Тревога, невроз

Здравствуйте, у меня тревожное расстройство, беспокойство. паника, невроз по любому поводу, все думаю о прошлом. Врач переписал Атаракс 25 мг 2р в день, тритикко на ночьпо схеме тералиджен на ночь. Правильно ли это