Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эктоморф (набор массы тела).
1 ответЗдравствуй, какие препараты (фарма) есть на рынке, в недорогой ценовой категории!? Для набора массы тела. Если есть возможность, ещё инструкцию по применению.
Добрый день, безопасно набрать мышечную массу тела поможет сбалансированное регулярное питание (белки/углеводы/жиры), грамотный режим силовых тренировок, а также прием дополнительных средств: - Сбалансированный комплекс витаминов и минералов - из недорогих - Компливит, Алфавит, Дуовит и т.д. помогут восполнять дефицит микроэлементов, а также витамины А, D, Е, цинка поддерживают уровень тестостерона - Пивные дрожжи - регулируют метаболизм, способствуют нормализации пищеварения - Аспаркам (калий, магний) - регулирует метаболические процессы, вос-ет электролитный баланс в организме - Омега 3 - полинасыщенные жирные кислоты влияют на тканевой обмен в мышцах, способствует восстановлению после нагрузок, укрепляют миокард - L-аргинин - формирует мышечную ткань и улучшает ее питание - Протеиновая смесь (чистый белок) - способствует набору массы тела, в аптеках есть питьевые коктейли (Нутридринк/Педиашур) или в форме порошка, который разводится молоком или водой по вкусу.
Нехватка массы тела
1 ответРост 162, вес 49, похудела на 3 кг, как набрать вес, можно лить пить протеин дополнительно к пище, если да, то какой, какую пищу включить ы рацион для увеличения массы тела, заниматься ли спортом, если да, то каким
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Яичный протеин.
Увеличена ли печень и селезенка
4 ответаДобрый день. Ребенок 3 года 9 месяцев. Вес 15 кг 150гр , рост около 100см. Изначальная проблема была аденоиды, сдали соскобы на вирусы-отриц., отправили к гастроэнтерологу, для узи и водну-сифонной пробы, сделали узи, врач сказала небольшое увеличение селезенки. причин для...
посмотрел, ничего критичного не вижу. Не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение гемоглобина
12 ответовДоброго дня, обычно гемоглобин варьируется от 132 до 150. С начала весны заметила что гемоглобин стал ниже 128 , сейчас переслала гемоглобин стал еще чуть по ниже 127, и эритроциты тоже снизились. При этом в женские дни первые пару дней всегда принимаю препараты железа, В...
Татьяна, наш опыт показывает,что при лимфопролиферативных заболеваниях, в том числе и при хроническом миелолейкозе описаные в литературе сопутствующие заболевания в настоящее время практически не встречаются. А в вашем случае, нет данных за заболевание крови и экзема является самостоятельным заболеванием. Берегите себя и не болейте!
Печень
1 ответЗдравствуйте!нужна помощь в рашифровке анализов на онкомаркер печень,результаты на руках????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Здравствуйте, Мария. А где результаты анализов? Приложите их сюда.
Индекс массы тела
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста сколько кг можно на.рать за беременность при индекс массы тела 31. Гениколог напугала, что всего 3 килограмма.срок 15,5 недель, и уже набрала 1.5 килограмм, а впереди еще 6 месяцев. Г сказала делай что хочешь, ну чтобы не больше 3 кг
Здравствуйте. Конечно, не 3 кг. Можно до 8-10 кг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит печень
2 ответаЕсли болит печень может печень в здуватся что похожа на беременность в туалет по большому одна кровь
Здравствуйте. В данном случае необходимо очная консультация гастроэнтеролога или обратиться в приемное отделение, в зависимости от тяжести состояния. С уважением)
Увеличенная печень
1 ответЗдравствуйте. УЗИ показало камень в протоке и увеличенная печень., может ли печень увеличиться из-за камня в протоке?
Здравствуйте, Сергей! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Увеличение печени на фоне камня в желчно пузыре можно быть реактивное на фоне застоя желчи , чаще на фоне механической желтухи вследствие нарушения оттока желчи. Камень в протоке желчного пузыря является показанием к холецистэктомии. Необходима консультация хирурга.
Добрый день! В данный момент нахожусь в больнице, забрали по скорой, гемоглобин=65 г/л. Врач хочет назначить однократное вливание эритроцитарной массы. У меня АФС подтвержденный, обнаружила при планировании беременности. После того как забеременела, вся беременность была на...
Здравствуйте, вследствие чего у вас развилась анемия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине при ходьбе, сидении, лежать на спине больно. Травма сегодня. Температура 37. Сделала МРТ. Какая тактика лечения и какой прогноз?На МРТ от 01.05.2025г. ( на Т2-ВИ во фронтальной плоскости)- определяется множественный продольной перелом левой боковой массы крестца...
Причин у учащённого мочеиспускания много. Нужно выяснять. Сдайте анализ мочи для начала, сделайте УЗИ почек и мочевого пузыря. Это и дома могут сделать. Ведите дневник мочеиспусканий. Это даст дополнительную инфу. Невролог пусть исключит нейрогенный мочевой пузырь.... О смещении отломков не говорит, но отёк теоретически может сдавливать какие-то корешки, которые регулируют функцию пузыря. Это временное явление и обычно проходит в течение 10 дней. Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте. Если требуется сопровождение по ходу лечения, переходите в персональные консультации.