Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по постам
3 ответаДобрый день! Хочу узнать, как правильно поститься. Можно ли поститься только на овощах и как долго без вреда для здоровья. (с органами ЖКТ все нормально, ПЖ и Желчный пузырь всё норм). И второй вопрос: на воде трое суток без вреда для организма можно пропоститься? Знаю, о...
Добрый день Исходя из описания ситуации можно сказать следующее: если на фоне поста не возникает жалоб со стороны самочувствия (в т.ч. слабость, утомляемость), то можно соблюдать. Овощи можно, но рекомендуется рассмотреть белок например растительный для поддержания мышечной массы. Так же допускаются орехи, авокадо, сухофрукты - они содержат много энергии. Пост можно соблюдать столько, сколько потребуется по самочувствию. Только на воде не рекомендуется, поскольку может наступить потеря электролитов, застой желчи, обострение хронических заболеваний
У мужа понизилось либидо и снизился тестостерон. Подскажите какой афродизиак или препарат купить для повышения качества возбуждения и длительности полового акта.если нужно здесь и сейчас. Без вреда для здоровья
День добрый. На мой взгляд - препарат выбора - это ТАДАЛАФИЛ 5-10 мг за 30-60 мин. до полового акта. Из доступных по цене - Тадалафил-СЗ (Питерский фармзавод "Северная Звезда"), а можно и подороже "Динамико Лонг" Израиль/Имспания- на мой взгляд - он получше). А оригинал - это Сиалис от компании Lilly, но его сейчас сложно найти и очень дорогой- cанкции. А с гормональным фоном нужно разбираться - сдать тестостерон общ и своб, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол), а также в идеале на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк. - сдавать утром натощак до 10ч. после хорошего отдыха/сна, исключив тяж. физ. нагруги и стрессы за 48 ч. От результатов и будет зависить дальнейшая такика. Как будут результаты - присылайте.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я пью противозачаточные таблетки «медиана» с мая 2018. Сейчас хотим с мужем ребёнка, как правильно и без вреда для здоровья отказаться от противозачаточных таблеток!?
Здравствуйте! Просто допиваете пачку до конца и не начинаете новую! В первые 3 месяца отмены яичники усиленно работают, и очень часто наступает беременность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно попробовали с девушкой АС и очень понравилось обоим. Периодически решили осторожно им заниматься. Но хотелось бы узнать как часто это можно делать без вреда для здоровья?
Дмитрий четкой частоты нет, некоторые специалисты рекомендуют не чаще чем 1 раз в месяц.
Добрый день, Можно ли сделать выкидыш на молоке и йоде? какие последствия будут? Скажите пожалуйста)) Я рожала пол года назад. И мне сказали что нельзя, рожать не ранее трёх лет. Посоветуйте мне домашний выкидыш без вреда))
Здравствуйте! Это очень опасно, можно вызвать кровотечение сильное. Вам необходимо обратиться в женскую консультацию по поводу этого вопроса
Как отсрочить месячные?
12 ответовЗдравствуйте! Возможно ли как-то сдвинуть цикл на пару-тройку дней ?! Без вреда для здоровья. Уезжаем с мужем 15 сентября в долгожданную поездку. Вернёмся 18 сентября. Как это влияет на здоровье? Благодарю за ответ🙏
Здравствуйте. Когда начались последние месячные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
2 ответаЗдравствуйте, я хочу похудеть! Я уже перепробовал все возможные диеты а результата 0! У меня рост 164, а вес 79кг, как мне лучше похудеть на 20кг, без вреда для здоровья и вернуться к своему привычном телу????
Здравствуйте, Юлия. Начните Правильное питание, 1200 ккал в сутки, воды до 2 -х литров. Предпочтение по сочетаниям продуктов- рыба, курица+ овощи, ужин не познее 19-00. Физическая нагрузка не менее 3-4 раз в неделю, фитнес, бассейн или пешие прогулки до 5 км. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы и половые гормоны. В среднем 20 кг- это примерно 3-4 месяца. Удачи вам.
Снижение веса
1 ответкак похудеть за пару месяцев кг на 15 без вреда для здоровья и без строгих дикт ?
Здоровый темп снижения веса - 0,5-1 кг в неделю. Соответственно за пару месяцев за счет сбалансированного питания можно похудеть ориентировочно до 4-8 кг. Быстрый темп может привести к некоторым заболеваниям, в т.ч. ЖКБ, а также к повышенной нагрузке печени. Также есть данные, что при быстром снижении веса риск срывов и повторного набора веса высокий.
Здравствуйте, мне 32 года,перенесла операцию по удалению эндометриоза, дисплазия шейки матки(под наблюдением),назначен препарат Максим(0,003мг/2мг)без перерыва на месячные.Скажите пожалуйста,сколько можно пить гормоны без перерыва,без вреда для здоровья?
Здравствуйте, без перерыва разрешен прием до 3 месяцев включительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть?
1 ответЯ не могу подобрать питание и не знаю что делать,мой вес в среднем всегда был 50-55. Щас он за пару месяцев увеличился ,сейчас вес 65,появились растяжки . Как похудеть без вреда для здоровья за 3-4 месяца на 10-15 кг?
Здравствуйте. При снижении веса богут быть эффективны рекомендации по питанию, физактианости, сну. В подобных случаях рекомендуется консультация диетолога, чтобы под его сопровождением вы могли сформировать здоровый рацион питания и привычки. К сожалению по сообщению недостаточно информации. Эффективно работает пищевой дневник и в дальнейшем анализ ключевых моментов, которые способствуют набору веса и тактика по коррекции.