Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болей нет. Как можно улучшить ситуацию, с чего начать? После 30 лет все хуже и хуже осанка Какое это нарушение, кифоз?
Добрый день. По фотографиям имеем усиление грудного изгиба в виде патологического кифоза ( не исключено последствие болезни Шейрмана-Мау), Деформация не на всем протяжении грудного изгиба а в районе 5-8 грудных позвонков. Также по по фотографии спины имеется незначительное отклонение оси позвоночника влево в поясничном отделе. Для уточнения точной степени деформации позвоночника рекомендовано выполнить рентгенография грудо-поясничного отдела позвоночника в 2х проекциях стоя. Исправить саму деформация позвонков в 45 лет уже не получится, но внешне можно исправить состояние спины. В качестве лечения требуется лишь комплекс лечебной физкультуры с проработкой мышечного корсета и укрепление разгибателей спины ( упражнения в себя включаю: ласточку, лодочку, задний пресс планку). Зарядка выполняется ежедневно, в идеале 2 раза в день первые месяц, далее будет достаточно 1 раз в день для поддержания мышц. Контроль осанки при сидении и стоянии.
Мениск и тренировка
1 ответТри года назад была небольшая трещина мениска обнаружили по МРТ. Можно ли заниматься на велотренажёре без нагрузки.
Здравствуйте. Если повреждение мениска было не критичным и сейчас болей нет, то на велотренажёре без нагрузки заниматься можно. Не берите сразу максимальные нагрузки. Наращивайте в течение недели. Массажируйте сустав перед тренажёром.
Экстрасистолы и тренировка
20 ответовДобрый день. Мне 46 лет, вес 59 кг, рост 164. Второй день мучают экстрасистолы (я их ощущаю как трепыхания, пульсацию в шее и сильные толчки в области груди). обследовалась Холтер и эхо делала 10 лет назад, все в в норме. Живу с экстрасистолами уже много лет, они то исчезают...
Всего доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не правильная осанка
1 ответздравствуйте, купила себе корректор осанки, ибо очень сутулюсь, теперь не могу найти себе программу для его применения , с врачем не консультировалась, сколиоза нет и других заболеваний , просто так.
Нужна очная консультация. Может быть, он Вам, вообще, противопоказан....
Беспокоит осанка дочери
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Очень хочется услышать компетентное мнение по нижеследующему вопросу. Дочери 12 лет, худощавого телосложения, в прошлом любительски занималась различными видами спорта, включая плаванье, в настоящий момент активность весьма высока, но...
Здравствуйте. Нужно разобраться с асимметрией лопаток. Получается левая сторона от шеи до нижнего края лопатки - гипертонус, а справа - гипотонус. Причина пока не понятна. Данных за сколиоз нет. Или свет так на фото падает, или напряглась слева, но разница существенная. Больше ничего критичного на представленном фото не вижу. Не болейте.
Осанка у ребенка
10 ответовЗдравствуйте, переживаю за осанку ребенка. Дочери 11 лет почти, постоянно ругаю что сутулится. Уже кажется ,что спина совсем кривая, может конечно накрутила себе... загрузила фото, подскажите, насколько всё серьёзно? И что делать? И к какому врачу обращаться?
На фото ребенка имеется нарушения осанки . Такое нарушение частое явление у детей в этом возрасте . Для этого нужна цифровые фиксация отклонений это возможно при очном осмотре ортопеда. На основании этого врач распишет схему лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
10 ответовЗдравствуйте, помогите понять на какие показатели могла повлиять тренировка в день предшествуюший сдаче анализов! В пятницу муж позанимался в зале в 15.00, в субботу сдал биохимию базовую, а там все красным красно! Я понимаю что тренировка могла повлиять на какие то из них,...
Здравствуйте смотрю анализы ответ дополню сейчас! На данные показатели нагрузка не могла повлиять! - повышены показатели по печени, нужно дополнительно пройти УЗИ органов брюшной полости и почек сдать кровь на гепатит С, В. - мочевая кислота может говорить об риске подагры, мочекаменной болезни, нужно придерживайся диеты номер 6 ( ограничить поступления пуринов), для снижения мочевой кислоты применяется препарат алопуринол . - повышен холестерин, нужно оценить липидный профиль ( ЛПВП, ЛПНП, ТГ) при повышении ЛПНП выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится, курсом пропивайте омега 3 аминокислоты. - дефицит витамина д рекомендую принимать в дозе 5000 ед утром после еды в течение месяца далее перейти на профилактическую дозу 2000 ед . Общий анализ мочи.
Повышены АлАТ АсАТ
6 ответовДобрый вечер!Подросток спортсмен 15 лет(80кг 181см),сдали анализы повышен АлАТ 55,АсАТ 46, лимфоциты 44,нейтрофилы понижены 43,9.Остальные показатели в норме.За 2 дня до сдачи была тяжелая силовая тренировка. Прием протеина,элкар,кудесан,магний. Может ли тренировка или прием...
Здравствуйте! Повышение незначительное, да, могут быть эти причины Дополнительно планово крови на HbsAg, антиHCV и узи обп Контроль анализа через 2 недели Если не снизятся, то можно пропить фосфоглив (2 капс 3 раза в сутки), или Фосфоглив форте (1 капс 3 раза в сутки), или гептрал (400 мг 1 таб 2 раза в сутки), или Эссенциале 300 мг 2 капс 3 раза в сутки
Мой рост 177 мой отец 180 мать 170 мой рост остановился и больше не растет вис на турнире не помогает осанка идеальная сон идеальный что делать это конец?
Здравствуйте! Рост у мужчин чаще всего останавливается в 16-19 лет, иногда чуть позже. Если зоны роста (эпифизарные пластинки) на рентгене уже закрылись, то удлинение костей, действительно, завершилось. Определить это точно может только врач (по рентгену кисти или колена). Вис на турнике не удлиняет кости, он временно растягивает позвоночник и улучшает осанку, что может визуально добавить 1-2 см.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипоплазия
4 ответаНа УЗИ обнаружена ассиметрия кровотока позвоночных артерий правая артерия диаметр 2.3ми левая 3.9мм Поставлен диагноз гипоплазия правой позвоночной артерии. Насколько это серьёзно? Жалоб у ребёнка нет. Присутствие скалиотическая осанка.
Здравствуйте. Посмотрела исследование, все в порядке, гипоплазия позвоночной артерии - это врожденная узость диаметра артерии, например в норме диаметр сосуда более 3 мм, менее 2 мм - гипоплазия - это лишь особенность, да сосуд уже чем с другой стороны но при этом сам диаметр достаточный для нормального кровообращения. В Вашем случае правая позвоночная артерия пишут 2,3 мм - это не гипоплазия, это малый диаметр артерии. Но в любом случае оба эти момента не опасные и являются лишь анатомией, у большинства людей в мире есть такая особенность.