Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Мой рост 160 , вес 75 кг. Желаемый вес 63 кг. 2 родов позади, в роды шла 93 кг. Потом худела до 66 кг без медикаментов и опять набрала до 74-76 кг (боюсь уже на весы вставать). Слезы на глазах, устала бороться с весом и отражением в зеркале. Не справляюсь сама с...
Добрый день. Жене 30 лет, рост 162, вес 48 (желаемый 52), питание относительно чистое. Сдала анализы общий анализ крови (гемоглобин 133, гематокрит 39,6, эритроциты 4,2, ), железо (11,4), ферритин (5,57), трансферрин (301,6), биохимию (АСТ 12, АЛТ 16, билирубин 10,5),...
Илья, здравствуйте.
Оптимальные значения ферритина от 45 (от веса не зависят).
В вашем случае рекомендуется приём препаратов железа (предпочтительнее препараты с действующим веществом сульфат железа II, например, тардиферон или Ферро-фольгамма нео, но при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть более мягкие препараты: к примеру, ферретаб) по 1 таблетке в день не менее 2 мес, с последующим контролем ферритина с СРБ. Если его уровень ниже 45, приём продолжают.
Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч.
Если требуется быстрое восполнение запасов железа, в том числе ввиду выраженных симптомов дефицита железа; при непереносимости, неэффективности принимаемых внутрь препаратов железа; при наличии патологии ЖКТ, которая может обостряться при приеме препаратов железа внутрь, можно вводить железо внутривенно. Начальная доза составляет 500 мг
Доброй ночи,хочу набрать вес,в данной время кормлю грудью,рост 163 вес 42,до беременности тоже так же было,на протяжении 8лет ,после родов первого ребёнка похудела,так весила 52.ничем не болею чувствую себя хорошо,но волосы выпадают.ну и хочется прибавить вес.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уточните пожалуйста что это может быть. Возможно проблемы с желудком или обменом веществ.
Набираю вес хотя питаюсь как и раньше тогда вес был в норме.
Занимаюсь спортом не помогает. Спасибо.
ребенку 16 лет рост 174 вес 80 кг была травма позвоночника год в корсете как снизить вес
по гормоном все в норме хотим скинуть лишние жировые отложения надеемся на вашу помощь заранее благодарю !!!!!!!!!!!!
Добрый день!
Мне 40 лет, 36 неделя беременности.
Для поступления в желаемый роддом необходимо было сдать кровь на Anti CMV IgG. Результат положительный (102,6). О чем это говорит и чем чревато для ребенка? ГВ разрешено?
Здравствуйте!
Этот показатель говорит о том, что когда-то Ваш организм встретился с данным вирусом, и останется он положительным всю жизнь, это просто иммунная память.
Если IgM к ЦМВ отрицательные, то дообследование и лечение не требуется. ГВ разрешено.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
У меня никак, совершенно никакими способами не получается сбросить вес. Мой рост 171 см, изначальный вес был 61 кг. Я начала худеть с прошлой осени. До Нового года мне удалось сбросить 4 кг (уходило по 1 кг в месяц, просто уменьшила количество еды, порций). В...
Пожалуйста. Но вы все же подумайте стоит ли дальше худеть, у вас прекрасный вес и если вы его легко удерживание, то это здорово. Лучше заняться спортом для укрепления мышц и создания эффектной фигуры
Вес при рождении 2590, мы ещё в роддоме, на 6 день жизни вес 2460, почему вес упал? Кушает хорошо, спит тоже,молоко есть, докорм смесью, вес то должен уже прибовляться? А врач наш говорит не выпишет, вес упал
Здравствуйте. Такое бывает в первые дни жизни ребёнка, когда он получает не молоко, а молозиво. Оно может выделяться первую неделю после родов. В молозиве больше белка, но воды меньше, поэтому ребёнок не набирает вес. А то, что ребёнок в первый день весил больше, чем в последующие, потому что амниотическая жидкость и меконий выходят из кишечника.
Когда начали докорм смесью? Вы даёте ребёнку отдельно воду?
Здравствуйте ! Интересует возможность применения и схема применения семаглутида (квисента, семавик) для похудения. Мне 29 лет. Есть заболевания щитовидной железы. Уточнены в хронических заболеваниях.Также страдаю мигренями, тревожным расстройством и ПА. На данный момент для...
Здравствуйте!
Индекс массы тела=20,7 что соответствует норме, как я понимаю, с сахаром также нет проблем.
В вашем случае препараты Семаглутида
принимать нельзя.
Набор веса вероятнее всего связан с приемом антидепрессантов, чаще всего они повышают уровень пролактина,который влияет на увеличение веса , сдайте его, соблюдая правила сдачи анализа:Анализ сдаётся на 3-5 день цикла, строго натощак, через 2-3 часа после пробуждения .Накануне вечером и утром воздержаться от чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Ночью и утром перед анализом воздержаться от интимной близости. Вечером и накануне утром не массировать грудь и соски. Не курить перед анализом. Перед анализом не посещать гинеколога и маммолога. Накануне не посещать баню, сауну, не делать массаж. Это все влияет на результат анализа.
Если будет значимое повышение пролактина, то стоит с лечащим обсудить вопрос замены пре, на тот, который будет менее влиять на пролактин.
Также можете рассмотреть препарат флуоксетин, он помогает справиться с перееданием.
При сильной тяге к сладкому можно пропить курс пиколината хрома.
Старайтесь держать уровень ферритина выше 45 , и уровень витамина д3 выше 30- это важно для правильной работы щитовидной железы, также и дефицит замедляет снижение веса.
Также, для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой ребенок родился через кесарево сечение, с тех пор я не могу скинуть вес, если я и сбрасывала, то только при изнурительных физических нагрузках и практически отказывая себе в приеме нормальной пищи. Как только я переходила на нормальное питание, мой вес быстро...