Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания малыша
21 ответЗдравствуйте, малышу 8 месяцев кушаем каши, овошные и фруктовые пюре Попробовали все с нашего стола, аллергены-яйцо, глютен, молочку Скажите пожалуйста какой рацион питания должен быть, кушает одни пюре, еду с нашего стола может немного пожевать, супы и мясо не ест вообще
Добрый день, Анастасия. В 8 месяцев можно вводить кисломолочные продукты( творог, бифидок). Молоко до года рановато, его желательно после годика. Хоть малыш и не кушает мясо все равно его нужно давать, мешайте с овощным пюре.
Посмотрите мое узи и кт
18 ответовДобрый день! Посмотрите мое узи пожалуйста! Кт не загружается !!! Принимаю ад, может проколоть что нибудь мне , боюсь делать эластометрию. По кт с контрастом стеатоз.
Здравствуйте! По УЗИ органов брюшной полости признаки жирового гепатоза (замещение нормальных клеток печени жировыми). Размеры печени в норме. Эти изменения носят обратимый характер, печень - очень благодарный орган, способный к регенерации. Вам, с целью коррекции необходимо: -придерживаться средиземноморского типа питания (предпочтение растительным продуктам, рыбе, орехам и оливковому маслу). -физическая активность (занятия спортом, ходьба). -плавное снижение массы тела (не более 800-1000 гр в неделю) -отказ от алкоголя. Это общие рекомендации, но это основа лечения стеатоза. В качестве гепатопротектора сейчас рекомендую берлитион (тиоктовая кислота) 600 мг утром натощак в течении месяца, этот препарат обладает хорошими антиоксидантными свойствами, регулирует липидный обмен. В плане дообследования: -кровь на вирусные гепатиты В, С (aHCV, HBsAg) если не сдавали -УЗИ ОБП контроль 1 раз в 6 месяцев.
Режим питания
1 ответЗдравствуйте! Мне 28 лет. Рост 170,вес 80. Скажите пожалуйста, какой режим питания мне лучше подобрать? В какие часы питаться, сколько кушать и что кушать. Как более менее сбалансировать рацион? У меня имеются аутоимунное заболевание, гипотериоз на фоне аутоиммуного...
Здравствуйте! Для снижения веса эффективно здоровое питание с легким дефицитом калорий примерно 15-20%. Важно обращать внимание на чувство голода и сытости и режим выстраивать по ним. Не делать большие промежутки между едой, до 5 часов. Завтрак в течение часа после пробуждения. Исключить поздний ужин, желательно за 2-4 часа до сна. Использовать метод тарелки. Готовить максимально щадящими способами, исключит жарку, фритюр. Рекомендуется вести пищевой дневник и в дальнейшем через новые привычки выстроить свой индивидуальный рацион питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О режиме питания
1 ответЗдравствуйте, мне нужен режим питания. Так как я теперь начала учиться в колледже, мой режим очень сильно поменялся. И с приходом домой после колледжа я очень сильно наедаюсь и не контролирую сколько съедаю. Что после приводит к не очень приятным ощущениям в животе . Я не...
добрый день. Начинте завтрака. он должен быть. Протеин + овощи+ жиры. Должен быть обед. обязательно. НЕ БУЛОЧКИ и НЕ ФАСТФУД, без газировок. Обед = завтрак по составу. Тогда на ужин не будете переедать.
Рекомендауии лечения план питания
8 ответовПоставлен диагноз липидорезидентность. Недостаток ферритина и витамина д. Рост 160. Вес 75. Возраст 43. Жен. Необходимы рекомендации по лечению и бадам. План питания для нормализации веса. Что можможно по физ. нагрузке?
Здравствуйте. Для ответа на вопрос требуются результаты обследования. Какие жалобы? Хронические заболевания?
Режим питания
7 ответовЗдравствуйте. Ребенок 9 месяцев. Хочу убрать кормление в 5 утра. Объясните как правильно это сделать? Нужно ли увеличить объем питания днем? Сейчас рацион и режим такой: 1 кормление: в 4-5 утра, 210 мл смесь. 2 кормление: в 9 утра, безмолчная каша на смеси. Яйцо, сыр, фрукт...
Здравствуйте. У малыша сейчас, вероятно, 2 дневных сна. Скажите пожалуйста, примерно в какое время спит малыш?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте пожалуйста мое обследование , я ничего не понял . Расскажите чем можно полечится , если лечение там требуется .
Здравствуйте! По узи обычно исключаем наличие бляшек, атеросклероза и острые состояния. Острых состояний по описанию нет, есть признаки атеросклероза, но он не влияет на кровоток, влияют только бляшки от 70% и выше. Обычно рекомендуется сдавать липидный профиль(ЛПНП, ЛПВП, холестерин), по результатам узи и анализов консультация кардиолога или липидолога. Рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты и достаточной физ.активности, отказаться от вредных привычек.
Беспокоит мое состояние.
2 ответаМеня беспокоит мое состояние. Напряжение в плечевом поясе, ком в горле проходящий и постоянно мушки перед глазами. Из-за этого нервничаю очень сильно и тревожное состояние практически всегда. Невролог назвал меня фантазеркой и назначил вначале фенибут и стимол, было очень...
ДОбрый день! Скорее всего это соматические проявления тревоги. Неврологи не лечат такие состояния. Стоит проконсультироваться с психотерапевтом.
добрый день я ищу консультанта питания для девушки мне 35 лет все было отлично пока меня не подставили и коллаген и лимфа ферменты и протеины и месячные и нервные волокна и терморегуляция,подскажите базовое меню чтобы все восстановилось
Здравствуйте. Не поняла из сообщения ничего. Рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужен рацион питания
1 ответ13 лет 56 кг, хочу похудеть за 2 недели до 48-50 кг. Т.к у меня день рождения через это время хочу выглядеть хорошо! Хочу чтобы мне составили рацион питания и может какие-то упражнения для стройных ног, живота и ляшек. Поможете?
Добрый день, Настя! Такое резкое похудение плохо отразиться на твоем здоровье! Вес надо снижать постепенно физическими умеренными упражнениями. А в твоем возрасте от диеты снизиться гемоглобин, и будешь чувствовать слабость. Всего хорошего!