Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и прием Фемостон
1 ответЗдравствуйте!Назначен по показаниям прием Фемостон, сначала 2/10 ,потом перешла на 1/10.пью 7 месяцев.+витамин Д.Чувствую себя хорошо, только ногти стали очень тонкими,просто как бумага, слоями отходят.такое же было и при приеме КОК.Как бросала их пить,переставали...
Добрый день! Стоит проконсультироваться с дерматологом. Причина может быть в проявлении аллергической реакции к компонентам препарата. Если вам необходим прием ЗГТ по показаниям, то можно рассмотреть только прием свечей с эстриолом, например Ованелия
Помогите распределить витамины. Альфа липовая кислота, хром, витамин В6, В9, D3, витамин Е. Заранее спасибо
Здравствуйте! 1. Альфа-липоевая кислота утром, за 30 минут до еды. Вместе с ней можно витамины группы "Б", дополнительно Е и хром, они не пересекаются. 2. Витамин D в обед. Образ жизни: - Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба), кардиотренировки (сайклинг, бег) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.
Хотим попробовать завести ребёнка. Гинеколог посоветовал начать приём витаминов. Но я задалась вопросом по совместимости. Итак, если парень пьет омегу и витамины группы B (а ещё гептрал у него приём), я знаю, что вроде это все усваиваются (так?). Но вот у меня добавок...
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>. Все перечисленные вами препараты и добавки совместимы и могут приниматься вместе. Однако есть нюансы, которые стоит учитывать. Йод лучше усваивается утром, натощак или через 2 часа после еды. Не сочетайте его с молочными продуктами (кальций может снижать усвоение йода) Омега-3 лучше принимать во время еды, так как жиры улучшают ее усвоение. Можно принимать утром или вечером. Фолиевую кислоту лучше принимать утром, так как она может вызывать легкую стимуляцию. Хорошо сочетается с витаминами группы B (если вы решите добавить их в будущем). Витамин D лучше принимать во время еды, так как он жирорастворимый. Оптимальное время — утро или обед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это вообще лечиться
6 ответовПомогите. Постоянно одни и те же проблемы. Урчание, вздутие и переодически жидкий стул. Волосы лезут, никакие витамины как будто не усваиваются. То боли и спазмы в животе. До родов все было хорошо, а сейчас после родов вот так. делала колоно вроде все норм, сделала...
Здравствуйте!По описанию у вас клиника СИБР, синдрома избыточного бактериального роста в тонком кишечнике.Необходимо сдать соответствующий анализ - дыхательный тест на СИБР, а так проверить ферритин и витамин Д.Если СИБР будет подтвержден- пропить курс Альфанормикса по 400 мг 3 раза в сутки -10 дней, закрепив результат Закофальком(по 1 таб 3 раза в сутки -4 недели)
Расшифровка анализа кала
4 ответаЗдравствуйте. Прошу расширить анализ кала. Есть дискомфорт в кишечнике, частое бурление. Плохо усваиваются витамины, в тч железо.
Здравствуйте, по аналу кала нет признаков воспаления: то есть эритроцитов и лейкоцитов . Есть йодофильная Флора , которая может говорить о СИБР(синдром избыточного бактериального роста ) , когда бактерии вырабатывают большое количество газов . Проверяется данный синдром дыхательным водородным тестом. То что есть клечатка , мышечные волокна это показывает , то что было съедено накануне сдачи .
Какие витамины?
2 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. Укошки почечная недостаточность. Стала выпадать шерсть. Кошка все время чешется. Какие витамины можно, чтобы не навредить почкам. Кошке демять лет. Болеет полтора года.
Здравствуйте. Витамины не помогут, так как это последствия болезни. Только поддержание почек(кормление, препараты)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при беременности
10 ответовДобрый день, я беременна, ровно 6 недель, если судить по последним месячным, примерно с 3 недель пью Фемибион (назначила врач) переживаю, может нужно дополнительно фолиевую пить? Врач сказала, что в Фемибионе достаточно, но ведь комплексы витаминов не всегда хорошо...
Здравствуйте. Можно Фемибион 1 принимать в первом триместре, все усваивается, в его составе фолиевая кислота есть, добавьте витамин д 2000.
Почему повышен витамин в12?Принимаю цинк и медь, (знаю, что они вместе не усваиваются). Всегда сонливость, усталость и выпадение волос присутствует
Здравствуйте. По представленным анализам значимого повышения витамина B12 нет. Уровень 752 превышает верхнюю границу этой лаборатории совсем незначительно и сам по себе обычно не говорит о каком-либо заболевании. Обращает на себя внимание другое. Медь снижена до 10,7 мкмоль/л. Дефицит меди действительно может сопровождаться выпадением волос, слабостью, повышенной утомляемостью, иногда онемением конечностей и анемией. Цинк находится в пределах нормы. Витамин D 60,4 соответствует достаточному уровню. Небольшое повышение витамина B12 чаще всего связано с приемом витаминных комплексов, обогащенных продуктов или является индивидуальной особенностью. Сонливость, постоянная усталость и выпадение волос гораздо реже связаны с повышенным B12. Гораздо чаще причиной бывают дефицит железа, нарушения функции щитовидной железы, дефицит меди, недостаток сна, тревожные или депрессивные расстройства. В подобных ситуациях часто рекомендуют : общий анализ крови+соэ, ТТГ , Т4 Медь хелат эвалар 1т 1 р д -месяц с контролем меди через месяц Цинк действительно может снижать всасывание меди, если принимается длительно и в высоких дозах. Поэтому при подтвержденном дефиците меди желательно обсудить с врачом необходимость и дозировки этих добавок.
Как принимать витамины
2 ответаПомогите как правильно принимать витамины по совместимости. Пью утром коллаген с витамином С, для лучшей усваимости. Когда принимать остальные витамины утром, днем или вечером. Омега - 3, витамины для волос, цинк и таблетки ферретаб (уровень ферретина 37)
Здравствуйте Ферретаб натощак, запивая большим количеством воды . Омегу во время еды Цинк во время еды Ферретаб и цинк лучше не смешивать ввиду их не лучшего вместе усвоения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите подобрать витамины
9 ответовПосле беременности начали ломаться ногти и выпадать волосы, решила сдать анализы на витамины и микроэлементы. Во время беременности пила сорбифер, вообще не пошло, имею рефлюкс желудка, были адские боли во время приема. Подскажите какие препараты можно пропить и для...
Особо разницы никакой , одна и та же молекула , кому как удобно , сироп придумали для деток , препарат разрешен с годика , поэтому выпустили в сиропе