Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беременность 27 недель, стали лезть волосы, ночью сводит икроножные мышцы. Сдала анализы, ыявлен дефицит витаминов. Что лучше принимать и как?
Здравствуйте Признаки синдрома беспокойных ног Симптомы появляются при дефиците магния и витаминов группы В. Рекомендуется магнев6 1т 3 раза в день 1 месяц. По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии и дефицита вит д Рекомендуется мальтофер 100мг 1т 2 раза в день 3 месяца В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку. Вит д вигантол 5000ме 10 капель в сутки 1 месяц Затем перейдите на профилактическую дозу вигантола 2000ме 4 капли в сутки 2 месяца В динамике ферритин и вит д пересдайте через 3 месяца.
Дефицит витаминов
26 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста по результатам анализов, какие пропить лекарства для поднятия нужного уровня витаминов.
По результатам анализа: 1️⃣ снижен витамин В. Рекомендую начать прием ✔️ нейробиона по 1 таблетке 3 раза в день в течение месяца 2️⃣ снижен витамин Д. Рекомендую начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходит все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо 🥑, яйца 🥚, орехи 🥜, оливковое масло 🫒, рыба 🐟) схема проста: 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую доз. ( в одной капле 500 МЕ, следовательно вам нужно начать с 14 капель в день 2 месяца, 7 капель один месяц и затем по 4 капли) 3️⃣ снижен ферритин. В идеале он должен быть не менее 40, но лучше равен вашей массе тела. рекомендуют принимать препараты железа в таблетках- Тардиферон 1 таблетка в сутки в течение 3 месяцев, через 3 месяца - контроль. Принимать железо лучше во время еды. Не разрешается принимать с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омез, альмагель), они препятствуют усвоению железа. ❗️ железо и витамин Д лучше принимать в разное время. Например проснулись утром, выпили витамин Д с завтраком, через несколько часов железо , лучше оно усваивается с продуктами , богатыми витамином С, можно просто вместе с обычной аптечной аскорбинкой 🍊 Есть ли у вас какие-то вопросы ? Что-то беспокоит на сегодняшний день?
Дефицит витаминов
4 ответаЗдравствуйте, пару месяцев назад я сдавала анализ крови и у меня был повышен общий холестерин, он был 5.2, а сейчас 3.8, мог он разве настолько понизиться за счёт здорового питания? Только лпвп у меня понижен, это опасно? А ещё у меня был дефицит витамина д и ферритина, я...
По поводу липидного спектра может быть полезен приём омега 3 кислот. Препарат омега-3 по 1 капсул в сутки 2 месяца, во время завтрака.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
12 ответовДобрый день, доктор пожалуйста назначьте лечение и дозу приёма витаминов, аназ на кровь прикрепила ниже.
Здравствуйте. 1. Снижение уровня магния – магнерот по 1000 мг х 3 раза в сутки, 7 дней, затем по 500 мг х 3 раза в сутки до месяца. 2. Уровень железа малоинформативен в диагностике железодефицитов, т.к может варьировать в зависимости от принятой накануне пищи, физической нагрузке. Необходимо сдать ферритин – примерно равен массе тела (40-60). 3. Витамин д: рекомендую Вигантол\Детримакс в дозировке 7000 МЕ (14 капель) в сутки, курсом 6 недель, далее контроль витамина Д, при нормализации - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ) в сутки. Принимать препарат утром, во время или после еды. Диета: -Мясо жирной рыбы, такой как: тунец, макрель и лосось. Печень трески. -Молоко и молочные продукты, такие как: сыр (особенно сыр рикотта) и йогурт богаты как витамином D, так и кальцием. Однако, молочные продукты, как правило, содержат большое количество жиров, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах в рамках сбалансированной диеты, чтобы предотвратить ненужный набор веса. -Яичные желтки -Темно-зеленые овощи, такие как: капуста, шпинат, кабачок, патиссон и листовая капуста
Дефицит витаминов В
15 ответовДобрый день! Посмотрите,пожалуйста анализы. По всем вит В дефицит. У меня упадок сил, раздражение, нервы, усталость. Было много работы,выгорание и стресс., в конце каждого дня просто падаю без сил. Что попить или проколоть?
