Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю по ночам.
1 ответНе сплю 2 сутки, нет желания спать вообще. Стараюсь через силу, никак. Не знаю что делать.. Спать не хочу, не могу, но надо. У меня учёба. Помогите как нибудь. Хоть снотворное покупай, честное слово..
Здравствуйте. Необходимо физически утомить организм. Думаю, что длительные пешие прогулки, исключение гаджетов и телевизора за 2 часа до сна решит проблему
Третью ночь не сплю
9 ответовТретью ночь практически не сплю. К утру ощущение, что схожу с ума. Не удается уснуть даже на немного. Всегда спал хорошо. Параллельно горло сильно болит. И температура была. Что посоветуете? Мужчина 50 лет.
Здравствуйте. Донормил по 1 табл. на ночь в качестве снотворного, при нарушениях сна до 5 дней. Мелатонин 3 мг - как регулятор циркадных ритмов, его можно принимать до 2 месяцев. Но если бессонницу связываете с тревогой, беспричинными страхами, лучше посетить психиатра или психотерапевта.
Не сплю вторые сутки
4 ответаНе сплю после запояя. Вызывала нарколога, так и не уснула, в голове мысли разве. Ложусь а уснуть не могу. В голове всякий бред. Не знаю что делать мне. Выпила ещё корвалол.. Есть фегазепам боюсь пить с корвалол
Здравствуйте! Попробуйте хлорпротиксен 30 мг на ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фенибут и сплю не могу выспаться
7 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста пью фенибут 1*3 в день! Может ли он вызывать такую сумасшедшую сонливость. И днём сплю проснуться не могу и утром сплю будильнику не слышу! И просыпаюсь словно не спала опять спать хочется! Пью третий день! Может доза для меня большая? Спасибо
Здравствуйте, уменьшите дозу, например начните с 1/4-1/2 3 раза в день. С уважением.
Плохо сплю
8 ответовМного работаю, мало сплю Нервная работа. Ночью постоянно встаю.
Здравствуйте. А как давно у Вас длится бессонница? Что из лекарственных препаратов пробовали принимать? Что-то еще беспокоит? Есть хронические заболевания какие-нибудь? Давайте пройдём тест hads: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Не сплю 3 месяца
2 ответаЯ не сплю три месяца. Я имею ввиду, что вообще не сплю ни секунды. Это у меня четыре года. Бывало, что и месяцев 6 не спала. Проблема в том, что я иногда забываю, что было пару дней назад, то есть не помню подробно, не могу вспомнить, что делала. Вспоминаю позднее, подробно....
Вы вопрос не задали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сна нет совсем
12 ответовЗдравствуйте, проблема у меня в том что сна нет совсем ,чаще всего не сплю всю ночь на работу иду разбитая не знаю как вообще держусь длится это уже 3,5 года ,когда организм сильно вымотается могу поспать за ночь часа 3 на этом все .Пила Магний глицинат ,финащипам ,донормил...
Здравствуйте! Дело в том , что бессонница не возникает как самостоятельное состояние в большинстве случаев. Практически всегда это лишь симптом какого либо расстройства. Лечение в этом случае должно включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов (препараты выбора из группы СИОЗС). Если нарушения сна продолжаются , то к основной терапии возможно добавление например Тразодона, как корректора сна. Но тут в любом случае нужно разбираться в причинах и подбирать лечение , симптоматическая терапия это временный выход
Не сплю ночью
5 ответовДобрый день. Мне 51 год, месячных нет 8 месяцев. Каждую ночь просыпаюсь примерно с 2 до 3 ночи и по часу-два не сплю. В это время бывает жарко, хочется пить. Засыпаю в 22-23 хорошо и сразу и потом вот ночью бессонница. Условия для сна соблюдены, спортом занимаюсь всю жизнь и...
Здравствуйте, Елена! Если не рассматривать прием менопаузальной гормонотерапии можно рекомендовать в такой ситуации феминаспрей до 9 раз под язык в сутки, учитывая что основная проблема ночью, можно брызгать только на ночь. Или пробовать Флавиа ночь. Если положительного эффекта не будет решать вопрос с приемом гормонов. Чтобы минимизировать системное действие на организм можно рассмотреть эстрожель на низ живота и Утрожестан во влагалище или спирали Мирена в матку. Через год после последней Менструации тиболон. Ферритин, ттг, витамин д контролировать каждый год.
Не сплю две недели
1 ответСначала начала просыпаться в 5 утра,а потом вообще последние две недели по пару часов за ночь сплю и то поверхностно и эпизодами быстрых снов.всю ночь лежу с открытыми глазами,стресса не было,но после недосыпов стали страхи и слезливость.с утра нет сил ни на что,голова не...
Здравствуйте. Обратитесь к неврологу для осмотра, специалист может выписать снотворные препараты. Донормил используется 5-7 дней при инсомнии, а препараты мелатонина быстро выводятся из организма и не влияют на ночные или ранние утренние пробуждения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совсем не могу спать!! Помогите!
14 ответовДобрый день, началось в конце мая, не заснула одну ночь, затем вторую...и началась какая то цепная реакция. Стресса как такого и не было, сама по себе тревожный человек, сначала пробовала мелатонин, почти не помогал, терапевт назначил фенибут 1 таб.2 раза в день...3 недели,...
Здравствуйте. Можно начать с Сервителя( квентиакса) по 1/2 т от 25 мг за 1-2 часа до сна, далее увеличить до 25 мг и выше при необходимости. Если не поможет далее думать об антидепрессантах со снотворным эффектом.