Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 9 мая заболело плечо , шея . Начала пить ксефокам мидокалм и нейробион , пропила 5 дней , позавчера была нагрузка физическая и поднимала маму , она лежачая , снова заболела шея и плечо . Ходила на массаж , массажистка сказала сильный спазм мышцы где лопатка , делала просто...
Здравствуйте.
Уже третий день мучает отдышка,не сильная.
Она обычно есть при нагрузке,ходьбе и тд,на днях долго гуляла,часа 4 наверное, под конец прогулки уже совсем тяжело дышать было,пришла домой,состояние немного нормализовалось,но полностью не прошло и вот уже несколько...
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство с проявлениями депрессии .
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, сиозсн) и варианты психотерапии(например, КПТ. )Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если Вы в прекрасном настроении
Здравствуйте! Очень болит спина, шея, все кости , позвоночник все мышцы на плечах голова раскалывается ставили очень давно остеохондроз шейного отдела видимо обострился сил нет все тело сковало.
Здравствуйте, остеозондроз-это возрастное изменение позвоночника (костей) эти изменения возникают внутри костей у всех начиная с подросткового возраста. Жалоб он не дает.
Локальные боли в спине и любых частых тела обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. Подскажите пожалуйста. У меня болят плечевые суставы и шея. Я делала себе разогревающие массажи и буквально недавно проснулась и почувствовала в ушах заложенность. К какому врачу стоит обратиться? По интернету почитала, скорее всего это шейный остеохондроз
Заложенность в ушах не нехарактерна для остеохондроза шейного отдела позвоночника. Покажитесь ЛОР-врачу - возможно, серные пробки. Артериальное давление не поднялось? НЕ меряли?
Добрый день. Мучает головная и шейная боль .. по на клоннах назад головы болит шея , год назад делала МРТ головного мозга, РЭГ, УЗИ сосудов шеи... Врач сказал ничего страшного нет, прописал писать Ковингтон.. бывает жжёт затылок и шея ...(есть остеохондроз грудного отдела...
Здравствуйте болит шея, лопатки до локтей слабость, по рентгену есть скалиоз в грудном отделе, в пояснице протрузии, по всему позвоночнику остеохондроз. Была у 2 неврологов по разному назначили лечение. Переохлаждение и стресс,
Здравствуйте,желательно сделать кт пояснично-крестцового отдела позвоночника.
С целью купирования боли можно применять нпвп-амбениум по 2 мл в/м курсом на 3 дня.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Несколько лет назад ставили диагноз шейный остеохондроз. В конце прошлого месяца был приступ панической атаки и онемение левой руки, скакало давление. Шея болит. Давление нормализовалось как и работоспособность руки. Принимаю препараты от давления. Шея болит,...
Здравствуйте. Болит шея спина. Сделала рентген шейного отдела и грудного. Сказали есть грыжи. Остеохондроз. Посмотрите пожалуйста снимки и заключение невролога. Хочу ещё дополнительную консультацию. Доктор сказала что ни чего страшного нет. Что все у меня от самовнушения и...
Здравствуйте!
На рентгенографии протрузий и грыж не видно, в этом плане это неинформативный метод, для этого делают МРТ.
Кроме массажа еще чем-то лечились?
Добрый вечер. Сегодня сделала снимок , диагноз шейный остеохондроз. Болит шея 4 день, сегодня вообще адская боль. Не могу уснуть. Намазала вольтареном и выпила обезболивающее, не помогает, хоть плач. Что делать? Также сопровождается хрустом или в голове или в шее непонятно
Начнете завтра лечение и станет понемножку лучше. Завяжите больное место шарфом ( сухое тепло), можно разогревающие мази или любые гели с НПВС.
https://youtu.be/jxrcxlycIjI?si=UMgUAiZ7drXu7GAQ
Это гимнастика для шеи ( не в остром периоде).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Недавно поставили диагноз шейный остеохондроз. Сейчас бывает у меня болит шея или жжение в шеи, слабость в руках и ногах, бывает не могу уснуть. Когда засыпаю или даже бывает просто сижу на работе прерывается дыхание. Это может быть связано с шейным...
Здравствуйте.
Остеохондроз является не диагнозом, а лишь рентгенологическим признаком, естественной возрастной находкой.
Причиной описанных Вами жалоб он быть не может.
Для объективной оценки слабости в руках и ногах лучше обратиться на очный прием к врачу, однако в сочетании с остальными описанными Вами симптомами, дело может быть в тревожном расстройстве.
Скажите, часто ли в Вашей жизни присутствуют стрессы? Давно ли наблюдаете плохой сон? Соблюдаете ли режим труда и отдыха, занимаетесь ли физической активностью? Как обстоят дела с питанием?