Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня тревожное состояние и страхи. Вегетативная нервная система нарушена. Начала лечение у психотерапевта, принимаю препарат. Нужна работа с психологом онлайн. Для устранения тревожных мыслей и страза.
Здравствуйте, к сожалению, по правилам данного ресурса специалистам запрещено давайте свои контакты. А консультировать в формате данного сайта неудобно
Спутанность мыслей, тревоги
10 ответовДобрый день. Иногда когда требуется сконцентрироваться и запустить мыслительный процесс а так же когда необходим режим многозадачности возникает чувство спутанности мыслей возникает какой то вакуум в голове как будто завис процессор, не редко учащается пульс и поднимается ад...
Здравствуйте, к сожалению, вам потребуется консультация психотерапевта, так как необходимые вам препараты можно приобрести только по рецепту.
Лечение невроза навязчивых мыслей
12 ответовДобрый день! Полтора года назад возникла сложная жизненная ситуация, после которой появились навязчивые мысли поэтому поводу, жуткое состояние тревоги. Обратился к психотерапевту, принимал феварин, примерно 2,5 месяца, во время приема острота восприятия мыслей снизилась, но...
В аптеке на него могут спросить рецепт а могут и не спросить, препарат не строго учетный. Ситуация с ним примерно как с антибиотиком, где отпустят а где-то нет. Но можно сходить в поликлинику, выписать рецепт у любого врача, приобрести и начать лечиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избавиться от тревожных мыслей
2 ответа6 лет назад я познакомилась онлайн с иностранцем хотела по практиковать Английский, но дальше так получилось, что мы просто общались так как пара ну наверно пол года. Но никакой любви не было у меня, а он через неделю нашего общения признался, что любит, но я ответила, что я...
Здравствуйте, Лили. То, что вы описываете -классический пример того, как манипулятивное высказывание (угроза самоубийством) может на годы травмировать психику и породить навязчивые мысли, с которыми практически невозможно справиться одной силой воли. Давайте разберем по порядку. 6 лет назад на Вас оказали психологическое давление. Угроза самоубийством -это одна из форм эмоционального насилия и шантажа. Ваша психика, будучи нормальной и здоровой, естественным образом отреагировала на эту угрозу ужасом и чувством вины. Это нормальная реакция нормального человека на ненормальную ситуацию. Почему мысли возвращаются (механизм обсессий). 1.Первоначальный шок. Его слова стали для вашего мозга "якорем опасности". 2.Попытка контроля. Ваш мозг, пытаясь предотвратить гипотетическую катастрофу, постоянно "проверяет" его статус. Это иллюзия контроля над ситуацией, которой Вы не управляете. 3.Порочный круг. Мысль "а вдруг он что-то сделает?" вызывает тревогу. Чтобы тревогу уменьшить, Вы пишете ему и получаете подтверждение, что он жив. На время становится легче. Но мозг запоминает этот паттерн: "Тревога - Проверка - Облегчение". В следующий раз тревога возникнет снова, требуя новой "проверки". Это основа навязчивого цикла. 4.Новая ступень -"это не он". Когда простая проверка перестает работать, тревога находит новый, еще более изощренный способ себя проявить. Мысль "это не он" -это не сумасшествие, а крайняя степень недоверия, порожденного все той же старой травмой и страхом. Что делать? Самый важный шаг -вслух признать: "Меня эмоционально шантажировали, и это нанесло мне травму. Мои навязчивые мысли -это симптом этой травмы, а не отражение реальности". Это переводит проблему из плоскости "я сойду с ума" в плоскость "я переживаю последствия травмы, с которой можно работать". 2.Разорвать цикл "проверки". Это будет очень трудно, но это ключевой момент. Вам нужно постепенно сокращать, а затем и полностью прекратить проверять его статус и писать ему.
Тревожные состояния, аппатия
1 ответЗдравствуйте! Меня периодически накрывают тревожные состояния на пустом месте, они чередуются с периодами оплатит, обессиоиваеия. Я работала в школе, думала связано с работой. Уволилась, но такие состояния продолжают накрывать. Подскажите пожалуйста, к какому специалисту...
Ольга, здравствуйте! В поликлиниках обычно психотерапевта нет. Поэтому обратитесь к неврологу.
Тревожные состояния
6 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоят тревожные состояния: плохо на душе, тошнит, голова туманная, в жар/холод бросает. Была у невропатолога. Назначили Золофт. Пью его 2 месяца в дозе 150 мг. Подключила психотерапию. Вроде, после повышения дозы 10 дней у меня было все нормально, а...
Здравствуйте. Повышение только антител при нормальных гормонах говорит лишь о носительстве антител а не аит, ни на что не влияет, лечение не требуется, ттг контролируйте 1 раз в год, можно принимать селен 100 мкг 1 раз в день. Сдайте кровь на ферритин, витамин д важны для щитовидной железы. Сделайте узи щитовидной железы для исключения образований. Тревожное состояние не из за щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне очень страшно от своих мыслей, я думаю порой что я сделала что то но на самом деле я этого не делала в общем путаю реальные события и вымышленные Например я могу задать себе например вопрос а почему бы мне не убить человека и потом я думаю что я...
Здравствуйте, Ольга Вам необходимо прийти на очный прием к психиатру
Уже полтора года прокручиваю одну и ту же отвратительную ситуацию из своей жизни. Перебираю все варианты и шаги что я мог сделать чтоб в нее не попасть и так далее. От этих мыслей становлюсь злой и расстроенный. Я очень устал от этого, я хочу снова начать думать о чем-то другом.
Здравствуйте! Ваше описание состояния неотпускаемой мысли, предположительно - навязчивость; Так же с Ваших слов положительная динамика не наблюдается, можно подуматб о подключение медикаментозных препаратов (антидепрессантов, для работы с этой проблемой), параллельно так же конечно желательна психотерапевтиеское лечение! Консультировались с каким-нибудь специалистом из-за данной проблемы?
Обморочные состояния
8 ответов25 недель беременности Переодически обморочные состояния - бросает в пот , жарко , головокружение , мутит. Обычно просто ложусь где либо , где придется. Через 15 минут отпускает . В первую беременность было всё также , начиная со второго триместра. Анализы в норме...
Здравствуйте, в подобных случаях рекомендуется проведение ЭКГ для оценки работы сердца, в случае изменой рекомендуют консультацию кардиолога. Так же зачастую рекомендуют консультацию невролога. Данные состояния в большей степени влияют на ваше состояние, на малыше они обычно никак не сказываются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много мыслей в голове
5 ответовПила 2 года назад антидепрессанты, не помню название, без побочных эффектов. Принимать 3 раза в день Шум в голове, очень много мыслей, проблемы со сном. Пила успокоительные, состояние тело спокойное но мысли все равно в голове и их очень много. Пила афобозол, таблетки на...
Здравствуйте, Дарья. Деприм форте, либо Доппельгерц Нервотоник, либо Негрустин. Это препараты антидепрессанты на основе растения Зверобой продырявленный, отпуск из аптек без рецепта. При приёме этих лекарственных средств следует избегать прямых солнечных лучей, любого УФ облучения в том числе и солярия. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.