Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и агрессия
2 ответаЯ постоянно ревную человека, постоянно думаю, что он мне изменяет. Я не могу спать ночами, а всего лишь думать об этом. У меня сильная привязанность и почему то я не могу доверять этому человеку, помогите..
Что значит изменяет в 13 лет? Что вы имеете ввиду? Вы в браке, у вас семья? На данном этапе вы можете встречаться, но при этом вы оба свободны в своем выборе.
Думаю об умершей подруге
20 ответовДобрый день! Сейчас будет огромный рассказ😢 Общалась с ней очень много лет назад, потом перестали общаться совсем, один раз сидели и выпивали в общей компании, после этого наверное прошло еще года 1,5. И вот Неделю назад мне приснилась знакомая, которая покончила жизнь...
Здравствуйте! Часто сны и воспоминания о людях, которых мы потеряли, могут возникать в моменты эмоционального напряжения, постарайтесь сделать акцент на том, что вы не виноваты в том, что произошло с вашей знакомой. Попробуйте вести дневник, записывая свои мысли и чувства, это может помочь вам разобраться с внутренними переживаниями. Позаботьтесь о себе, уделите время отдыху, прогулкам на свежем воздухе, общению с близкими. Также может быть полезно поговорить с психологом о том, что вас беспокоит. Регулярные занятия медитацией или йогой могут помочь успокоить разум и снизить уровень тревоги. И помните, ваше состояние сейчас, хотя и трудное, временно, и вы можете справиться с ним.
Как отпустить такое состояние
4 ответаЯ очень близко принимаю все к сердцу,мне очень тяжело отпустить многие ситуации,зацикливаюсь постоянно на одном и том же, например,если я думаю,что мне тяжело дышать,постоянно думаю об этом ,как будто это и правда уже,как будто тяжело дышать
Здравствуйте, Кристина. Попробуйте фиксироваться на чем-то, что приносит вам удовольствие. Хобби, увлечение. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Не пытайтесь прогнать ваши мысли - просто примите их, что они у вас есть, они ваши мысли - это не вы сами. Относитесь к ним, как к облакам, которые плывут мимо вас. И не имеют к вам никакого отношения. Если есть возможность посетите психолого очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заражения столбнякои
6 ответовДобрый день! У меня сегодня утром произошла очень не приятная ситуация у меня в лифте выпали зубные коронки, а так как я была не одна мне быстрее захотелось вставить их обратно.. Могу ли я заболеть столбняком, постоянно об этом думаю.. Помогите пожалуйста. Спасибо!
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной вами ситуации риска вашего заражения инфекцией ( столбняком) не было. У вас не было раны, которая контактирует с землёй, а был контакт загряненного протеза с ротовой полостью ( в этом случаи есть минимальный риск кишечной инфекции и глистной инвазии)
Эндокринологу Дмитрию Вячеславовичу Шулепину. Я Ирина, мне 65 лет. Я из Абхазии. Сегодня 8 сентября увидела вас по интернету с вашей рекомендацией. Я 10 лет страдаю сахарным диабетом 2 типа. Я все 10 лет принимаю инсулин, в день 2 раза. Последние 3 месяца к нам в Абхазию...
Здравствуйте! Я хоть и не Дмитрий Вячеславович, но прокомментирую ваш вопрос. В случае, если вы используете инсулин и сахара в пределах целевых значений (до 7 натощак, то 9 через 2 часа после еды, гликированный гемоглобин не более 7) - то все перечисленные жалобы не связаны с диабетом и инсулином, так как осложнения проявляются только при декомпенсации (слишком высоких сахарах). В данном случае надо исключать иную патологию: оцените уровень ТТГ для исключения заболеваний щитовидной железы - гипотиреоза, кальций общий и альбумин - для исключения гиперпаратиреоза заболевание околощитовидных желез, влияет на обмен кальция - зубы в том числе. Проверьте уровень В12 - с возрастом он хуже всасывается, а его дефицит приводит к неврологическим нарушениям. Учитывая возраст и наличие диабета - сделайте денситометрию (исследование плотности костей) - для исключения остеопороза. Так как размягчение костной ткани может приводить и к переломам, и к потере зубов. Проводите ли вы маммографию? Если нет, это надо делать обязательно для исключения рака молочных желез. Также обязательно ходите на проф осмотры к гинекологу, где будут брать мазок на онкоцитологию. Флюорография ежегодно - это тот перечень обследований, который поможет уберечься от самых распространенных форм рака.
