Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю в 2 ночи
16 ответовУ меня тревожно депрессивное расстройство плюс соматоформное , проблема в том что я начала принимать Оланзапин на ночь с февраля месяца + принимаю Золофт 100 и мг утром , было сильное истощение и маленький вес ! Теперь не понимаю почему я с трудом засыпаю в 2 ночи и не могу...
Здравствуйте. Я бы попробовал заменить нейролептик. Например попробовать карипразин. А если это ничего не даст, тогда заменять антидепрессант. Миртазапин тогда можно вместо золофта выбрать.
Добрый день! 1.5 года назад делал мрт, показала локальное расширение субарахноидального пространства, кистозная трансформация шишковидной железы. Выраженное снижение кровотока по интракраниальному сегменту левой позвоночной артерии, за счет гипоплазии. Обращался к врачу, по...
Ничего страшного по МРТ нет. Кистозная перестройка щитовидной железы обычно является случайной находкой на МРТ, клинически не проявляется, лечения не требует. Гипоплазия артерии и вариант развития Вилизиевого круга являются врождёнными особенностями строения сосудистой системы. Противотревожные препараты действуют в основном только пока принимаете, после отмены симптомы могут вернуться. Основное лечение тревожного синдрома и нарушений сна - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом, иногда в сочетании с антидепрессантами из группы СИОЗС (например феварин). Желательно проконсультироваться с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, медитацию. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии. Соблюдайте гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 2-3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. МРТ не нужно проходить повторно.
Тироксин назначили18 дней назад. Принимаю 100мкгр каждое утро. Ночами бессоница, а после приема тироксина засыпаю на ходу. Как быть,если терапевты настаивают на выходе на работу. Можно принимать вечером
Если вам так будет удобнее, то можно принимать вечером, при условии что вы не кушаете за 4 часа до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро засыпаю, сон прерывистый и как будто не глубокий, просыпаюсь раньше будильника. У меня субклинический гипотериоз ( принимаю 50 мкг ежедневно), а так же синдром стивена джонсона (. Принимаю 50 мг ежедневно дапсон фатол) Недавно сдавал всю кровь, анализы свежие
Здравствуйте. Как давно принимаете дапсон фатол? Он может нарушать сон. Также он может снижать гемоглобин и запасы железа. Гемоглобин какой? Ферритин?
Засыпаю
1 ответпостоянно хочу спать, хоть сплю нормально. в школе, дома, когда делаю уроки\'nj vtiftn exbncz/ z yt vjueghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Это может быть психологическая причина. Нужна очная консультация психолога.
Добрый день. 30 лет планирую беременность.пока не получается.принимаю достинекс ( для снижения Пролактина .был 1100. Мрт не делали ) уже целый год по 1/2 таблетки 2 раза в неделю.сейчас пролактин 360. Может ли от него быть бессонница и плохое засыпание + учащённое...
Да возможно от плохого сна. Но лучше все таки сердце обследовать - ЭКГ, ЭХО сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хочу проконсультироваться по поводу налаживания режима сна. Мне 27 лет, я в принципе всегда была совой, но в последнее время стала засыпать сильно позже обычного. Последние полгода засыпаю стабильно в 4 утра. Я работаю из дома, поэтому обычно в 8:50 звенит...
Здравствуйте Екатерина! Согласен с вами, что ваше предположение о том, чтобы восстановить оптимальный для человека циркадный ритм, необходимо «немного перетерпеть». Просмотрите в инете графики этого ритма, и выработки и окончания выработки мелатонина, и постарайтесь вернуться в это чередование сна и бодрствования. Также рекомендую вам соблюдать семидневный режим труд и отдыха. Вы работаете из дома, поэтому важно отвлекаться от этого «домашнего» режима труда и выходить в социум. Было бы желательно включить в свой мышечный «рацион» спортивные занятия, спортом, фитнесом, пешими прогулками. Можно совместить такие занятия с желанием «перетерпеть» с тем, чтобы с двойной пользой проводить это время отдыха.
Очень долго засыпаю / Учащенный ЧСС
13 ответов6 дней назад в процессе засыпания очень сильно участился пульс, сердце стучало как автомат, до панической атаки не дошло, у меня есть контроль До этого переболел пневмонией и пришлось лишить себя никотина, чтобы вылечить кашель Не курю уже 4 день и все эти дни засыпаю по 3...
Здравствуйте! Такая реакция является синдромом отмены на курение. Адаптация сердечно-сосудистой системы идёт в течение 2 мес. Скачки пульса в это время возможны. Здесь стоит обсудить с вашим лечащим врачом усиление терапии на этот период.
Последнее время ночью вообще не хочу спать, очень тяжело засыпаю. Мучают высыпания на спине, кокнкретно закрытые камедоны , груди и подкожные прыщи на лбу. тяжело просыпаюсь. Магний референс в норме 0,81. Ттг-1,16; т4-12,32;Т3-3,53. В общем анализе крови повышенные лимфоциты...
Здравствуйте в подобных случаях как и у вас наблюдаются комплексные симптомы: проблемы со сном, акне (закрытые комедоны и подкожные прыщи), нерегулярный стул с чередованием диареи и запоров, положительный тест на скрытую кровь в кале, повышенные лимфоциты, изменённый трансферрин при нормальном железе и ферритине. Это может указывать на дисбиоз кишечника, возможное хроническое воспаление слизистой, нарушение микрофлоры и пищеварения, а также системное влияние на кожу и сон. Рекомендовано комплексное обследование: гастроэнтеролог (дополнительно к калу , копрограмма, анализ на SIBR, тест на пищевую непереносимость), дерматолог для подбора терапии акне, контроль железа и витаминов, возможно коррекция питания (исключение продуктов, вызывающих диарею), стабилизация режима сна. Продолжение пробиотиков (Аципол, Баксет) оправдано, но эффекта без комплексного подхода может быть недостаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью плохо сплю, засыпаю просыпаюсь от того что у меня в груди дрожь , вибрация без боли, и в это же время в ушах как будто очень быстрое сердцебиение, хотя пульс и сердце работают в норме при вибрации. Что это может быть не подскажите?!
Здравствуйте! Это могуть быть симптомы тревожного расстройства. Пропейте грандаксин 1 т 2 раза в день, до 15.00 1 мес. Магнелис форте 1 т 3 раза в день, 1 мес.
