Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возраст 49 лет, женщина. Что можно принимать для профилактики развития патологии в костно-мышечно-хрящевой ткани и поддержания, сохранения суставов в норме? Хруст при ходьбе в мелких суставах пальцев стопы.
Здравствуйте. В профилактике артроза существует много факторов: коррекция плоскостопия, если оно есть, ношение ортопедических стелек, поддержание нормальной массы тела, умеренные физические нагрузки, укрепление мышц. Рекомендуется питание с достаточным количеством кальция и витамина Д (молочные продукты), употребление холодцов и студней. Можно рассмотреть прием хондропротекторов.
Лечение суставов
2 ответаДобрый день! В настоящее время активно рекламируют новый якобы чудо препарат для лечения суставов "меланекс сустолад". Хотелось бы услышать мнение специалистов: что это - очередная пустышка или что-то стоящее, которое может помочь?
даже не слышали о такой чудо-субстанции. и не видели. если вы это нашли в какой-то листовке или газетенке, которую вам положили в почтовый ящик - совет один: сразу выкидывать всю эту макулатуру в ближайший мусорный ящик.
Вреден ли шпагат для суставов?
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, действительно ли шпагат вреден для суставов? Куда бы ни записывала дочь (спортивные секции, танцы), всюду сажают детей на шпагаты. Сама я в детстве ходила на танцы, где нас сажали на все виды шпагатов. И с самого детства у меня каждые...
Здравствуйте. Нужно принимать во внимание несколько обстоятельств: 1. У всех детей разная врождённая степень эластичности соединительной ткани (связки, сухожилия). Некоторые дома сами садятся на шпагат, а некоторых и в секции не получается растянуть, а если растягивают, то надрывают связки. По видимому это с Вами произошло. Какой потенциал у дочки - я не знаю. 2. При средней эластичности соединительной ткани и правильной методике растяжки на шпагат садятся без вреда для суставов, связок и сухожилий. При малой эластичности лучше даже не пытаться. 3. Для суставов вреда никакого нет в любом случае. Вред наносится при надрыве связок и сухожилий, которые срастаются рубцами и потом сказываются во взрослом возрасте. Не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корм при дисплазии для собак
1 ответЗдравствуйте! У нас собака метис , большая 45 кг 2 года.С года обнаружили дисплазию тазабедренного сустава. Принимали препараты,затем врач порекомендовал Хилс j/d , клинически доказанный корм для поддержания суставов при дисплазии.Корм действительно работает.Но мы бы хотели...
На сайте есть ветеринары. Это их компетенция.
Уход для лица
10 ответовПомогите подобрать уход для лица желательно что то из проф косметики , для поддержания молодости. Кожа комбинированная , возраст 20 лет . Какие еще уходовые процедуры можно сделать у косметолога ?
Здравствуйте! Умывание: биодерма сенсибио или сесдерма гидравен. Увлажняющий крем авен клинанс гидра или сесдерма фактор G. Вечером крем gigi bioplasma 15% с азелаиновой кислотой. Спф в солнечные дни: виши матирующая эмульсия спф 50, ля рош позе антгелиос флюид спф 50. Процедуры: массаж лица, легкие пилинги, фототерапия. Желаю здоровья и красоты!
Дисплазия тазобедренных суставов
7 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи! Моей дочке 6 лет, с рождения стоят диагноз дисплазия тазобедренных суставов, год носили шины. Девочка очень активная, хочет ходить в спортивную секцию акробатики, не прям профессионально этим заниматься, а больше для себя, но все же. Сегодня...
Здравствуйте! На фото снимка есть проекционное увеличение шеечно-диафизарных углов. Это бывает следствием перенесенной дисплазии. На обычную активность это не влияет, но для определения истинных углов следует провести рентгенографию т/б суставов по Лауэншнейту или с внутренней ротацией конечностей, больше для контроля за этими изменениями. Кроме этого есть увеличение областей лонно-седалищных сочленений. Если бывают боли в ноге, следует обратится к ортопеду для исключения болезни Ван-Некка. Это возрастное состояние , которое бывает в период активного роста ребенка и купируется самостоятельно. При подтверждении этого состояния (при наличии болей или периодической хромоты) любая спортивная секция в режиме интенсификации нагрузки ребенку пока не нужна. Если же болей в ногах нет, то, все равно, с учетом перенесенной дисплазии, акробатика и гимнастика и другие виды с активной нагрузкой на ноги не должна использоваться. Разрешены игровые виды спорта, плавание, танцевальные секции (не хореография).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дисплазия тазобедренных суставов
10 ответовЗдравствуйте! В месяц на диспансеризации по узи тазобедренных суставов - патологии не было выявлено. При прохождении медицинского осмотра у травматолога, направил на рентген - диагноз дисплазия тазобедренных суставов, подвывих слева. Ацетабулярный угол: справа 27,5, слева...
Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. В подобных случаях требуется очный осмотр детского ортопеда для проведения клинических тестов. Одного рентген-снимка не достаточно для диагностики. Вопрос по шинированию и применению шин (подушек) решается только на очном осмотре с лечащим врачом. В похожих ситуациях обычно рекомендуют мероприятия для стимулирования мышечного корсета суставов и укрепления суставов: Лечебный ручной массаж на мыщцы нижних конечностей и поясничного отдела позвоночника по 10 сеансов ежемесячно. ЛФК со специалистом на постоянной основе. В подобных случаях обычно рекомендуют: Электрофорез с кальцием курсом. СМТ или амплипульс на мышцы бедра и ягодичную область курсом. В таких случаях возможен приём витамина Д по 500 МЕ в день. Контроль рентген через 3 месяца УЗИ недостаточно информативный метод диагностики дисплазии.
Згт для поддержания веса
11 ответовЗдравствуйте. Нахожусь на менопаузальной гормональный терапии чуть больше 1 года. Эстрожель 1 гр и утрожестан 200 гр. придерживаюсь правильного питания и тренируюсь 3 раза в неделю. Вроде все хорошо , но вес медленно но верно ползет вверх. Хотелось бы откорректировать...
Не диета. А смена образа жизни и типа питания. Диета- не временное явление, а образ жизни.
какие Бады можно принимать при коксартрозе, в данном случае меня интересует нужен ли кальций для восстановления суставов, и осень нужен ваш совет по этому Баду Life Extension, Восстановление костей, с витамином K2
Здравствуйте. Из препаратов кальция предпочтение препаратам из аптечного прилавка, в форме цитрата либо карбоната.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для печени
4 ответаХотела бы получить рекомендации по тому, какие витамины пропить для поддержания печени. Пью гормональные, Колю семавик, омегу, витамин д, фолиевую кислоту, магний, мелаксен, пиколинат хрома, сидерал и Глюваж. Прошу рекомендации по витаминам/препаратам для печени
Добрый день! Если ферменты печени в норме (АЛТ, АСТ) то с целью профилактики препараты для печени (гепатопротекторы) принимать не нужно, т.к. они не будут иметь точки приложения. Если будут отклонения то в данной ситуации рекомендую рассматривать адеметионин (гептрал) 400 мг 1 таб утром, 1 таб в обед) 1-2 месяца, или тиотриазолин 200 мг 3 раза в день 1-2 месяца. В графе хронические болезни указано ожирение, в данной ситуации предпочтение отдается препаратам с антиоксидантным действием, например тиотриазолин (выше расписала) или тиоктовая кислота 600 мг утром натощак в течении месяца. Но в любом случае рекомендую перед началом приема того или иного препарата сдать биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, об.билирубин, прямой билирубин, мочевая кислота, об.белок, холестерин, глюкоза).