Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обратилась к неврологу, прошла мрт всего позвоночника рентген грудного отдела, УЗИ щитовитки и ттг сдавала. Назначила лечение: нейромидин 1,0 вв 10д, октолипен 300мг 1мес, сирдалуд 2мг 3 нед, актовегин 5,0 в/в 10 дней, аркоксия 60 мг 1т 2р/д 10 дней, проекта 1т 1р/д 2 мес....
Здравствуйте По результатам обследования выявлены протрузии и небольшие грыжи в шейном, грудном и поясничном отделах, спондилоартроз, клиновидная деформация Th9 и небольшая периневральная киста S1. При этом по МРТ нет признаков повреждения спинного мозга, выраженного стеноза позвоночного канала или значимой компрессии нервных структур, что является благоприятным признаком. Уменьшение онемения уже через несколько дней лечения также говорит в пользу отсутствия тяжелого поражения нервной системы. Однако если немели голова или лицо, только остеохондрозом это объяснить нельзя. С учетом перенесенной преэклампсии желательно выполнить МРТ головного мозга (при необходимости с МР-ангиографией сосудов), если оно ранее не проводилось. Назначенное лечение в целом соответствует вашему диагнозу. Санаторное физиолечение при отсутствии слабости в конечностях, нарушения ходьбы и признаков компрессии спинного мозга обычно не противопоказано. Перед началом процедур обязательно покажите врачу результаты МРТ, чтобы подобрать безопасный объем лечения. Если появятся слабость в руках или ногах, нарушение речи, функции тазовых органов или усиление онемения, необходимо срочно обратиться к неврологу.
Здравствуйте. У меня генерализованное тревожное расстройство и социофобия. Мне прописали следующую схему: Эсциталопрам (Ципралекс) 10 мг по 1/4 т угром 4 дня, далее по 1/2 т утром 10 дней, далее по 1 т угром; Алпразолам 1 мг по 1/4 т угром, 1/4 т днем, 1/4 т вечером 14 дней,...
Да, когда сонливость уйдет, переносить прием можно будет на утреннее время. Дозы до 15 мг переносятся одним днем - сначала прием осуществляется ночью, а на следующий день - утром. Дозы от 15 мг сначала переносятся на обед, а на следующий день - на утро.
Страх увольнения
12 ответовДобрый день! Мне в районе 30 лет и я работаю в одной организации 8 лет, рос с самой низшей должности и дорос месяц назад до руководителя проекта. И также месяц назад я стал впервый раз отцом. На работе после того как меня поставили руководителем, у меня начались...
Илья, здравствуйте! Поздравляю с рождением ребенка. ) Вы описали классическую ситуацию профессионального выгорания, усугубленного стрессом от нового опыта отцовства. Это не трусость, а адекватная реакция на запредельную нагрузку. Ваше решение сменить работу — верная и зрелая стратегия самосохранения. Чувство вины естественно, но ваш ресурс ограничен, и сейчас приоритет — ваше здоровье и семья. Четко и спокойно озвучьте решение: «Благодарю за возможность, но я принял решение уволиться по семейным обстоятельствам. Готов отработать две недели и передать все дела». Не оправдывайтесь. «Семейные обстоятельства» — достаточная и уважительная причина. Игнорируйте провокации («убегаешь»). Ваше решение уже принято, обсуждению не подлежит. Ваша цель — процедура увольнения, а не спор. Подайте заявление по собственному желанию (ст. 80 ТК РФ). Работодатель обязан подписать его и уволить вас через 14 дней. Любые угрозы — это давление, а не закон. Вы не предатель. Вы сохраняете себя для семьи и будущего.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 37, рост 165, вес 56-59, т.е. проблем с весом нет. За последние полгода, дважды участвовала в проектах по просушке с достаточно жёстким ограничением в приёмах пищи и высокоинтенсивными физ. нагрузками. По истечении первого проекта (6 недель без срывов) я стала срываться...
Анна,любые нарушения пищевого поведения имеют глубинные психологические корни. Необходима индивидуальная работа с психологом/психотерапевтом и посещение групп самопомощи по данной проблеме.
Срочно!!! Ложная щенность
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я учусь в 8 классе в лицее. В наш аттестат идут оценки за проектную деятельность. Темой моего проекта Ложная щенность. Я не просто так выбрала эту тему. 5 лет назад у меня появилась собака. Это был амстаффорд. К сожалению, у нее каждую...
Что именно вы бы хотели узнать
Задержка или нет
10 ответовДобрый вечер! Сегодня у меня 31 дц. Ровно год назад (с апреля на май) был сбой - три месяца подряд цикл 44 дня, потом постепенно стал снижаться (39-36-35-32), сейчас колеблется в пределах 30-35 дней. Предыдущий - 31 д Обычно я ощущаю овуляцию - покалывают яичники, боль...
