Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
11 ответовДобрый день, пришла с проблемой непонятного набора веса. Последние два года вес колебался в значениях 51-53, регулярные тренировки, занятия спортом, правильное питание, режим, все соблюдала и соблюдаю. С декабря месяца начала прием препарата Элицея (1т/д), трилептал (1т/д),...
Повышен общий и плохой холестерин, принимайте омега-3 1000 мг в день 3 месяца
Сильная потеря веса из за депрессии
20 ответовДоброе утро .Я всегда была худенькая с ускоренным метаболизмом .А сейчас за год похудела еще на 3 кг .из за того что я и так была худая ,эти 3 кг .очень заметны .А начинается все после сильных стрессов .Умер мой брат .потом мужа положили в больницу .из за сильных стрессов...
Не увы - а очень хорошо. Не нужно мыслить о своем здоровье в негативном ключе. От того, что Вы находитесь в подавленном состоянии, в тревоге и напряжении возникают психосоматические проблемы. Это реакция на хронический стресс. Вам нужно начинать лечение психотерапевта и через 2-3 месяца состояние улучшиться, жизнь заиграет новыми красками, появиться аппетит, будет желание насыщать свою жизнь чем-то новым, интересным. К сожалению так работают депрессия, но выход есть, и хорошо, что Вы уже были у доктора и Вам назначили терапию
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, можете подсказать диету или питание для набора веса, тренировками не занимаюсь, желание набрать вес. Каким продуктам уделить внимание и по какому принципу питаться? Может есть добавки к еде, не учитывая химические вещества, которые поспособствуют наборе веса
Здравствуйте. Правильно набрать вес у людей с астеническим типом телосложения очень сложно. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост веса за полгода
8 ответовЗдравствуйте. Всю взрослую жизнь вес 47-49 кг при росте 161 см. Примерно с октября-ноября начался постепенный рост веса. Сейчас вешу 54 кг. Пищевые привычки, физ. активность не менялась. Из КОК пластырь Евра 3й год. Рост веса он не вызывал никогда. Из анализов в августе 2024...
Здравствуйте, Алёна! Ваш имт 20.8кг/м2-норма Я понимаю вашу тревогу и попробуем разобраться По предоставленным анализам снижен запас железа,но гемоглоьин в норме,что может соответствовать латентному железодефициту. При нем может быть отечность,что в свою очередь может проявляться небольшим набором веса Оптимальный уровень ферритина не менее 45. В таком случае рекомендован прием железа. Обычно назначается Тардиферон или Мальтофер или Феррум Лек или Ферретаб Начинают с 1 таблетки в сутки в течении 4 недель. Далее повторяют анализ на ферритин,оак. Если уровень не дошёл до 45,то принимают железо ещё 4 недели и сдают анализ Важно разделять временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки По остальным показателям ничего критичного нет
Сахар из пальца 6,1 .
61 ответСахар из пальца 6,1 .сухость во рту . ОАК в норме тревожность. Недавно переболел ОРВИ и бактериальной инфекцией в октября сдавал гликированый гемоглобин было 4,5. До этого сахар из вены 6,2. Низкоуглеводную диету почти не соблюдаю
Здравствуйте! На фоне перенесённой бактериальной инфекции сахар может немного повысится. Необходимо повторить анализ на гликированный гемоглобин ( он показывает средний сахар за последние три месяца) И сделать глюкозотолерантный тест с 75гр глюкозы. По этим анализам можно будет понять, есть ли нарушение углеводного обмена и требуется ли лечение. Определение сахара глюкометром не является средством диагностики, его используют для самоконтроля, при уже установленном диагнозе, так как он имеет погрешность.
Эутирокс 25 ведет к набору веса?
23 ответаДень добрый! Была перед Новым годом у эндокринолога. По результатам высокого инсулина (9) и ГТТ (15) она поставила мне диабет 2 типа. Сказала, надо худеть. Рост 158, вес 80. Худеется мне слабо, точнее - никак, пожаловалась я. Не смотря на почти постоянную низкоуглеводную...
Так и сделайте, увеличивается чувство насыщения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нефролог поставил почечную недостаточность. Строго соблюдаю диету. Похудел на 5кг. Креатенин был 172,3, мочевина 13,6 (25.06.25) Креатенин 195, мочевина 20,1 (15.08.25) Креатенин 251,6, мочевина 18 (02.09.25) В эти периоды были воспалены коленные суставы.
Здравствуйте. Судя по динамике анализов, функция почек у Вас продолжает снижаться: креатинин растет (в 1,4 раза), мочевина также выше нормы. Это говорит о прогрессировании хронической болезни почек. Никакие новые лекарственные препараты в Вашем рационе не появлялись: Форсига/Джардинс/препараты гипотензивной терапии иАПФ или БРА? Важно продолжать строго соблюдать диету, но при этом необходим контроль у нефролога, возможна корректировка лечения и обследований. Воспаление коленных суставов также требует внимания, возможно, нужна консультация ревматолога, чтобы исключить связь с почками или системное воспаление.
Боли в подреберье
1 ответЗдравствуйте,у меня сахарный диабет 2 типа. Эндокринолог прописал Семавик. Колю уже пол. года. Было все хорошо, веса ушло за пол. года 10 кг. С неделю начались проблемы с ЖКТ, вздутие, боли в правом подреберье. Диету соблюдаю 🤷
Здравствуйте,Елена. Возможно, проблемы начались,если Вам недавно увеличили дозировку. Если же не увеличивали, я бы порекомедовала провести следующие обследования: Аст,алт, билирубин и его фракции,, узи органов брюшной полости
Потеря веса
29 ответовДобрый день! Теряю вес в месяц грамм по 500, сейчас вес 42 кг, был 48 в феврале этого года, начались в июне проблема с жкт, заброс желчи, соблюдаю диету, ем минимум 3 раза в день, сейчас беспокоит только вздутие, метеоризм, ккал 1 раз в день, анализы прилагаю, очень переживаю...
Добрый день! Что со стулом? Какой по консистенции?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продолжать соблюдать диету?
4 ответаЗдравствуйте. 20 дней назад Ваш коллега на мои жалобы: чувство дискомфорта и умеренные боли в верхней части желудка, потеря веса, протокол ФГДС определил: хронический панкреатит с сохраненной внешнесекреторной функцией железы, стадия умеренного обострения. Дивертикул БДС до...
Добрый день! По поводу строгой диеты, если сейчас острых жалоб нет, то можно начинать понемного вводить разные продукты. По поводу повышенного билирубина, скорее всего есть синдром дильбера, который характеризуется повышением непрямой фракции билирубина, рекомендую также сдать генетический анализ на синдром жильюера