Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли при нагрузке на плечи
6 ответовДобрый день, мне 23 года. Я работаю пешим курьером с коробом на спине по 12 часов 2х2. В последнее время начались головные боли, особенно в крайние 4 часа рабочего дня. То что устают плечи, это разумеется, но головные боли сильно докучают, чаще всего в зоне затылке, но иногда...
Вероятнее это головная боль напряжения. Приступы становятся чаще на фоне усталости, нервного перенапряжения, стрессов, недостатка сна. В основном немедикаментозная коррекция, поменять спорт, достаточный сон, полноценное питание. При частых головных болях назначается профилактическая терапия для уменьшения количества и выраженности приступов - венлафаксин, амитриптилин. Какой из этих методов выбрать, необходимо обсудить очно с доказательным неврологом или цефалгологом. Также необходимо внести дневник головных болей, можно скачать приложение в телефон(удобнее всего использовать мигребот в телеграме). В некоторых случаях требуется смена работы. НПВС для купирования головной боли можно применять не более 10-12 дней в месяц из-за риска развития лекарственной головной боли
Я работаю плохо
10 ответовЯ планирую стать менеджером в ресторане и зам с директором об этом знают. Я много работала, и отлично развивалась на других позициях и дошла до позиции инструктор. Так как зам меря не поддерживает, я считаю, что не гожусь быть менеджером, плохо работаю, другие это делают...
Здравствуйте. Оглядываясь на Ваш опыт с бывшим замом, видно.. Вы способны работать быстро и качественно, когда чувствуете опору!! А теперь представьте…если бы тот же сэндвич готовили при старом руководителе, кухня бы так подставила? Скорее всего нет, потому что атмосфера в команде зависит от руководства!!! Испытывая давление и постоянную критику, любой начнет сомневаться в себе((Вы же сами пишете, что ошибки нормальны. Но зам делает их личным провалом, а не рабочим моментом. Это её стиль управления, а не Ваша некомпетентность!! Она хвалит коллегу возможно просто потому, что та удобна или меньше перечит. А Элизабет видит в Вас потенциал доверьтесь этому мнению хоть чуть-чуть.. Да, заказы висят, потому что Вы одна на кассе, на напитках и выдаче это системная проблема, а не Ваша лень(( Не берите на себя вину за то, что контролировать не можете!!!!Продолжайте делать своё дело ровно, фиксируйте факты (например, время ожидания сэндвича). И помните..желание зама видеть кого-то другого менеджером не равно Вашей профпригодности. Вы не плохой работник, Вы выгоревший от несправедливости человек.
Работаю в следств. Группе, часто приходится иметь дело с большим кол-вом крови (ножевые ранения) изымаю по несколько часов, работаю, естественно в перчатках, но человеческий фактор никто не отменял, могу забыться потереть лоб (естественно, не в перчатках с образцами крови)...
Здравствуйте! Самые большие риски заражения при работе с биологическими жидкостями человека (особенно с кровью) - вирусным гепатитом B. В настоящее время, людям, относящимся к группе риска, рекомендуется ревакцинация от вирусного гепатита В каждые 7 лет. Относительно рисков заражения вирусным гепатитом С - они есть только при наличии кожных дефектов и при прямом контакте с кровью инфицированного человека. Риски заражения ВИЧ инфекцией есть при прямом контакте кровь - кровь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, меня зовут Кирилл, мне 18 лет, я работаю курьером и езжу в день по 6,5 часов, за это время я трачу не менее 3600 калорий и хотел бы узнать сколько в день мне нужно калорий при росте 170 см, весе 50 кг и РПП. Опишу свою проблему, у меня с детства КП в связи с тем...
Здравствуйте. Сдайте анализ кала на гельминтоз методом обогащения. Если вы хотите набрать мышечную массу, нужно увеличить количество белка до 2-2,5 г на кг желаемого веса, желательно силовые физические нагрузки не менее 3-х раз в неделю. По вашим данным в сутки не менее 5 тыс ккал. Вы считаете продукты по таблицам, планируете завтрашний рацион?
Рак ли это легких?
20 ответовНесколько лет назад сдавал кровь на онкомаркеры легких и результат был намного выше нормы. Так же сдавал КТ лёгких, так как беспокоит сдавливающая боль в груди. Но КТ ничего не показал. Вроде нет опухоли. Постоянно после курения с утра беспокоит сдавливающая боль в груди,...
Здравствуйте! Онкомаркеры не используются в первичной диагностике злокачественных опухолей ввиду своей неспецифичности. То есть они могут повышаться при обычных воспалительных процессах, не связанных с онкологией. Опираемся мы всегда на инструментальные методы обследования. С целью дообследования рекомендовано освежить КТ грудной клетки. Также, учитывая эпизод кровохарканья, есть показание к проведению бронхоскопии. С результатами обследований необходимо обратиться к пульмонологу. Если будет что-либо подозрительное в отношении онкопатологии на исследованиях, Вас направят по профилю. Если нет - дальнейшее лечение/наблюдение через пульмонолога.
Перестал болеть ОРВИ
1 ответс начала пандемии,работал курьером по даставке продуктов. Ни разу не заболел и сейчас вообще перестал болеть,раньше было раз в год обязательно. Промываю носовые мылом при умывании утром и вечером....
Здравствуйте, это же хорошо, значит у вас хороший иммунитет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заражение от биоматериалов
12 ответовЗдраствуйте, работаю курьером биоматериалов в стационаре в отделении онкологии. Вопрос в следующем, нам запрещено носить перчатки, только надевать и снимать их когда достаем биоматериалы, но во-первых не всегда есть перчатки в наличии, а во-вторых, медсестры и лаборанты берут...
Все верно, таким образом ничем не заразитесь. На счет мочи не соглашусь, через нее инфекции такие как ВИЧ, сифилис, гепатиты В, С не передаются.
Добрый день. Нужно сдавать на права, единственная моя проблема - плохое зрение сколько себя помню. Врачи говорили - вроде можно, разве что с очками. Последний раз проверялся в июне 25-го. В очках вижу хорошо, если не считать их износ и царапины, работаю курьером, с дорогой...
Добрый день. Для получения категории В, необходимо видеть хуже видящим глазом не менее 0,2, а лучше видящим 0,6. Учитывается зрение с коррекцией. В Вашем случае острота зрения с коррекцией выше. Проблем с получением прав возникнуть не должно. Но в правах будет отметка, что вождение должно быть в очках/линзах.
Ограничения при грыже позвоночника
7 ответовПосле боли в пояснице сделал МРТ, обнаружились две грыжи в поясничном отделе позвоночника на уровнях L4-L5, L5-S1, обе до 4 мм. Также выявлены дегенеративно-дистрофические изменения (умеренный спондилоартроз, участки жировой дегенерации, снижение интенсивности МР сигнала от...
Да, 300 мг в сутки. Терапевтическая дозировка для взрослых 300-450 мг в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, так ой вопрос работаю с кошками и собаками. Скорее всего у некоторых есть глисты. Думаю для профилактики попринимать что то от паразитов, ощущаю последнее время слабость, боли в животе, зуд в анадьном отверстии, как быть если это паразиты. Дома маленькие дети....
Анастасия, добрый день! С целью профилактики противопаразитарные препараты нельзя принимать в виду их токсичности. Каждый гельминт имеет свою схему лечения конкретным препаратом, при некоторых гельминтозах принимать препараты необходимо всей семьей. Необходимо уточнить вид гельминта, сдайте кал на я/глист методом парасеп 3х кратно с интервалом 3-4 дня, соскоб на энтеробиоз.