Я боюсь смерти
1 ответЯ не могу перестать об этом думать помогите мне пожалуйсиа
Страх представляет собой естественную реакцию человека, направленную на защиту жизни. Задумайтесь, что могло послужить причиной его возникновения? Происходили ли в вашей жизни какие-либо изменения? Страх зачастую коренится в произошедших переменах. Вероятно, это связано с возрастными изменениями, утратой близких или даже просмотром фильма, который стал триггером для данного чувства. Кроме того, важной причиной может быть повышенная озабоченность собственным здоровьем, возможно, вы начали уделять ему больше внимания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю за дочь
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, С рождением дочери я стала очень тревожной в плане её здоровья. Я постоянно за неё боюсь. Кругом дети болеют онкологией, и мне очень страшно от этого Это прям уже до ужаса бесит что я много об этом думаю. В каждой болячке ребёнка ищу какие...
Здравствуйте! Сейчас Вы несёте ответственность не только за себя, но и за ребёнка. Попытайтесь нарисовать на бумаге круг и закрасить по секторам, на что реально Вы можете повлиять, за что нести ответственность в отношении ребёнка, а над чем не властны (субъективные страхи). В таком случае не стоит зацикливаться. При возникновении подобного страха или негативной мысли просто сконцентрируйтесь на чём-то другом или постарайтесь подумать о чём-то хорошем.
Помогите разобраться
16 ответовДобрый день, помогите пожалуйста, иначе, я с ума сойду . 19 июля моя доча 6 лет ударилась об тумбочку местом, за ушком . Я перепугалась и поехала в больницу, там нас осмотрел травматолог, ничего страшного не увидел , но сказал что для успокоения пусть посмотрит нейрохирург, к...
Добрый день, по КТ ничего жизнеугрожающего, связанного с травмой, нет. В остальном, при желании, по возвращению в Россию выполнить МРТ головного мозга, которое позволит более датально оценить его структуру (это делается планово)
Мы взяли собаку с улицы, она начала агрессировать потому что мы пытались помыть ей лапы, обработать ссадину, она укусила моего парня за лицо, меня она после тоже попробовала прикусить т. е кожа немного припухла на подбородке, через 10 мин уже не было даже следа, также она...
Здравствуйте! Контакт с животным в вашем случае расценили как "ослюнение неповрежденной кожи", в данном случае АИГ не делается. Даже если не вводят АИГ это не значит, что вакцинация бесполезна и вообще не помогает. Если на 10й день собака жива и здорова, то риска по бешенству нет и вакцинацию вообще можно прекратить. Если сейчас собака жива и здорова, то вряд-ли за оставшиеся 2 дня с ней что-то произойдет. Я считаю в вашем случае риск бешенства мал. Всё мероприятия вам проводят в соответствии с правилами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доктора здравствуйте, помогите пожалуйста.во общем такая ситуация , имею диагноз НЕВРОЗ (гтр) ,была у троих психиатров, но легче не становится. Тревожное расстройство у меня уже полтора года. Пила пол года ад (элицея) потом бросила , так как стало легче , но в октябре 24...
Здравствуйте. Симптомы, которые Вы описываете характерны для тревожного расстройства. Элицея - хороший препарат накопительного действия , максимальный терапевтический эффект достигается через 1-2 месяца после начала приема. Обсудите на консультации с врачом замену атаракса на нейролептик в малых дозах (тералиджен, сонапакс), прием этих препаратов не вызывает сонливости