Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной пот
7 ответовВ октябре месяце вышла на улицу распаренная, видимо продуло , была слабость,темпа 37-37.1. и появился ночной пот груди и затылка. Ночной пот периодически стал появляться года два назад. Месяца 3-4 не было, и после того как продуло в октябре опять появилось. Пропила...
Здравствуйте.Дефицит Витамина Д . рекомендуется прием витамина Д. Его лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. Можно принимать Детримакс Актив 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли). Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Общий холестерин повышен за счет плохой фракции.(лпнп) .Повышение этого показателя способствуют образованию бляшек в сосудах. Рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза,при наличии которых назначаются прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером.(этот препарат лучше переносится). Если атеросклеротических бляшек нет, то следующий контроль узи сосудов шеи через 2-3 года. Статины не нужны. Только модификация (изменение) образа жизни, ЗОЖ, правильное питание. В рационе добавляют полезные жиры(авокадо, масла,орехи). Заменить масла на основе животных жиров на растительные.в гормонах есть изменения, рекомендуется консультация гинеколога -эндокринолога
Энурез ночной
13 ответовЗдравствуйте! После перенесенного стресса у ребенка ночной энурез в течение 1,5 лет. Мальчику 9 лет. Днем он неспокойный, гиперактивныц и эмоцтональный
Здравствуйте, какие то обследования проходили? УЗИ почек? Невролог осматривал? Мочевой будильник пробовали?
Сбился ночной сон
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку 4,5 месяца. Летали на 10 дней в Азию, сбился ночной сон т.к почасовой пояс + 4 часа. Раньше уходили в ночной сон в 20.30-21ч и просыпались в 07-07:30 По прилету домой, ребенок засыпает в 18:30-19ч и просыпается в 4 утра. Как наладить режим ?
Здравствуйте, Подскажите, а как поменялись дневные сны Их 2 или 3? Резко поменять не получится, нужно будет смещать по 30 мин 11 часу уход ко сну попозже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной кашель
1 ответЗдравствуйте,мучает ночной кашель,часто просыпаюсь,одышка, чувствую сдавленность в груди, сегодня была температура -38 С°. Курильщик со стажем,болею хроническим бронхитом. Скажите, пожалуйста,какие меры принять. Спасибо.
Здравствуйте. Надо сделать Рентоген для исключения пннвмонии. Начните от кашля, Аскорил ЛС или Джосет Актив до 10 дней.
Ночной сон утром
1 ответРебенку 5 месяцев, мы на ив . Последние полтора месяца малыш засыпает на ночной сон только утром , в 6-8 часов утра , и его очень тяжело уложить на ночной сон. Днем засыпает за 10мин. Спит в общем до 5 часов за день . Засыпает в 6 просыпается в 2 . При этом он утром ерзает...
Здравствуйте! Вы еще очень маленькие, биоритмы только начинают формироваться, четкой выработки мелатонина(гормона подготавливающего ко сну, и отвечающего за спокойный сон малыша) еще нет, поэтому колебания со сном и частые ночные пробуждения с беспокойством, короткие интервалы сна, могут быть вариантом нормы. К тому же сейчас по возрасту у вас активный период дентации, происходит движения зубов в десне, они готовятся к прорезыванию, либо начинают прорезаться, это также нередко вызывают беспокойство малыша, может влиять на сон, аппетит и тд Причиной беспокойства малыша также может быть скачок роста, на фоне гормонального всплеска Все это ественно и не подлежит какой-либо кардинальной коррекции Чудо средства полностью нормализующего сон не существует, к сожалению Старайтесь сдвигать время укладывания на ночной сон в промежутке 21:00- 22:00, каждый день на 5-10 минут раньше Можно проводить ритуалы перед сном, настраивающий малыша на сон: белый шум, успокаивающий массаж, теплая ванна Постепенно это сформирует у малыша условный рефлекс, что после этих действий, следует период сна В квартире старайтесь поддерживать оптимальные условия: температура не выше 21-22 градусов, влажность не ниже 50-60%. Особенно сейчас в отопительный период, для предупреждения пересушивания кожи и слизистых, благотворно влияет на сон, поведение малыша
Ночной страх
1 ответНочной страх,усиленное сердцебиение,немеет левая рука,непоятно где нахожусь,просыпаюсь от своего крика,плача,потом боюсь заснуть.Дрожь по всему телу,холодно ужасно,иногда кружится голова,примерно как пьяная.
Здравствуйте, Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. Параллельно с медикаментозным лечение стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления раздражительности на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение . Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной кашель
6 ответовОчень беспокоит ночной кашель, не всегда . По несколько дней приступами, только ночью. Потом проходит Пила алервей, цитрин, делали горячие уколы и ингаляции Ничего не помогает. Какие анализы можно сдать?
Здравствуйте, рекомендован общий аналтз крови, с-реактивный белок, флюорография/рентгенография грудной клетки, спидометрия с пробой бронхолитика. Все направления на обследования можно получить амбулаторно у терапевта
Ночной энурез
3 ответаЗдравствуйте! Ситуация такая: подростку 15 с половиной лет. С самого детства ночной недержание мочи. Раньше было чаще, сейчас реже, но остаются эпизоды несколько раз в месяц. Как правило, после стресса, физического или эмоционального перенапряжения и перед болезнью....
Здравствуйте. Уролог осматривал? В таких случаях применяют Минирин 100 мкг на ночь, 30 дней. Но надо обсудить с лечащим врачом.
Плохой ночной сон
4 ответаМалыш в 9 месяцев после укладывания на ночной сон просыпается ровно через 40 минут и приходится заново успокаивать. Потом может проснуться еще через час, и за ночь так 5-6 раз. Висит практически на груди. Почему так? Хочется уже чтобы спал полноценный ночной сон, дневных сна...
Здравствуйте, Регина Ребенок уже довольно большой и сон может зависеть от того, насколько ребенок наелся вечером. На каком вскармливании ребенок? Получает ли прикорм? Сколько приемов пищи и что ест на ужин и за сколько часов до сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной кашель
1 ответУ ребенка 6 лет , более 10 дней , ночной продуктивный кашель , кашель только в ночное время, или утром с отхождением мокроты , зев чистый , ринит отсутствует, легкие при прослушивании чистые , что это ?
Здравствуйте, Татьяна. Возможно это синдром постназального затекания (аденоиды или синусит) Бывает такой кашель при рефлексе гастро эзофагальном. Рекомендую осмотр Лор. Клинический ан крови