Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно усталость
14 ответовПостоянно головные боли, плохой сон, набираю вес хотя не много ем. Суставы болят в последняя время постоянно. Эндокринолог сказал все нормально. По суставом возвратное. Постоянно усталость, состояние как будто не высыпаюсь
Здравствуйте! Усталость может быть следствием латентного, то есть скрытого железодефицита. Проверьте уровень Ферритина и вит Д крови. Ферритин должен быть равен массе тела по цифрам, тогда и ЩЖ будет адекватно работать. По поводу головных болей нужно сделать УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Какое у Вас обычно АД?
Ссоры с мужем
11 ответовСсоримся с мужем через день. Говорит надо жить по моим правила, говорит я не такая жена, есть ребёнок 3г. У мужа от первого брака есть сын 13 лет. Готовлю, убираю, делаю все. Во всех ссорах виновата я, как бы что не случилось. При малейшей ссори, начинаются обзывательства,...
Здравствуйте! Какой у вас вопрос к специалистам? Здоровая ли это ситуация ? Нет, это абьюзивное отношение к вам со стороны мужа. Муж готов разговаривать с вами? Готов что-то менять?
Добрый день, живу с парнем , живем у моей мамы, съехать не разрешает, в будущем тоже хочет, чтобы мы жили вместе, как только доходит речь о переезде, очень большой скандал и со мной не разговаривает, я не хочу всю жизнь жить с мамой , парню тоже это не нравится, мы постоянно...
Здравствуйте! Очень хочется сохранить тёплые отношения с мамой и быть ею понятой, однако, Вы уже в том возрасте, когда вправе самостоятельно принимать решения. Возможно, в силу того, что Вы юны, мама переживает за Вас и боится, что совершите ошибку, но это не значит, что Вы всю оставшуюся жизнь должны спрашивать разрешения и согласовывать все свои намерения. Отделение от родителей должно произойти, иначе ни Вы, ни мама не сможете стать самодостаточными личностями со всеми вытекающими. Если на данный момент Вы эмоционально, физически, финансово готовы к самостоятельной жизни, то обсудите с мамой свой переезд конструктивно, заверив её в разумности своего решения, чтобы минимизировать переживания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в отношениях
1 ответЗдравствуйте, у меня и у моего молодого человека такая проблема в отношениях, что он требует зачастую чтобы я показывала свои переписки , а у меня можно сказать «травма» с детства, что мой телефон часто проверяли и теперь мне не комфортно когда его кто то трогает, или смотрят...
Лия, здравствуйте! Как вы объясняли партнеру связь между детскими переживаниями и нынешним дискомфортом? Удалось ли ему понять вашу реакцию как защитный механизм, а не недоверие к нему? Какие формы уважения личных границ вы уже пробовали обсуждать? Например, есть ли действия/слова, которые помогали снизить его тревогу без нарушения вашего пространства? Когда он просит доступ к перепискам — что, как вам кажется, стоит за его потребностью? Страх потерять связь, ревность, собственный травматичный опыт? Важно, чтобы ваши границы не воспринимались как угроза отношениям, а стали частью диалога о взаимном доверии. Как вы думаете, что могло бы помочь ему сместить фокус с контроля на укрепление эмоциональной близости другими способами?
Постоянно плачу
4 ответаЗдравствуйте, не могу пережить расставание уже несколько месяцев, постоянно навязчивые мысли, хожу к психологу, около месяца, она сказала обратиться к психиатру, чтобы назначили медикаментозное лечение, постоянно плачу, чувство тревоги и паники не оставляет, постоянно кручу...
Здравствуйте. Учитывая, что Вы на протяжении месяца перманентно находитесь в данном состоянии, то целесообразно назначение антидепрессантов. Все антидепрессанты рецептурные, поэтому Вам необходимо очно обратиться к психиатру.
Плохо постоянно
10 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Прошу помогите мне начать жить нормальной жизнью. Постоянно чувствую себя плохо. Иногда какими то приступами , тревога в груди постоянно и в горле. Трясет , пульс зашкаливает, кружится голова. Постоянно страшно . Как будто потеряю сознание....
