Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, не могу спланировать питание что бы набрать вес, никакой анарексии нет, просто почему то не получается набрать вес, я с детства маленькая и худая, сестра смогла набрать двойняшка а я нет, подскажите как можно сделать, рост 160-162 вес 37-38 кг, все анализы в норме
Оксана, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».
Расскажите, пожалуйста, какой у вас рост и вес на данный момент? Каким способом вы похудели на 6 кг - ограничивали ли вы питание или это непреднамеренное похудение, связанное с чем-то другим?
Здраствуйте мне 23 года ,Половой жизнью не живу .Детей нет !Мой вес 46 кг , уже как несколько лет не могу набрать вес . В день 2 раза кушаю бывает и меньше ,аппетита не бывает. .Пожалуйста помогите набрать вес ,гормональные средства не хочу принимать
Есть ли какие-нибудь...
Здравствуйте! Чтобы набрать вес, надо прежде обследоваться-общ анализ крови, мочи,альфа-амилаза крови,сахар крови,АЛТ.АСТ ,гормоны щитовидной железы,кал на общ анализ,на яйца глист.УЗИ органов брюшной полости,щитовидной железы,флюорография. Посетить эндокринолога, терапевта, гастроэнтеролога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой рост 175,вес 50,ем всегда и не отказываю себе не в чем,но набрать желаемые килограммы не получается.Скинуть в весе для меня легко,а набрать большая проблема.С чем это связано? К какому врачу необходимо обратиться???
Не могу набрать вес а наоборот сбрасываю и нету аппетита .........................................низкий гемоглобин не могу поднять его........,..........................................................
Здравствуйте, хочу набрать вес, не могу набрать вес, мне 45 лет вес 58, худею быстро, вес набережной очень долго, вроде питаюсь нормально, проверялся здоров, говорят наверное у тебя быстрый обмен веществ, вот хочу попробовать гормональные таблетки, Скажите какие
Здравствуйте! Нет препаратов для набора веса. Рекомендуется добавить в рацион еще один прием пищи на 300-500 ккал.
Также можно обследоваться у терапевта: УЗИ вн.органов, кал на я/глист, ФГДС, чтобы исключить другие возможные причины снижения веса (кроме конституциональной)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, скажите пожалуйста, рост 175.вес 50 в 33 года, немогу набрать вес посоветуйте что попить, что бы набрать вес и не быть худым ,я думал купить дрожи для набора веса.зарание большое спасибо
Андрей, добрый вечер.
Дрожжи вам не помогут. Нужно найти причину низкого веса.
Оценить ваш рацион питания (опишите что и сколько вы съедаете и выпиваете в день по часам).
Пройти обследование: общий анализ крови, общий анализ мочи,
состояние углеводного обмена: глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин
липидный спектр (общий холестерин, триглицериды, липопротеиды высокой и низкой плотности)
общий белок, альбумин
железо, общий кальций
витамин Д (25 – ОН)
тиреоидный статус: ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО
Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон.
гомоцистеин
УЗИ органов брюшной полости, почек, щитовидной железы
УЗИ предстательной железы
ЭКГ
Мне 34 года. Рост 164 вес 46 кг. Как набрать вес? Со здоровьем проблем нет. В семье все худые, но не настолько, мне не комфортно. Сбросить вес очень мне легко, а набрать я не могу. ( может есть диета?
Елена, здравствуйте. Я рекомендовала бы вам очно обратиться за консультацией к диетологу. Будет проведен осмотр, сбор анамнеза, анализ вашего рациона. На приеме выполняется биоимпедансометрия - безболезненная методика определения состава тела (количество жировой массы, тощей массы, воды в вашем организме), возможно будут назначены дополнительны обследования (если вы уже проходили какие-то обследования лучше принести с собой), исходя из этого даются конкретные рекомендации по питанию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Как правила причина плохого набора веса кроется в недостаточном питании. Питание должно быть правильным и разнообразным, ккал за день должна перекрывать не только базовые потребности организма, но перекрывать активные ( физическую, умственную). В среднем это 2800-3000 ккал, в зависимости от образа жизни.