Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка веса
1 ответздравствуйте, пол года назад родила , и буквально 2 или 3 месяц назад началась истории прибавки веса, если на момент после родов я весила 65 кг, то сейчас уже вешу 70 и вес продолжает рости каждый день, тренировки, физ. Нагрузки, диеты, стабилизированное питание, отсутствие...
Здравствуйте. Грудью кормите? Организму после родов требуется длительное восстановление, так как он испытал большой стресс во время беременности и родов. Чтобы гормоны пришли в прежнюю норму- требуется время. Скорее всего вы еще просто не восстановились и поэтому тренировки и питание пока бесполезны.
Повышение гормонов по причине диеты
10 ответовДобрый день, придерживаюсь диеты после родов. Так же после родов решила проверить гормоны, сдав анализы. Подскажите, пожалуйста, в результате повышен тестостерон и дга гормон, в интернете прочла, что это возможно из-за диеты. Хотелось бы проконсультироваться, можно ли дальше...
Ещё очень мало времени прошло, после родов и прекращения лактации цикл может восстанавливаться до года. Сейчас должно просто рациональное питание, умеренные физические нагрузки. Плюс хорошо проверить уровень ферритина, он минимум 45 должен быть. И из витаминов для поддержания организма можно принимать Тайм-фактор, Цикло-Виту, Гинекофен
Опасность диеты на сельдереевом супе
13 ответовЗдравствуйте! Я мужчина, 54 года, есть подозрение на гастрит. Желудок никогда не болел, но ингода бывает жидкий стул. Мне нужно похудеть, и я планирую иногда практиковать недельные диеты на сельдереевом супе, т.к. это для меня эффективно. Описание диеты Вы найдете...
Здравствуйте! Сельдерей содержит большое количество эфирных масел, которые оказывают стимулирующее влияние на моторную функцию органов ЖКТ в целом, так же сельдерей повышает секрецию соляной кислоты, за счёт тех же эфирных масел, что теоретически повышает риски развития эрозивно язвенных процессов в слизистой оболочки желудка и ДПК. Поэтому с данным продуктом всё же стоит быть аккуратным и "недельные" приёмы стоит заменить на "1-2 раза в неделю".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение сброс веса
3 ответаЗдравствуйте. Вопрос такой Дело в том, что уже долгое время не могу избавиться от лишнего веса, а лишь наоборот набираю. Рост 165, возраст 28,вес 75 кг, пробовала и диеты и спорт и все остальное. Сегодня поставила первый укол квинсенты 0,25 мг, но хочу продолжить принимать и...
Да , можно приобрести аппарат глюкометр , и контролировать
Какой диеты придерживаться?
5 ответовДевушка 23г. Были проблемы со стулом, он был с кровью и болел живот. Сделала видеоколоноскопию. В заключении: Няк, проктосигмоидит, 2ст. активности восполительного процесса. Биопсия. Внутренний гемморрой. Записалсь к гастроинтерелогу, но он только через неделю. Соответсвенно...
Добрый день! 1. клизмы салафальк по 1000 мг 2 раза в день в прямую кишку8 день 2. мезавант 3,6 мг одномоментно в середине еды или месакол 800 мг 3 раза в день после еды через 40 мин-8 нед 3. по результатам терапии решение вопроса о дополнении гормонотерапии - возможно суспепзия будесонид,но это уже в врачом 4. при обращении к Врачу+оак и срб иметь-кровь
Диеты и последствия
2 ответаДобрый день.Мне 16 лет. По глупости пол года отсидела на жёсткой диете.Ела в основном яблоки и творог.Сейчас вышла с диеты и начался дикий зажор.Уже как дней 5.Ем всё жирное, углеводное,много и часто плюс ко всему ещё и отекаю.Помогите пожалуйста.Боюсь поправиться. Заранее...
Здравствуйте. Это нормально. Организм компенсирует недостаток того, к чему он привык. Перед каждым приемом пищи выпивайте 2 стакана воды. Это избавит от переедания. Считайте употребляемые килокалории в мобильном приложении "худеем вместе". Это стимулирует к правильному питанию. Больше двигайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выход с белковой диеты
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста,как выходить с белковой безуглеводной диеты и какие продукты можно употреблять,чтоб в последующем вес не вернулся обратно.Можно ли в рацион добавлять постепенно углеводы
А зачем вы вообще ее начали? Любую диету, даже обоснованную организм воспринимает как стресс. Это подстегнет выработку кортизола и инсулина. И тогда последствия будут очень печальные.
Набор веса
7 ответовЗдравствуйте! Мне нужна ваша помощь в разборе ситуации и рекомендации по снижению веса. Мне 47 лет, два года назад я родила ребёнка. Мой исходный вес составлял 89 кг, но за последние два года я стремительно набрала ещё 11 кг. Я посещаю спортзал 2–3 раза в неделю, не...
В таких случаях как у вас на данном этапе рекомендуется начать приём мягких препаратов для сброса веса как Дибикор, Фенотропил- они не наносят никакого вреда И точно также отбивают аппетит как Голдлайн,плюс прибавляют энергию и мотивацию, являются метаболическими препаратами, снижают, сахар, холестерин,антмоксиданты ,полезны для печени и ещё много чего- немного повышают давление, нужно быть внимательным к этому Рекомендуется принимать Фенотропил по 100 мг 2 раза в день последний приём в 15 00 , 2 месяца, Дибикор по 250 мг 2р в день первую неделю, и по 500 мг 2 р в день ещё 3 недели, курс 4 недели. Пиколинат хрома по 1 т 1р в день 1 мес.( он конкретно от тяги к сладкому) ещё листата мини максимальная доза во время основных приёмов пищи! ( если нет камней в желчном) .это в любом случае поможет. За это время пока у вас будет много энергии, желательно больше двигаться, желательно сидеть на диете , так как вам и так будет меньше хотеться есть и будет значительно легче сидеть на диете и сформировать правильное пищевое поведение .
Снятие безглютеновой диеты
3 ответаЗдравствуйте! Три года назад поставили с помощью аллергической пробы диагноз - пшеничная аллергия. По рекомендации врача сидела три года на безглютеновой диете. Хотелось бы узнать, какой анализ нужен для того, чтобы узнать, прошла ли аллергия и как сходить с диеты в случае...
Можно сдать пищевые аллергены на пшеницу, но он будет отрицательный, так как Вы не едите пшеницу, если начать снова её есть, то он станет положительным. Начинайте есть цельнодрожжевой хлеб постоянно, дополнительно пейте витамины и минералы, чтоб убрать воспаление в организме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
4 ответаВ том году из за проблем по женски были назначены противозачаточные на 3 месяца, за это время начался набор веса. В январе весила 66 кг, далее внематочная беременность и операция, после опять противозачаточные из за кисты ещё прибавка в весе. Все это время попытки похудеть...
Здравствуйте! Как правило, показанием для медикаментозного лечения избытка массы теля является индекс массы тела более 30 кг/м2. При росте 167 см и весе 77 кг ИМТ равен 27,6 кг/м2, в связи с чем подбор лекарственной терапии возможен только в индивидуальном порядке врачом на очном приёме при наличии сопутствующих заболеваний, связанных с избыточным весом (например, артериальная гипертензия) или при ином подтверждении преобладания пользы такого лечения над его риском.