Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, практически совсем нет памяти. Можно сказать, что большинство забываю на ходу, что с этим делать, может, что-то можно попринимать. Помогите, пожалуйста.элементарно с ребёнком стихи учим, ребёнок запоминает я, нет.
Здравствуйте,Анастасия!
1.Необходимо восстановить режим вашего дня(труд/отдых/бодрствование,сон не менее 6-7 часов в день),комната должна быть проветрена,спальное место комфортным);
2.Также нужно пройти минимальное дообследование в виде
-тестирование на внимание и память есть тест HADS,тест MOCA.
-(ОАК,гормонов щитовидной железы,витамин Д);
3.нормализовать питание (рацион должен быть сбалансированным,достаточное употребление продуктов содержащих йод,витамин Д,белки и жиры животного происхождения);
4.прогулки на свежем воздухе;
5.физическая дозированная нагрузка,ходьба,плавание,пилатес;
6.постараться исключить эмоциональную избыточную нагрузку;
7.упражнения на тренировку памяти и внимания;
8.препараты для улучшения когнитивных функций (ноотропы курсами в таблетированной форме).
Здравствуйте! Моим родителям 79 и 84. Оба люди с высшим образованием, всю жизнь занимавшиеся умственным трудом, сейчас на пенсии. Мама много читает, разгадывает судоку. Папа из-за зрения не может читать, слушает аудиокниги, помогает бывшим коллегам в решении научных проблем....
Здравствуйте, Надежда. Сдайте кровь на сахар, липидный профиль, УЗИ сосудов шеи. Попейте Мемоплант до результатов анализов. Анализы обсудите с терапевтом или неврологом.
Добрый вечер. Возраст 64 года , последний год отмечаю ухудшение памяти . Труднее осваивать новую информацию для работы. Работаю в банке 30 лет, работа сложная. КАкие препараты и обследование можете посоветовать для поддержания работоспособности?
Здравствуйте!
Препаратов для улучшения когнитивных функций в настоящее время нет, у ноотропов низкая доказательная эффективность.
При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б9,б6,б12).
Рекомендуется ежедневно контролировать давление и пульс, если бывают скачки, учить новую информацию, заучивать стишки, разгадывать сканворды, судоку, больше читать, больше гулять на свежем воздухе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение памяти( стала часто забывать все,невнимательность появилась) и дрожание в руках при движении. Возраст 70 лет. АД повышается редко,пью лизиноприл 10 мг,кардиомагнил 75 мг постоянно. ОАК и биохимия в норме
Добрый день. нужно готовиться к поступлению, поэтому испытываю серьезные умственные нагрузки нужен препарат для работы мозга и улучшения памяти. Желательно препарат который имел бы наименьшее количество побочных эффектов так как лечу желудок рефлюкс.
Бабушке 70 лет, стала проявляться забывчивость отдельных названий, рассеяность, теряется в обществе. Но, живет одна, полностью за собой ухаживает, всем интересуется, признаков депрессии не наблюдается. Что можно попринимать для поддержания работы мозговой деятельности и...
Здраствуйте. Скорее это начальная стадия сосудистой деменции.давайте мемантин по схеме первая неделя 5 мг утро,2-я неделя 10 мг,3 я нед 15 мг,и с 4 -й недели по 20 мг утро постоянно.это единственный препарат ,который работает при деменции.и обязательно контролируйте давление
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте,я женщина,29 лет,последнее время мучает снижение памяти ,а именно :например включаю компьютер забываю что хотела посмотреть ,забываю зачем вышла в интернет,забываю что хотела написать,забываю имена людей,с чем может быть связано это?
Здравствуйте, стоит исключить дефицитные состояния. Сдайте общий анализ крови, биохимию крови, ТТГ, Т3,Т4 свободные, ферритин, витамин Д. Пока можно пить гингко билоба 120 мг 2 раза в день месяц и пирацетам 800 мг 3 раза в день месяц
Ребёнку 15лет. Шунтированная гидроцефалия, фокальная эпилепсия. Последняя операция 28.12.2022 лапароскопия, замена шунтирующей системы. После этого начались провалы в памяти, помнит только яркие события. В этом году заканчиваем 9 класс, впереди экзамены. Как восстановить...
Добрый день ! У меня полная потеря памяти и в голове нет ни одной мысли. Головных болей нет. Но совершенно пустая голова. Скажите, пожалуйста, что за болезнь у меня может быть с такими симптомами ? Мой возраст: 46 лет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужу 63 года потеря короткой памяти. Подскажите что проколоть? К врачу не хочет идти. Купили пирацетам омегу 3 решили попить. Посоветуйте, думаю срочно нужно что то делать. Пирацетам не знаем как разводить и в вену лучше или вм?
Здравствуйте. Посмотрите сайт о деменции - memini.ru. Если у вашего мужа есть деменция, то необходим прием антидементных препаратов (Акатинола мемантин и (или) Алзепил. Пирацетам внутривенно в домашних условиях делать самим не советую. Рекомендую курс лечения Цераксон по 1000мг (10мл) питьевой раствор, принимать утром во время завтрака, растворить в 1/2 стакана воды, курс - месяц.