У меня сейчас тахикардия, внутренняя дрожь, присутствует тревожность, бывает нехватка воздуха, бывает и как ком в горле и до желудка доходит неприятные ощущения. Также неприятные ощущения в ногах то ломит то сводит, при ходьбе в икрах имелась боль. Нехватка витамина Д3...

Елена, здравствуйте!
Описанные симптомы могут быть вызваны сразу несколькими факторами:
1. Анемия и дефицит железа. В норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Феррум лек 1-2 раза в сутки в течение 3 месяцев, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа. Дефицит железа сам по себе вызывает слабость, тахикардию, тревожность и одышку.
2. Дефицит витамина. При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Аквадетрима по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . Это может способствовать мышечной слабости и ломоте.
3. Тревожное расстройство и ВСД- эти диагнозы подтверждают психоэмоциональную природу многих ваших симптомов.
В таких случаях могут рекомендовать отмену Цераксона и очно проконсультироваться с психиатром, для назначения более мягких успокоительных, который больше подойдут именно в вашем случае.