Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
13 ответовДобрый день с сентября по февраль набрала 12 кг. Начала с марта скидывать. Убрала сахар, мучное и вообще сократила калорийность, стала принимать витамины, альфа-липолевую кислоту, витамин Д3, железо, пикалинат хрома, Л-аргинин, витамин С. Стала много ходить. Итог к середине...
Здравствуйте! У вас очень снижен ферритин, этот показатель замедляет снижение веса. Начните принимать гино-тардиферрон по 1 та в день два месяца далее контроль ферритина- норма более 45. Также нужно проверить уровень витамина д3 для снижения веса норма более 60 Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Вес и рост какой сейчас?
Пиколинат хрома при гв
7 ответовДобрый день. Дочке 2 года 7 месяцев, до сих пор на гв. Кормления остались на сон 2 раза в день и ночью под утро 1-2 раза. Пытаемся завершить гв плавно, иногда удаётся уложить дочку без груди, сама просит уложить ее по-взрослому, иногда рыдает так, что сдаюсь и засыпаем с...
Здравствуйте, пиколинат хрома имеет низкий риск развития побочных реакций, и подтому он безопасен при грудном вскармливание. В данном возрасте рекомендовано завершать грудное вскармливание , так как ребенку достаточно питания с общего стола
Кровотечения при приеме КОК
6 ответовДобрый день! Пью Ярину 5 лет. Сегодня 17-ый день приема активных таблеток. Начались мажущие выделения. Месяц назад делала узи. По узи миома размером 35х27х30 (наблюдается давно) и несколько миом размером 10, 15мм. А также в одном яичнике фоликула 15мм (врач узи сказал, что...
Здравствуйте. Эти препараты никак не влияют на препарат. Иногда на фоне приёма Кок могут быть такие выделения, но если на следующей упаковке Они повторятся, то препарат перестал вам подходить и его нужно поменять на другой, например на Жанин или Линдинет 30
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! По назначению эндокринолога пью Глюкофаж Лонг 1000. Также сейчас стараюсь наладить своё питание для снижения веса, делаю это без резких перекосов, но периодически чувствую сильную тягу к еде и желание съесть сладкого. Прочитала про пиколинат хрома, что он...
Здравствуйте! Да, эти препараты совместимы. Только Глюкофаж Лонг не является средством для снижения веса, его назначают для лечения преддиабета и диабета, если сахар в норме, то прием его не показан. Есть группа медикаментов, которые применяют для снижения веса ( Лираглутид, Семаглутид, Редуксин, Орлистат)
Имеются: инсулинорезистентность, желчекаменная болезнь, гепатомегалия, увеличение щитовидки 2 ст. (гормоны щитовидной железы в норме), гипертония (прием лекарств не веду), повышенный кортизол и повышенный тестостерон. Врач прописала глюкофаж 2000 мг 1 раз в сутки, Фемибион 2...
Здравствуйте. Глюкофаж 2000 - это Лонг? Суточного действия? Сдавали ли 25(ОН) вит Д?
Семавик, как отказаться от сдадкого
36 ответовЗдравствуйте, мне 31, вес сейчас 79 кг. Колю семавик уже 8 недель. Прописал эндокринолог. Долго не могла похудеть, начальный вес 84 кг. Вот вроде препарат действует, я стала меньше кушать, но у меня не пропадает тяга к сладкому. Я ужасно хочу шоколадки, мармеладки, съедаю...
Здравствуйте, переходите на Семавик в дозировке 1 мг 1 раз в неделю. Вес плохо уходит да из за тяги и большого употребления сладкого. Скажите пожалуйста дефициты, которые усиливают тягу к сладкому вы исключали? Кровь на витамин Д это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен, при его дефиците усиливается тяга к сладкому. Сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит, который так же может повышать тягу к сладкому, а так же дефицит витамина В9 и В12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 10 лет, есть лишний вес (рост 145, вес 51). Анализы в норме, гормоны также. Однако по УЗИ щитовидной железы имеются выраженные диффузные изменения. Очень любит сладкое, любые ограничения воспринимает крайне тяжело. В течении трех лет пытаемся снизить вес, за счет...
Здравствуйте.
Какие витамины лучше
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Диагноз целиакия. Пропила 3 месяца пикалинат цинка 22 мг динамики нет совсем. Принимала по назначению врача. Скажите, какая форма цинка мне ещё подойдёт и какая лучше с учётом целиакии?
Здравствуйте. С какой целью принимали цинк?
Здравствуйте. Подскажите как правильно принимать Солгар Г-аргинин 500мг капс. Nº50 , Солгар глицинат магния капс. Nº60 , Солгар хелатный цинк таб. Nº100, Солгар пиколинат хрома капс., Solgar (солгар) тройная омега 3 950мг. эпк/дгк капс. Nº50
Здравствуйте! Все перечисленные добавки - БАДы, а не лекарства. С точки зрения доказательной медицины, их прием не заменяет лечение дефицита, а для большинства здоровых людей с полноценным питанием польза этих средств не доказана. Здоровому организму эти нутриенты проще и безопаснее получать из еды. Вы сдавали анализы на дефициты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием хрома
1 ответЗдравствуйте! Можно ли пропить Хром 1-2 месяца,без назначения врача, для снижения тяги к сладкому и контролю аппетита?
Здравствуйте! Начать принимать Хром можно. Безопасной считается доза 200–1000 мкг/сутки (верхний предел по ВОЗ — 250–350 мкг/сут). Лучше начать с дозировки 200мкг/сут. Превышение может вызвать побочные эффекты: тошноту, головные боли, нарушения работы почек или печени. Но исследования показывают, что эффект хрома на аппетит и вес часто слабо выражен или отсутствует.