У меня двусторонний
гонартроз уже лет 10. В апреле было произведено введение дипломат+новокаин, целебрекс 100, омез. Ношу ортезы (иногда), стельки (постоянно с лета), йога немного, стараюсь вести активный образ жизни.
Осенью снова усилилась боль и дискомфорт, врач...

Здравствуйте! Ознакомился с вашими вопросами, постараюсь на них ответить:
1. Аналоги Флексотрона
Флексотрон — это препарат гиалуроновой кислоты (ГК). Аналоги: "Синвиск", "Остенил", "Ферматрон", "Гиастат". Разница в молекулярной массе и длине цепи ГК. Какой препарат лучше — вопрос индивидуальный, единого "самого удачного" нет. Эффект зависит от стадии артроза и индивидуальной реакции.
2. Эффект от уколов ГК и длительность
Препараты ГК замещают синовиальную жидкость, смазывают и питают хрящ. Эффект: снижение боли, увеличение объема движений и легкости ходьбы. Эффект накопительный, проявляется через 2-4 недели и длится в среднем 6-12 месяцев. Объем движения увеличивается как за счет снижения боли, так и за счет улучшения "смазки" в суставе.
3. Активность после уколов и ЛФК
После курса уколов (обычно 1 инъекция в неделю, 3-5 недель) активность необходимо сохранять, но щадящую. Исключайте ударные нагрузки (бег, прыжки). ЛФК — это основа лечения, она укрепляет мышцы, которые берут на себя часть нагрузки. Уколы и физкультура работают совместно в таком случае.
4. Обезболивающие
При обострениях, помимо вашего Целебрекса, можно по согласованию с врачом использовать другие НПВП ("Нимесулид", "Мелоксикам", "Аркоксиа"). При сильной боли может быть необходим короткий курс более сильных средств. Самолечение в таких случаях не допустимо.
5. Хондропротекторы
Действие хондропротекторов ("Дона", "Структум", "Артра") дискутабельно. Большинство исследований показывают очень умеренный эффект или его отсутствие. Эффект, если и есть, проявляется при длительном приеме (3-6 месяцев).
Главный фактор, усугубляющий ваше состояние - вес. Снижение веса это самый эффективный метод уменьшения боли и замедления прогрессирования артроза.
Всего вам хорошего и скорейшего восстановления!