Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ковида не могу выйти с невроза
23 ответаПервый раз невроз был в 17 лет из-за стресса. Сама вышла, т. к тогда не знали что это. Прошло 27 лет и снова!!! Переболела ковидом. Болела сильно и перепугалась. Через 2 мес. началось.... Панические атаки. Тревога, но как то было не очень плохо.Недавно измеряла давление и...
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита? Что -то сейчас принимаете?
Как выйти из депрессии
9 ответовПосле выкидыша муж меня бросил. Попросил подать заявление на развод по обоюдному согласию. 21 февраля получим свидетельство о расторжении брака. Я очень переживаю, не могу выйти из депрессии, не могу нормально спать. Подскажите пожалуйста как с этим справиться
Здравствуйте, Ольга! Ужасная ситуация, я Вам сочувствую! В данной ситуации, Вам лучше позаботится о себе, разрешить погоревать и прожить этот момент. Проще будет это сделать, с помощью поддержки близких, знакомых, которые Вас понимают и могут поддержать. Со временем, постараться принять и поблагодарить ситуацию, за то, что он больше не с Вами. Если человек поступил так, в столь сложный момент, насколько для Вас нормально строить планы на жизнь, с ним рядом? Позаботьтесь о себе, поищите сообщества или группы, со схожей проблемой, где Вы обретете поддержку и понимание. Подыщите подходящего психолога, чтобы можно было прожить эту ситуацию и выйти из нее сильнее и спокойнее. Поддержка Вам! Всё будет наилучшим образом!
Не могу выйти из депрессии
1 ответЗдравствуйте. За 3 года потеряла родителей и мужа. Мама умерла пол-года назад. Было очень тяжело морально, много финансовых проблем и сын-подросток, который очень много принес огорчения своими поступками. Обратилась к терапевту, так как под этим грузом организм дал сбой,...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! с 10 мая по 15 июля сидела на питьевой диете, затем перешла на жесткую питьевую, не могу встать с кровати, тошнит, темнеет в глазах, сил нет совсем, кружится голова. вопрос, стоит ли дальше сидеть на жп или же перейти на обычную питьевую? как выйти с этой диеты...
Здравствуйте. Вам сейчас необходимо рациональное питание, включая все необходимые белки, жиры и углеводы. 3 полноценных приема пищи + 1-2 перекуса (особенно если есть у вас дополнительная физ.активность). Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно,спать 6-8 часов. Физическая активность - до 10 тысяч шагов. Учитывая то, что появились такие жалобы, как головная боль и колебания АД нужно очно посетить педиатра/кардиолога/невролога для назначения лекарственной терапии.
Хочу развестись, но не могу
1 ответМуж мной манипулируют, говорит будем жить по его правилам, делать тоже как он сказал, так и делать. А я так не хочу, но и развестись не могу. Мне очень тяжело. Не могу выйти из этого. Не хочется сразу жить.
Елена, здравствуйте. Что мешает вам развестись?
Как выйти из стресса
7 ответовздравствуйте помогите выйти из стресса что надо для этого принять чтоб справиться какие методы борьбы со стрессом только таблетки не надо мне и еще хочу знать выйду я из этого состояния пожалуйста помогите я уже так больше не могу
Здравствуйте, Анатолий. Можно сеансы остеопатии, иглорефлексотерапии. Послушайте Олега Торсунова лекции, почитайте Лууле Виилма. Займитесь работой, хобби, спортом, отвлекайтесь от негативных мыслей. Всё в ваших руках. Удачи и здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Сергей, и я эпелептик я уже почти год с жу дома боюсь выйти на улицу что мне делать? как вообще быть Мне нужно полис поменять но я не могу выйти из дома может вы мне поможете
Сколько лет страдаете эпилепсией. Как часто приступы, какие препараты принимаете?
Уже полгода страдаю от невротического расстройства,работаю с ним,живу,проблема в осознании происходящей действительности,у меня в голове возникают отдельные слова,фразы,не связанные с реальной жизнью,которые преследуют постоянно .обращалась к психиатру,выписали...
Любовь, здравствуйте! Понимаю Ваши смашанные чувства. Иногда приходится корректировать назначенную терапию. Скорее всего, дозировка ципралекса недостаточная. Надо ее прибавить. Заменить транквилизатор. На ночь назначить магне В6 на три недели. И посмотреть уже через 2 недели на состояние.
Выйти из депрессии
11 ответовНахожусь на стадии расставания, испытываю глубокую депрессию, ничего не хочется, жить тоже, постоянно плачу, боюсь выйти из дома, постоянно болит в груди, зациклена на человеке. помогите выйти из этого состояния
Анастасия, здравствуйте! К сожалению, в жизни бывают такие вещи. Чтобы легче было выходить из этого состояния можно обратиться к психотерапевту. Вам назначат противотревожные и , если необходимо, антидепрессанты и Вам станет легче. Также несколько сеансов психотерапии позволят Вам легче пережить расставание. Пока можете купить в аптеке афобазол и принимать его по 1 таблетке 3 раза в сутки. Магне В6 на ночь по 2 таблетки. Настройтесь, что эту неделю надо пережить. Потом Вам станет немного легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из лирики
6 ответовЗдравствуйте, назначили лирику ,помогите как выйти из неё,ужасные запоры хотели выйти а не получилось ,начало бросать пот ,нервозность ,упал аппетит и тд
Здравствуйте! Синдром отмены прегабалина может быть весьма дискомфортным, особенно если препарат принимался в высоких дозах или долгое время. Отмена должна быть медленной. Уменьшайте дозу на 25–50 мг каждые 5–7 дней. Если доза выше 150 мг в сутки, начните с уменьшения на 50 мг, затем переходите на 25 мг на последних этапах. Синдром отмены может сопровождаться тревогой и раздражительностью. Важно помнить, что это временно. Если есть возможность, обратитесь за поддержкой к психотерапевту.