Оксана, здравствуйте. Можно принимать пантотеновую кислоту по 500 мг в день в течение месяца, а тиамин (или мильгамму, или нейтробион - в их составе ещё В6) проколоть по 1 мл внутримышечно в течение 10 дней. Либо можно принимать комплексы витаминов группы В, но есть риск передозировки остальных витаминов.
Дефицит витаминов
16 ответовЗдравствуйте.Последнее время чувствую усталось,слабость,ломоту в теле,волосы выпадают.Сдала анализы на ферритин и витамин Д.Анализы прикрепляю.Что нужно есть и какие лекарства пить,чтобы восполнить дефицит.
Да , по 14 кап в день утром после еды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
12 ответовВ клинике сдала комплекс витаминов, пришли результаты, в приложении указаны те витамины, которые в дефиците, прошу указать правильное лечение, какие витамины пить и в какой последовательности. Спасибо.
Здравствуйте! Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Его нужно принимать с едой, содержащей жиры - например, с рыбой, сливочным маслом, авокадо. Лучшее время приема - с утренней едой или в обед. На ночь витамин Д пить не рекомендуется, так как он может вызывать бодрость и нарушать сон. Дефицит витамина В12 - принимайте анкерманн 1 мг циаонокобаламина 1 табл 1 раз в день вечером 50 дней Дефицит фолиевой кислоты - понимайте фолиевую кислоту по 1 мг 1 раз в день 1 мес совместно с витамином В12 Главное, отдельно витамин В12, фолиевую кислоту от витамина Д
Дефицит витаминов, анализ микробиоты
6 ответовДобрый день! Сдали анализы ребенку, 6 лет. Выявился дефицит витамина Д, Е, переизбыток витамина А. Ребенок -инвалид. Психиатр ставит УО, невролог СДВГ. У нее на ногах гусиная кожа, и волосики очень редкие. Также сдавали анализ микробиоты ХМС по Осипову, разобраться в нем не...
Здравствуйте . Хмс по Осипову не информативен . Со стороны Жкт какие есть жалобы ?
Дефицит витаминов
5 ответовСдавала дочке анализы на дефициты. Меня смутил ферритин. Витамин Д маленький и цинк. Подскажите пожалуйста, что и в каких дозировках пить, чтобы восполнить дефицит? Ребёнку 5 лет.
До рый день. Спешу вас успокоить, по анализу у ребёнка только дефицит витамина Д, который хорошо корректируется препаратами (Вигантол,Аквадетрим). Ферритин- хороший уровень, нет признаков латентного дефицита железа. Цинк, гормоны- соответствуют референтам. Растите здоровыми 🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
6 ответовЗдравствуйте! Сдала анализы на дефицит в организме и общий анализ крови Помогите пожалуйста интерпретировать результаты, вижу где дефицит и где на грани, но не имею понятия какие витамины принимать. На что усиленно обратить внимание. Насколько мне известно некоторые...
Здравствуйте,Светлана В результатах анализов отмечается-латентный(скрытый) дефицит железа (когда ферритин снижен,но гемоглобин в норме)Так же снижение MCH свидетельствует в эту пользу. В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу) Обычно в таком случае рекомендуют терапию железа: Сорбифер дурулес по 1 таб во время еды 2 раза в день. Или тотема по 1 ампуле во время еды (растворив в половине стакана теплой воды/сока)-для лучшего восприятия…данную терапию продолжают в течение минимум 3 месяцев,с последующим контролем крови. Во время приема желательно ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).Так как они ухудшают усвоение препаратов. По результатам анализов так же имеется дефицит витамина Д. Который очень важно вовремя устранить ,для полноценного функционирования организма. При подтвержденном дефиците обычно рекомендуют к приему масляные формы витамина Д-в дозировке 7000ЕД -например Аквадетрим или Вигантол по 14 капель утром в первую половину дня до 11:00 во время приема пищи (рекомендовано совместно со следующими продуктами: яичный желток , масло сливочное, растительные масла, сыр, авокадо ,орехи)-в течение двух месяцев. После чего рекомендован контроль крови ,с целью фиксирования нормализации уровня витамина Д,при устранении дефицита(оптимальный уровень более 30нг/мл-после которого переходят на профилактическую дозировку(2000ЕД -4 капли)-на постоянной основе В остальном анализы хорошие Если остались вопросы задавайте❤️