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить Тревожное расстройство. Атаракс - это симатоматический препарат. В терапевтических дозах он снижает тревогу только на время его приема. Лечебным эффектом при подобных расстройствах обладают антидепрессанты из группы СИОЗС, например, Золофт, Ципралекс, Феварин. Кроме того широко используется когнитивно-поведенческая психотерапия, которая в сочетании с медикаментозным лечением дает наилучшие прогнозы в будущем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с запретами?
3 ответаздравствуйте! я очень позитивная девушка и у меня очень много знакомых. люблю большие компании. Выпить могу крайне редко , а сигареты не курю. мой парень поставил мне выбор: он или компания и вредные привычки. Бросить всё то, чем я жила всю жизнь, не могу.Но и его бы не...
Влада,здравствуйте.Ваш молодой человек по идее не может вам ничего запрещать! Это ваша жизнь.Но так же если не сделать правильный выбор вы потеряете своего молодого человека.Поговорите с ним спокойно и выясните почему он не хочет чтобы вы общались в компаниях? Может там есть люди которые ему не нравятся? Пусть озвучит причину своих запретов.Берите его с собой в компании.Если о не пойдет ,пусть обьяснит причину. Когда,начинаются отношения,обычно никто не нужен)Хочется проводить время только вместе .У вас есть к нему чувства?
Что делать
3 ответаМы все время с семьёй ссоримся , не находим общий язык , у нас в семье ничего не складывается , у нас постоянные ссоры , драки , ругачки , бабушка постоянно нас ругает и приводит в пример других людей .. что делать , как жить ? У меня все плохо, у меня даже поддержки нет ,...
Аделина, здравствуйте. Если Вам некомфотно рядом с близкими- живите отдельно.
Тревога постоянно
1 ответЗдравствуйте, постоянно тревога, боюсь за здоровье, идти в больницу тоже боюсь, хотя раньше постоянно бегала, есть панические приступы, много всяких симптомов, боюсь упасть, инсульт инфаркт тромб. Кажется что шатает, голова кружится, тошнит, не могу усидеть на месте, делается...
Здравствуйте. Симптомы могут соответствовать генерализованному тревожному расстройству. В таких случаях рекомендуют посетить врача психиатра для назначения длительной медикаментозной терапии, которая улучшит ваше состояние и избавит от подобных симптомов. Также положено посещать клинического психолога для работы с мыслями, травмами , обучения навыкам регуляции и совладания с тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения
1 ответЗдравствуйте, подскажите как быть . Уже 1,5 года очень сильно ссоримся с парнем , жили как соседи. Постоянно на меня кричал и материл , причины бытовые моменты. Еще я узнала что он мне изменял целый месяц . Сказал что надо пожить отдельно . Сказал что просто влюбился в...
Ирина, здравствуйте! Вы уже сами чувствуете и пишете, что ситуация ненормальная. Здоровые отношения основываются на доверии и взаимном уважении. Вы пишите про крик, оскорбления, мат в вашу сторону . Никакие бытовые причины не оправдывают подобное поведение. Вы не заслуживаете того, чтобы на вас кричали и унижали. Измена- это серьезное нарушение доверия, восстановление которого требует очень долгого времени. Его же оправдание "ничего страшного" показывает, что намерений восстанавливать доверие и брать ответственность за этот поступок у него нет. Так же как и понимания, какую боль он вам причинил своим поступком. "Люблю и тебя тоже" -это чистейшая манипуляция, в которой нет искренних чувств и доброго отношения. Отношения, которые вы описываете истощают, снижают самооценку и лишают веры в себя, создают массу сомнений и ощущение "собственной ненормальности", хотя с вами всё в порядке! Поэтому, ипользуйте его предложение пожить отдельно как возможность восстановить силы и принять решение, основанное на заботе о себе. Вы не обязаны прощать измену и терпеть оскорбления. Вы заслуживаете отношений, построенных на доверии, уважении и спокойствии. Берегите себя!