Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хотелось бы получить меню с конкретными блюдами чтобы мягко похудеть и чтобы голод не мучал. Что можете посоветовать. Мужчина 35 Рост 190 Вес 110 Хотелось бы сбалансирование меню получить чтобы не было скачков инсулина Хотелось бы получить меню а не какому...
Здравствуйте. Напишите какие продукты вы не едите, и может быть есть на что-то аллергия.
Введение прикорма и меню.
1 ответЗдравствуйте! Нашей малышке через пару дней 7 месяцев. Прикорм начали где-то в 6,5. Начинали с кабачка, сейчас попробовали брокколи, на днях хотим вводить цветную капусту (всё пюре). Подскажите, пожалуйста. Правильно ли я понимаю, что сначала ей нужно ввести постепенно по...
Здравствуйте, Вы правы, у ребёнка до года основным питанием является грудное молоко или смесь. А прикорм носит ознакомительный характер. Поэтому стоит постепенно вводить новые продукты и, только потом уже их комбинировать.
Каждое утро после завтрака начинаетсь расстройство желудка и подташнивает,после обеда и ужина все нормально,что это может быть?
Здравствуйте! Такие симптомы могут наблюдаться при неусвоение каких-то продуктов питания , если же продукты питания все переносятся хорошо, то рекомендуется обратиться к врачу гастроэнтерологу для выявления причин проблем с жкт. Будьте здоровы!🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меню для ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку 7 числа 11 месяцев Завтрак: каши растворимые нестле Обед :супчик с картошкой и лапшичкой,либо гречкой,и мясо куриное ,либо индейки Ужин: творог с фруктовым пюре Иногда добавляю хлебушек в еду Ночью смесь Но мне кажется,что я все же ребенка недокармливаю...
Добрый день Предлагаю вам три примера рационов питания для детей 11-12мес ⬇️ Интервалы обычно составляют 4 часа, 5 приемов пищи 1️⃣ Пример: 1️⃣каша 150г+ фрукты 60г (можно сливочное масло) 2️⃣овощи 180г+ мясо 50г 3️⃣творог 80г+ фрукты 80г (можно печенье) 4️⃣овощи 180г+ мясо 50г 5️⃣смесь 200мл 2️⃣ Пример: 1️⃣каша 150г+ фрукты 60г (можно ½ желтка) 2️⃣мясной/куриный суп 200г+хлеб 3️⃣йогурт 100г+ фрукты 50г (можно печенье) 4️⃣каша 180г+ курица 50г 5️⃣смесь 200мл 3️⃣ Пример: 1️⃣каша 150г+ фрукты 60г (сливочное масло) 2️⃣овощи 180г+ рыба 50г 3️⃣творог 80г+ фрукты 80г (можно печенье) 4️⃣легкая каша 150г+ индейка 50г 5️⃣смесь 200мл С уважением, врач-педиатр Нечаева В.В.
Изредка мое давление бывает 150-160, но в основном это 110-130 на 70 на приеме кардиолог выписал мне ко- периневу 1.25 +4мл в инструкции сказано надо пить утром до завтрака, но вопрос в том , что если у меня давление с утра 110 на 70 и принять таблетку оно ведь ещё понизится?...
Здравствуйте! В Вашем случае целевые уровни артериального давления 120-135 мм. рт. ст. Давление 100/60 — является противопоказанием к приему данного препарата. При давлении 100-110 нужно отложить прием лекарственного средства 4-6 часов. При 110-120 принять половину таблетки (либо принять один Периндоприл 4 мг, без Индапамида. *Препарат Ко-Перинева содержит сразу два лекарства: Периндоприл 4 мг и Индапамид 1,25 мг. Только при давлении выше 120 можно принимать полную таблетку. Относительно снижения давления после приема пищи - это абсолютно нормально и связано с генерализацией кровотока в желудочно-кишечном тракте. Мы всегда это наблюдаем при суточном мониторировании артериального давления.
Меню ребенка
10 ответовДобрый вечер. Ребенку почти 9 месяцев. Утром в 8.30 ест готовую кашу Агуша примерно 180 мл. В обед 12.30 ест баночку овощного пюре+ пол банки мясного + 60гр иногда 90 смеси(иногда добавляю в смесь печенье). В 16.30 100 гр творожка и 100 гр фруктового пюре. В 20.30 смесь 180...
Здравствуйте! Каждый день 100г творожка это много, нужно 40-60г. Вводите мясо, яйцо, растительные масла, далее биолакт или детский кефир. Кусочки должны быть мягкими, такие, чтобы ребёнок мог размять пальцами. Размер 0,7-0,8 см. Никогда не смешивайте в одной тарелке кусочки и пюре, только отдельно. Начните с банана кусочками, потом овощи отварные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изжога после завтрака
6 ответовЗдравствуйте, в течении последних двух месяцев; раз или два в неделю после завтрака (ем каждое утро одно и тоже на протяжении года) начинается сильная изжога. Горит горло, и за грудиной. Потом в течении 20 минут стихает. Подскажите план действий при данной проблеме.
Здравствуйте. Рекомендую в плановом порядке выполнить фгдс с определением наличие хеликобактерной инфекции. Препараты алмагель и пепсан снимают симптомы и за 3 дня их нужно до фгдс исключить, препараты ингибиторов протонной помпы и антибиотики исключить за 3 недели до фгдс. Скорее всего есть рефлюкс содержимого желудка в пищевод. Соблюдать режим питания: чаще дробное питание, не переедать, не заниматься спортом после еды, не ложиться спать после еды , еда за 3 часа до сна, с поднятым головным концом, избегать наклонов после еды. Исключить или минимум продуктов Провоцирующих изжогу: газировки, алкоголь, жирная пища. ✅️ Алмагель или пепсан по требованию, т.е. когда беспокоит изжога. Курсом нексиум или пантап 40 мг за 30-40 минут до еды утром, при возникновении тяжести после еды ганатон 3 раза в день.
Как составить меню
2 ответаЗдравствуйте, мне поставили диагноз "эрозивный гастрит с повышенной кислотностью и воспален 12 перстной кишки". Назначили диету, соблюдаю уже почти два месяца, но только хуже. Хуже в плане недостатка витамин и однообразного питания, начались другие проблемы, с кожей,...
Здравствуйте. Напишите мне , я занимаюсь составлением правильного и здорового питания,
Составить меню для набора веса
13 ответовСоставить меню для набора веса с учётом стола 4 или 5 (гастрит). Можно за отдельную плату Очень маленький список разрешённых продуктов с учётом стола 4 или 5, сложно есть сытно)
Здравствуйте! Можете написать мне в личные сообщения, контакты в профиле.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Задаю такой вопрос, так как не знаю сколько денег должен выставить на платном вопросе) Требуется составить диетическое меню с расчетом порций. О себе, 29 лет, вешу 87 при росте 1.82, есть небольшой но заметный живот. Из мяса ем только рыбу, любые продукты в...
Да, если вы уже сдавали. Высылайте что есть. По всем вопросам, пишите пожалуйста на почту.