
Если вдруг есть рентгеновский панорамный снимок,пусть и не очень новый ,прикрепите ,пожалуйста, будет более понятна ситуация. По фото ,по моему мнению,можно сказать о некой скученности зубов ( на фоне индивидуальных особенностей прикуса) и не очень хорошей гигиене полости рта. Имеется налёт и это связанно ,на мой взгляд с не очень хорошей гигиеной полости рта. На фоне всех этих факторов ,возникает гингивит и ,как следствие кровоточивость дёсен. Раз в данный момент нет возможности попасть на очный осмотр к грамотному опытному стоматологу пародонтологу с хорошими рекомендациями которому можно доверять, то придется справляться своими силами. Улучьшите гигиену полости рта, хорошо бы использовать ирригатор полости рта,дополнительно к щётке. Щётку использовать средней жёсткости ,пасты для дёсен и антикприозные ,они лучьше снимают налеты . Пасты чередовать ,утро одна ,вечер другая. Щётка начинает приходить в негодность , ее менять на новую. Не бояться кровоточивости , делать пальцевой массаж десен ( есть в сети информация и видео). Весна осень пропивать комплекс поливитаминов. Десна можно в зоне воспаления обрабатывать пародонтоцид гель, асепта с прополюсом или хлоргикседином, почитайте, пожалуйста, внимательно инструкцию чтоб не было противопоказаний к применению препаратов. Если эти препараты или нечто похожее ,можно купить там где Вы сейчас находитесь. Это моё мнение, послушайте, пожалуйста, что посоветуют, коллеги тут на сайте возможно предложат другие варианты решения вопроса.