
Анна, сопереживаю Вашей потери...
Это действительно очень больно терять родных людей. Конечно Вам то же очень больно и тяжело- вы потеряли отца, сейчас вы проживате период горевания и это совсем не просто. Тем более- еще и поддерживать маму. Но да, это наш путь, наши родные и это на самом деле сила, что вы есть друг у друга.
Понимаю, что Вам самой очень тяжело- но мама точно не со зла- это ее возможность справиться так с утратой- у каждого психика выбирает свой путь- она через воспоминания про то какой был муж и что никто с ним не сравниться)) Через агрессию, которую на самом деле испытывает к себе- и от этой боли пытается все перенести во вне- и да, к сожалению это все получают самые родные люди) но она даже не осознает этого, что ранит Вас сейчас)
Да, вы родная дочь и конечно хочется помочь маме- это и Вам в то же время поможет. Только сейчас как раз с вниманием и бережно к самой себе- рассчитайте свои силы и на что вы способны- чтобы как раз помочь. а не ранить - то же от бессилия. вы можете приезжать к маме сейчас почяаще(если получается), быть с ней пару -тройку дне- немного выдерживать ее такие "нападки", но в промежутках и проживать вместе горе- вспоминать папу, говорить про то как каждой из вас его сейчас не хватает, но больше вспоминать сколько было прекрасного и сколько он дал вам чтобы теперь можно было дальше нести эту его любовь в мир)
потихоньку начните в такие Ваши приезды- привлекать маминых подруг- может просто попросить вместе выпить чаю, может потом сходить на какую то прогулку или...что ранее любила мама)) даже пусть она противиться- но постепенно включать ее в этот мир.
Но не спешите- прошло еще очень мало времени и сейчас самые острые переживания и у вас и у мамы- и да, она проживает их по своему со своей интенсивностью- и иногда надо побыть и наедине)
Подумайте - где вы можете быть рядом и выдерживать ее, а где - попросить родственников, ее подруг - поддержать ее)
Не сдерживайте и своих переживаний- вы принимаете ее боль. но иногда можно и поделиться своей- что вы понимаете как ей больно, что сейчас у вас тоже много разных чувств и то же иногда совсем опускаются руки и тд.
так же переключайте внимание на то как нужна вам мамочка)) даже если она налила чай- просто отметьте- как хорошо вдвоем его попить, что для вас это так важно- то есть наполнять ее так же смыслом, что она точно не одна и она важна для Вас)
Сил Вам , вы обязательно справитесь с этими эмоциями, обретете новые чувства любви внутри вас- сейчас та любовь. которая была у вас к папе потихоньку перерастает во что то большее, которое никогда никуда не исчезнет. И постепенно Вы вместе с мамой научитесь пусть и через грусть. но уже более легкую и светлую смотреть дальше на жизнь) берегите себя)