (Аквадетрим ).Начните прием витамина Д с 4000 МЕ в сутки после еды. Избегайте ударных доз из-за риска гиперкальциемии. Контроль через 2–3 месяца сдайте анализ на 25(OH)Д (цель : 50- 60 нг/мл). В таких случаях рекомендуют проверить кальций в крови и моче, чтобы исключить его избыток. При кальциевых камнях в анамнезе избегайте одновременного приема высоких доз кальция. Увеличьте потребление воды (2–2,5 л/сутки) для снижения риска камнеобразования. Прием железа ( Сидерал Форте) по 2 капсулы в сутки за 1 час до еды или через 2 часа после запивая водой с витамином С ( можно сок цитрусовых, апельсиновый сок ) для улучшения всасывания.В динамике рекомендуют повторить анализ крови на ферритин через 2 месяца (цель : >50 нг/мл). Не сочетайте прием препаратов железа с кофе, чаем, молочными продуктами или препаратами кальция (интервал — 2 часа). При запорах увеличьте потребление клетчатки и воды.( частый побочный эффект железа).Диета при приеме препаратов железа, сочетать с продуктами, богатыми витамином С (цитрусовые, болгарский перец ). При приеме витамина Д включите в рацион жирную рыбу (сёмга, сельдь -если допустимо ), яичные желтки, творожный сыр, каша с маслом, обогащенные молочные продукты. Ограничьте оксалаты (шпинат, ревень) и соль для снижения риска камней. Сдайте анализ крови на ТТГ, Т4 сводный (исключите гипотиреоз), СРБ (исключите воспаление). В таких случаях рекомендуют консультацию терапевта и эндокринолога для контроля сопутствующих заболеваний.Обсудите с нефрологом и урологом меры профилактики камней. При болях в пояснице, нарушении мочеиспускания, тошноте или желтухе нужно обратиться к врачу. Пример схемы приема: Утром - Сидерал Форте (запивая апельсиновым соком). Обед и ужин: Аквадетрим (во время еды, содержащей жиры для лучшего усвоения ).