Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не худею после родов и усталость
30 ответовЗдравствуйте, не худею после родов (пп и спорт), постоянная усталость , не восстанавливаюсь вообще после легких тренировок, нервная и раздражительная. Все делаю только на силе воле. Мои анализы на 3 день цикла : Антитела к тиреоглобулину (Anti-Tg) Ig количественное...
Получается высыпаться и восстанавливаться? При снижении веса часто возникает плато - которое может продолжаться и до полугода, затем организм сам начинает снижать вес при тех же условиях. Не волнуйтесь вы делаете все правильно. Обсудите с вашим психотерапевтом возможность приема противотревожных средств.
Худею, слабость
11 ответовДобрый день! Ранее от 07.12.2025г. "Правильное назначение врача." Вторая часть. — вопрос №3902280 и "Правильное название врача" — вопрос №3827213, была публикация вопроса, где "вкратце" были жалобы, после обследования - прохождения ЭКГ -...
Здравствуйте. 1. Вопрос, в будущем, я могу исключить прием, этих препаратов : - т. Конкор 5мг (или Небилет) 1таб. утром? - только если давление будет низким, например 90/60, тогда будем постепенно снижать дозировки гипотензивных препаратов, гипертония не проходит за пару месяцев и иногда даже лет. все будет зависеть от динамики давления. остается его контроль утром и вечером. - т. Прендоприл 4мг 1таб. вечером? -оставляем - т. Розувастотин 10мг 1 таб вечер? - остается, так как риски умеренные по обследованию и целевой уровень ЛПНП- менее 2,6 при изменении образа жизни. или уже они со мной на постоянной основе? да на постоянной основе. 2. Сейчас давление 110-125 х 70-85 пульс-50 - периодически, это норм? такой уровень давления - норма. если будет ниже - коррекция дозировок. 3. Какие надо сдать анализы и пройти обследования, что бы не чего не пропустить? - дополнительно проверить уровень ферритина и витамина Д, чтобы скорректировать их дефицит на фоне интенсивного снижения веса. 4. Может ли мне навредить моё занятие ежедневно (кардио) в течение 12 минут ( каждые 45 секунд в движении, 15 секунд перерыв) два раза в день, утро и вечер. И два раза бассейн в неделю? не может навредить. По интенсивности и длительности вполне достаточная нагрузка. 5. Нужно себе давать один день выходной от кардио нагрузок - физ нагрузок? - можно заниматься 5 дней в неделю. 6. Похудел 13 кг за два месяца это нормально? - довольно интенсивно, вероятно сильно ограничили питание. Здоровое снижение веса - 0.5-1 кг в неделю. 7. Может, я худею от чего-то другого? - вряд ли , скорее слишком урезали в питании. Старайтесь питаться достаточно, минимум 2-3 раза в день по типу "здоровая тарелка" 8. Как правильно худеть при диете и физических нагрузках без вреда для организма, где найти, ту золотую середину, при диете и физнагрузок? - золотая середина - чтобы не было голодно и слишком сильная усталость после нагрузки. Лучше постепенно увеличивать физическую активность.
Здравствуйте! У меня такая проблема дело в том ,что я никак не могу набрать вес,мне 27 лет,двое детей, второй ребенок инвалид,за ним нужно ухаживать,а у меня упадок сил,на протяжении трёх с лишним лет не набрала ни грамма,а только лишь наоборот худею,ходила на УЗИ щитовидной...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, ферритин. Также желательно проверить желудок. Чаще всего низкий вес связан с гастритом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабет 2 тип, сильное худею, не знаю кто поможет, болею 7 лет, какое лечение и у какого врача надо обследовать
Здравтсвуйте. Нужно обратиться к эндокринологу прежде всего.
Почему я не худею
29 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Юлия. мне 37 лет, рост 154 вес 65. Помогите разобраться, я всегда очень медленно худею. Сегодня ровно месяц как я на подсчете калорий, и ушло всего 2 кг!! (было 67 кг). Я планировала первые 2 месяца хотя бы на 6 кг похудеть, а дальше можно и меньше....
Здравствуйте, 1100ккал при 5 кардиотренировках - это жесткий дефицит. Вы мучаете свою скелетную мускулатуру. Вы ей расти не даете - потому что дефицит калорий, организм паникует, что голодовка.
мне 33 года, двое детей ТТГ 2.86 пролактин 209.4 тестостерон общий 1.61 кортизол 189.1 паратгормон 35.05 с-пептид 3.28 какие можно сдать еще анализы, чтобы узнать причину лишнего веса? если худею, то вес быстро возвращается назад. сейчас я 170см 100 кг.... до первых родов...
Здравствуйте. Цикл регулярный? Давление, пульс как
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть плохо себя чуствую
19 ответовМеня зовут Наталья.Принимаю сиофор 850 сахар натощак 6.7 пью орлистат не худею пью экфорж от давления рост 164 вес 96 возраст 54 года не могу похудеть анализы в норме гликерованный сахар 5.8 Ддимер 79
Здравствуйте! Как давно принимаете ороистат? На сколько ккал питаетесь? По времени физ активность сколько в неделю? Глюкоза повышена на фоне метформина?
Худею слабость
3 ответаЗдраствуйте 4 мес назад, переболел ковидом, с тех пор не очень хорошее состояние. Я почти не выхожу из квартиры, постоянная слабость, руки холодные, ноги холодные, проблемы с жкт. Очень много сбросил веса, почти 15кг.Появился даже страх пище, когда я ем, у меня холодеют руки...
Здравствуйте! Нужно обратиться очно, так как требуется назначение препаратов в вашем случае! А они только по рецепту. И зачастую необходимо корректировать дозировку, поэтому найдите хорошего специалиста в своём городе. У вас нервная система сейчас в дисбалансе, нужно подкорректировать состояние. В некоторых случаях при очном осмотре рекомендуется дневной стационар.
Анализ крови
33 ответаЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, сдала оак и биохимию, абсолютное содержание лимфоцитов понижено, почему так? Я очень переживаю, был сильный стресс, который и сейчас продолжается, ем очень плохо, худею, помогите разобраться.
Здравствуйте, и стресс, и похудение влияют на анализы, в целом это ни о каком заболевании не говорит, если все остальные показатели нормальные, значит все хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я недавно прошёл диспансер,проверился на всё буквально, всё хорошо говорят,потом проверился на венерологические болезни (на все) чисто.Проверил все органы,всё в порядке говорят.Но я всё равно плохо себя чувствую,постоянно слабость,не высыпаюсь нормально заниматься спортом не...
Здравствуйте, если по результатам анализов исключена соматическая патология, а именно : гипертиреоз, СД 1 типа, ВИЧ/ вирусные гепатиты, обследован ЖКТ, можно предложить, что ваши симптомы указывают на депрессию. В таких случаях эффективны препараты СИОЗС. Обратитесь на прием к психотерапевту.