Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз (окр)
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пож невроз нявязчивых действий и мыслей(окр) это хроническое заболевание или это возможно вылечить? Если это хроническое то подскажите как научиться с ним жить? Заранее благодарю)
Здравствуйте. ОКР поддаётся коррекции. Все способы коррекции можно разделить на два типа:1. Физический. 2. Психологический. К физическому методу борьбы с подобными расстройствами можно отнести психоэмоциональный отдых — это означает больше времени проводить с любимыми и близкими; прогулки по лесу, правильное питание, физические упражнения, бассейн — все это укрепит нервную систему, позволит почувствовать себя сильным, необходимым, укрепит веру в себя, поможет понять необоснованность фобии и полностью изменит отношение к ней. К психологическому способу восстановления можно отнести несколько приемов: Первый метод: способ основан на представлении страха в ярких красках, однако мысленные картинки должны иметь образ выключателя, на который человек после представления должен нажать. Второй метод: необходимо встать перед зеркалом, представить себя актером и убедить зрителя, что плохие мысли и страх себе навредить — это нелепость. Третий метод: при вдохе человек представляет, что по его телу разливается смелость, а при медленном выдохе вылетают все фобии. Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с ОКР. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать обсессии и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль. - Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я». - Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу - Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их. - Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать. Нужно заполнить сознание положительной или, хотя бы, нейтральной информацией, переориентировать работу мозга, заставить себя общаться с кем-либо, но не о болезни; заняться чем-либо, но не компульсиями и ритуалами. Следует научиться заново воспринимать мир, жадно впитывать все его нюансы, всеми органами чувств. - Бесстрашно устранять ритуалы - Обнаруживать и устранять автоматические негативные мысли и ошибки мышления. Выздоровление от ОКР, в первую очередь зависит от неуклонной самостоятельной психологической работы по устранению болезненных проявлений самого пациента.
Диагноз невроз
1 ответЗдравствуйте, я поступил на юридический факультет, в армии не служил по состоянию здоровья, диагноз "генерализованное тревожное расстройство" (невроз). Не исключаю, что после окончания вуза захочу связать свою жизнь с правоохранительными органами (структурами). Есть ли у меня...
Никита, добрый вечер! Генерализованное тревожное расстройство - это не невроз, невроз в целом не считается психическим расстройством. Попробуйте поискать другого специалиста, возможно, что ошиблись с диагнозом. По какой причине/ симптомам вам его поставили? Примут ли вас с этим диагнозом на работу - вам лучше поискать перечень заболеваний, которые не подходят для такой работы..
Сильный невроз
8 ответовУ меня невроз, лет с 17 точно, бывали периоды сильного обострения, бывал вялотекущий, почти незаметный, проявляется кучей вегетативных симптомов и зацикленностью, выписали атаракс и вальдоксан, а я боюсь их пить, боюсь, что хуже станет, хотя раньше я уже пила транквилизаторы...
Добрый день! Я бы посоветовал Вам перестать демонизировать назначенные препараты. При систематическом употреблении под контролем специалиста и соблюдении дозирования, данные препараты способны стабилизировать состояние и привести к стойкой ремиссии.Для комплексного воздействия на проблему, я бы посоветовал прохождение когнитивно-поведенческой терапии с ведением дневника (ситуация-мысль-эмоция) и работой над дезадаптивными мыслями. Озвучу субъективное мнение:Психотерапия-отрасль медицинского знания и оказываться помощь должна Врачом-психотерапевтом, а не психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз ли?
2 ответаДобрый день! Часто мучает плохое состояние: подташнивание, чувство как будто не со мной все происходит, тяжесть в затылке, шум в голове постоянный, сон не всегда глубокий можно ли сказать что это невроз?
НЕТ. Это сомАтика. ОбслЕдуйтесь срочно!
Тревога, невроз
2 ответаЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство, беспокойство. паника, невроз по любому поводу, все думаю о прошлом. Врач переписал Атаракс 25 мг 2р в день, тритикко на ночьпо схеме тералиджен на ночь. Правильно ли это
Здравствуйте! Правильно
Невроз навязчивых действий
15 ответовСыну 10 лет. Лет с 7 появился невроз навязчивых действий(крутил кулаками,потом часто вздыхал, сжимал ягодицы-действия меняются периодами) Пробовали: Магний в6, глицин, тенатен, тералиджен, фенибут 2 месяца подряд(латвия)-результата никакого. Сейчас пьёт Атаракс(1 таб утром...
При подтверждении синдрома Туретта нужны более серьезные противотревожные, например, респиридон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дыхательный невроз.
16 ответовПравда, что дыхательный невроз может возникать от нагрузки? То есть получается, нельзя делать физические упражнения? А работать в саду? Проходит ли он полностью? Я хочу купить новопассит, так как от тенотена чувствую слабость в руках
Здравствуйте, опишите Ваши жалобы
Да ещё сейчас очень редко стали панические атаки но вот это меня вымытало гипервентиляционный синдром дыхательный невроз домашние уже от меня сума сходят говорят внуши себе что кислорода тебе хватает ,а я не могу себе внушить не получается,а понять меня не хотят
Здравствуйте. Они и не поймут, потому что они не в неврозе находятся. Какое лечение проводилось?
Рак, невроз
1 ответЗдравствуйте доктор, меня зовут Игорь... уже неделю мучают страхи и тревога. Вчера очень сильно жгло правую ногу. А сегодня она у меня онемела . Как вы думаете доктор, это рак мозга, или невроз? Вы специалист в это деле
Здравствуйте. Не паниеуйте раньше времени. Сделайте МРТ или Рентген пояснично-- крестцового отдела позвоночника, УЗИ сосудов нижних конечностей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз глотки ?
20 ответовЗдравствуйте! Боль в горле на протяжении года, с весны этого года усилилась . Прошла узи щитовидной железы, молочных желез, консультация гинеколога (узи , кольпоскопия) , кт шейного отдела, невролог , узи лимфоузлов подчелюстных , шейных, посетила трех лоров, один прием был с...
Здравствуйте Нет ли зуда в носу, чихания? Вы исключали аллергию как вероятную причину ваших симптомов? Прикрепите фото горла и результат фгдс к вопросу