Чем больше стрессуете , тем на дольше отодвигаете приход месячных. Кратковременное нарушение цикла не несет вреда здоровью, не переживайте. Даже если цикл нарушится на фоне стресса, в течение трех месяцев он восстановится самостоятельно. Вам беспокоиться не о чем )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему так сильна его обида
2 ответаЕщё в июне в телеграмме наткнулась на проект типа кассы взаимопомощи, например даришь человеку 500, а получаешь 1000. Как небольшой заработок. Написал мне парень, был в этой же игре. Живёт в Ухте. Очень много стали общаться, писал каждый день по 10 раз в сутки. Обо всем...
Добрый вечер, Екатерина! Вы объяснили парню, почему так произошло. Парень не хочет Вам отвечать. А Вы готовы принять это? Есть ли у Вас другое общение с другими парнями? Что Вам может помочь отвлечься? Общение в реальности? Хобби?
Вообщем мы расстались с девушкой потому что у нее не было чувств, ей я ничего плохого не делал и мы не ссорились. Вообщем ситуация такова: мы начали встречаться с ней после 2-3 месяцев как она рассталась со своим парнем, встречались, все шло хорошо и не было намека что мы...
Андрей, здравствуйте! Ваша история показывает, как хрупки отношения, построенные на фоне незавершенного прошлого: девушка, вероятно, еще не прожила горечь расставания с экс-партнером, и ваша связь стала для нее этапом адаптации к одиночеству, а не осознанным выбором. Резкая близость во время проекта могла создать иллюзию глубины, но, когда суета утихла, она столкнулась с реальностью — отсутствием эмоционального резонанса. Её слова об «эмоциональной незрелости» — не приговор вам, а признак несовпадения ваших внутренних ритмов. Шансы на восстановление минимальны: даже если она согласится на контакт, её решение исходило из четкого осознания дисбаланса. Ваше желание вернуть её может быть попыткой закрыть рану отвержения, а не искренним взаимным порывом. Сейчас важнее сместить фокус на себя: что вы ценили в этих отношениях? Что оказалось не вашим? Это поможет отделить любовь от привычки. Чувства угасли не из-за ваших «недостатков» — они часто становятся оправданием, когда один партнер интуитивно чувствует: это не его путь. Ей было хорошо, потому что вы давали поддержку в сложный период, но этого недостаточно для любви. Дайте себе время перестать искать ответы в её словах — они уже сказали всё, что могли. Ваша задача теперь — не доказывать, а восстанавливать доверие к себе. Вы достойны связи, где сомнения не будут односторонними.
Вообщем мы расстались с девушкой потому что у нее не было чувств, ей я ничего плохого не делал и мы не ссорились. Вообщем ситуация такова: мы начали встречаться с ней после 2-3 месяцев как она рассталась со своим парнем, встречались, все шло хорошо и не было намека что мы...
Ты проявляешь зрелость, внимательно исследуешь свои чувства. Отношения девушки завершились всего три месяца назад, внутри ещё оставалась привязанность. Начальный период с тобой дал поддержку и тепло, однако после стадии влюблённости она заметила разницу между внутренними ожиданиями и реальностью. При сравнении с прежним партнёром выплыли недовольства, которые раньше не чувствовались. Попытка возобновить связь через пару месяцев возможна, однако результат зависит от желания вас двоих начать заново. Сначала дай себе время прожить потерю, вернуть энергию, сосредоточиться на учёбе, хобби, друзьях. Когда внутри появится спокойствие, отправь короткое дружелюбное сообщение без требований: поздравление с событием, вопрос о делах. Если отклик окажется тёплым, беседа продолжится и станет видно, готова ли девушка к новому этапу. При равнодушии лучше сохранить самоуважение и двигаться дальше. Слёзы допустимы, тело таким образом выпускает напряжение. Твоя способность осознавать и озвучивать переживания создаёт фундамент для будущей крепкой связи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы дыхания при засыпании
6 ответовДобрый день! У меня произошло несколько нервных событий за последние 6 месяцев - ремонт квартиры, который вела я, муж не помогал, проблемы в своей компании, которая обеспечивает основной доход, опять таки на мне обеспечение семьи, обострение проблемы со сколиозом (у меня 4й...
вы описываете соматизированное состояние, когда последствия стрессов, тревога находит свое проявление в телесных (вегетативных) проявлениях. Также обращает на себя внимание личность с тревожно-мнительными чертами. По терапии: корректировка образа жизни в части физической активности, фитнес, спорт, бассейн, отдых, прогулки. Работа с психологом в контексте тревоги, личностного реагирования. Коротким курсом будет полезен более мощный противотревожный препарат, нежели фенибут (например, грандаксин утром и днем в средних дозах + атаракс на ночь //// = но это уже на смотрение очного врача, которого вам и надо посетить).